Egészséges édes és savanyú mártás

édes

Árkolja el a kivételt, és készítse el helyette ezt az egészséges édes és savanyú mártást! Percek alatt készül egy turmixgépben, és tökéletes egyensúlyban van az édes, savanyú és gyümölcsös.

Sokféle mártást készítek, és kéznél tartom őket a hűtőben a gyors vacsorákhoz. Még a legunalmasabb tál étel is átalakítható valami csodálatosá egy csöpögő teljes ízű, tangós mártással.

Nagyon szerettem azt a nevetségesen vastag és gloopy, nyilvánvalóan vörös színű, édes és savanyú mártást kínai előételekből. Tényleg nem tudom, mire gondoltam. Amire emlékszem, többnyire édes volt, anélkül, hogy sok savanyú lett volna, és hihetetlenül köntös.

Az én verzióm ennek a klasszikus kivonatszósznak tökéletesen édes, savanyú és csípős. A legtöbb recepthez képest nem tartalmaz sok cukrot. Van benne egy kicsit, de az édesség legnagyobb része friss ananászból származik, amelyet belekevernek. Olyan gyümölcsös és finom, és további bónuszként egy adag gyümölcsöt kap, miközben vacsorázik a nagy tál tészta vagy rizs!

Hogyan készítsem egészségesen édes és savanyú mártást

Ez Egészséges édes és savanyú mártás olyan könnyen elkészíthető. Ha elkészítette a fokhagymás ananászszósszal vagy a földimogyorószósszal, akkor ismeri a lusta mártás készítési módszeremet:

  • Gyűjtse össze az összes hozzávalót és dobja be egy turmixgépbe
  • Turmixoljuk simára
  • Öntsük egy serpenyőbe, és melegítsük át, közben keverjük.

Ez az! Lusta szósz készítése mesterkurzus kész.

SZOLGÁLATI ÖTLETEK

Ez a szósz hihetetlenül sokoldalú. Nagyon jól passzol rizshez, tésztához, szemekhez, például quinoához és köleshez, zöldségekhez, ropogós tofuhoz és tempehhez. Használja keveréses süteményként, csepegtesse rizs vagy tészta tálakba, vagy használja mártásként.

Iratkozzon fel az e-mail listámra egy mesésért INGYENES eCookbook, amely a legjobb 10 receptemet tartalmazza. A listán való szereplés azt jelenti, hogy elsőként látja majd az új receptjeimet, és minden új és izgalmas dologban is nyomon követi. Ne felejtsd el megnézni a Vegan Comfort Cooking szakácskönyvemet még több receptért!