Egészséges Crockpot receptek: Meleg hajdina és alma

Véletlenül azt gondolom, hogy az egészséges crockpot recepteket nehéz elkészíteni. A webhelyek tele vannak főzetekkel, amelyek hagyma leves keverékre vagy krémleves dobozokra támaszkodnak, amelyeknek nincs helyük a természetes étrendben.

A jó hír az, hogy egészséges ételeket főzni lehet, és nincs jobb módszer az ötlet megszokásához, mint egy egészséges reggelire.

Ez a recept hajdina dara. Ez egy gluténmentes gabona, amely B-komplex vitaminokkal és egy csomó ásványi anyaggal büszkélkedhet. A hajdina dara helyett acélból vágott zabot lehetne használni.

Természetesen úgy gondolom, hogy ennek az étkezésnek a legjobb része az, hogy előző este összeállították és reggel elkészítették az Ön számára. Mindenki, aki megpróbál természetes étrendet fogyasztani, tudja, hogy ez időigényes. Nem számít, hogyan szeleteled, az egészséges táplálkozás elgondolkodást és elkötelezettséget igényel, így az egészséges fazék receptek az egyik életmentőm.

Extra bónusz: A házon átható fahéj finom illata elegendő ahhoz, hogy kijusson az ágyból!

Ez a recept is

5 c víz vagy almalé

1 1/2 c hajdina dara

3/4 c juharszirup (opcionális, lásd az alábbi megjegyzést)

2 evőkanál fahéj

3 alma, maggal és kockára vágva

1/2 c mazsola (opcionális)

1/2 c dió darab (opcionális)

Útmutatások

Kombinálja az összes hozzávalót egy edénybe. Főzzük alacsony 6-10 órán át.

Megjegyzés: Ha víz helyett almalevet használ, hagyja ki a juharszirupot. Ehelyett tálaláskor öntsön ízlés szerint juharszirupot.