Egészséges. Megnyugtató. Finom: 10 téli fogyókúrás étel

A hideg idő beköszöntével mindannyian olyan ételeket keresünk, amelyek tápláltnak és boldognak érezzük magunkat. Ezek a szezonális ételek ennyi és még sok más, de segíthetnek a téli fogyás céljainak megvalósításában is. Ezt a galériát a WW, az új Súlyfigyelők jelentették meg.

megnyugtató

Az egyik kedvenc téli hétköznapi étkezésünk a szerény tészta sütés. Ez még mindig sajtos és kielégítő, de magas a fehérjetartalma és tele van alattomos zöldséggel is.

Semmi sem mondja a télies ételeket, mint a sajtos galuskával töltött pörkölt! Lehet, hogy rossz íze van, de ez az étel zsírszegényebb és tele van zöldségekkel.

Ez a recept bizonyítja, hogy a kényelmi étel is lehet gyors, egyszerű és megfizethető. Ez a villámgyors brekkie olyan ízű, mint a zabkása és a banánkenyér kereszteződése, és a végső ölelés egy bögrében.