Egészséges táplálkozás a Kikkoman-nal

Egészséges tippek és tippek

Fektessen be egy wokba vagy tapadásmentes serpenyőbe - nem kell sok olajat adnia az edényekhez, és főzéskor mindig mérje meg az olajat, ahelyett, hogy közvetlenül az üvegből öntene.

A Kikkoman szójaszószok ízesítéssel vannak ellátva - függetlenül attól, hogy az eredeti természetes úton készült-e, vagy a kevésbé sós fajtából -, így az ételekben lévő kis mennyiség kiválóan alkalmas zsír nélküli ízesítésre. A legjobb eredmény elérése érdekében egy teáskanál vagy evőkanál segítségével mérje meg az ételekhez adott szójaszósz mennyiségét, amely szintén szabályozni fogja; az edényben lévő só mennyisége

A keverés közbeni sütés nagyszerű módja a zöldségbevitel fokozásának. Fél nagy hagyma, bors és egy sárgarépa biztosítja a napi 5 napi hármat!

Gluténmentes étrend

A legtöbb ember nem tudja elképzelni, hogy reggelire frissen sült zsemle vagy délután egy finom sütemény nélkül kellene elmennie. Azonban azoknak, akik nem tolerálják a glutént (a ragadós fehérjét, amely különféle gabonafélékben található meg), mindennap nélkülözniük kell. Csak egy falat okozhat fizikai tüneteket, például gyomorgörcsöt.

A gluténmentes ételek azonban élvezhetőek is lehetnek. Részletesen bemutattuk azokat a dolgokat, amelyekre figyelni kell, és hasznos tippeket nyújtottunk a glutén intoleranciában való élethez.

Gluténmentes vásárlás

A Kikkoman kifejlesztett egy szójaszószt gluténérzékeny emberek számára. Az új, természetesen főzött Tamari gluténmentes szójaszósz ízesíti az ételeket, és változatosabbá teszi az ellenőrzött étrendet. A gluténmentes étrend híveinek jóval szélesebb ízválasztékot biztosít. A természetesen főzött gluténmentes szósz szójababból, vízből, sóból és alkoholból készül - de nem tartalmaz búzát, kiegészítő ízfokozókat vagy színezékeket. Az eltérő képlet ellenére ugyanolyan sokoldalú, mint az eredeti. Használhatja gyakorlatilag az összes étel ízesítésére és fokozására. A 250 ml-es palack a Sainsbury szupermarketeiben kapható.

Kevesebb só az étkezésekben

Az életed megfűszerezése a nemzetközi szlogen. Azon az elven alapul, hogy a Kikkoman egy 300 éves japán szójaszósz-készítés hagyományát egyesíti a modern, egészséges életmóddal. Márka ígéretünk: „Élvezze a jó dolgokat az életben!” és a Kikkoman szójaszósz mindenképpen az egyik ilyen jó dolog. Tökéletes univerzális fűszerként számos ország konyháját gyarapítja. A természetesen főzött szójaszósz leírhatatlan, testes íze (umami) eredményeként a fogyasztók számára különleges ízélményt nyújt.

Gondoskodj az egészségedről

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt is javasolja, hogy kevesebb sót használjon az élelmiszerekben. Napi öt gramm vagy egy teáskanál a maximális ajánlott bevitel. A túl sok só növeli a magas vérnyomás és a szív-érrendszeri betegségek kockázatát. Az elfogyasztott ételek sótartalmának 30 százalékos csökkentése jelentősen hozzájárul az egészséghez.

Megvan a tökéletes szósz olyan gyermekek és idősebb emberek számára, akiknek nem szabad túl sok sót enniük: Természetesen kevésbé sós szójaszószunk. A sótartalom majdnem a felére csökken a gyártási folyamat során, a szósz azonban mégis csodálatos testes íze van. Egyszerűen adjon hozzá egy csipetnyi finom szószt a serpenyőben főtt ételekhez, szószokhoz vagy levesekhez.