EGÉSZSÉGES JOGURT KÖNYVREND

Ha még nem volt joghurtos pirítósod, akkor igazi élvezeted lesz ezzel! A PB Toast egyike volt a reggelimnek, amióta csak emlékszem ... Olyan régóta eszem, hogy felidézzem, anyám napról napra elkészítette nekem, mielőtt fiatal iskolába indultam volna az iskolába. Egyébként mindig is pirítós voltam az AM típusú gálában.

A fehérjét is biztosan beleteszem a pirítósomba. Megosztani még valamit az anyámról ... hatalmas volt abban, hogy iskolánk előtt fehérje volt az "agy teljesítményéhez" haha. Azt hiszem, ez rám ragadt. Fehérje turmixot, tojást vagy görög joghurtot fogok csinálni a pirítósommal, ami arra késztette, hogy arra gondoljak, hogy töltsem fel a pirítóst…!

Ezután apróra vágott gyümölcs, aprított kókuszdió és csokoládé hozzáadásává vált, mert a fene miért nem haha.

Ez csak egy személyes személyes célom ... Megpróbáltam olyan extra hasznos ételeket is hozzáadni, mint a len a turmixokhoz, vagy ebben a receptben acai port adtam hozzá. Ha ki akarja nyújtani magát, hogy kipróbálja azt is, folytassa! De ez a recept még így is nagyszerű nélküle!

UTASÍTÁS

Egy kis tálban keverje össze a joghurtot és az acai port
Kenyeret enyhén pirítson meg. Kenje el a joghurt keveréket a szeletek között.
Tetejét eperrel, csokoládéval és kókuszdióval.