Egészséges tippek az egészséges szívért
Egészséges tippek az egészséges szívért
A CDC szerint évente mintegy 630 000 ember hal meg szívbetegségben az Egyesült Államokban. A szívbetegség a férfiak és a nők halálának fő oka bármely etnikai csoportban.
Az Amerikai Szívhónap a szívbetegségek tudatosságának növelésére összpontosít, miközben népszerűsíti az egészséges életmódra vonatkozó tippeket és eszközöket, amelyeket a mindennapi életben használhat. Kis életmódbeli változtatások segíthetnek megelőzni az érrendszeri betegségeket, például a perifériás artéria betegségét és a szívkoszorúér betegségeket.
Perifériás artéria betegség (PAD) akkor fordul elő, amikor a vérben keringő lepedék, extra zsírok és koleszterin összegyűlik az artériák falában. A plakk ezen felhalmozódása blokkolja a vér áramlását a végtagokon. A PAD korai kezelése helyreállíthatja mobilitását, csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát, és esetleg megmentheti az életét. Gyakran azok az emberek, akik PAD-jellegű fájdalmat vagy görcsöket tapasztalnak a lábukban, nem jelentik be, mert azt gondolják, hogy ez az öregedés természetes része. Ha 50 évnél idősebb, magas a koleszterinszintje vagy a vérnyomása, vagy családjában kórelőzményében érrendszeri betegségek vannak, hívjon minket 888-773-2193 vagy látogasson el weboldalunkra az ütemezéshez ma artériás ellenőrzés.
- Egészséges a jó és az egész test fitneszéhez - alaszkai szív; Érrendszeri Intézet
- Szív egészséges tippek Betegképzés UCSF egészség
- Boldog szív menü 10 tipp az egészséges szív étrendjéhez - Qardio
- Fogyjon le 20 fontot 2 hét alatt a szív egészséges étrendjével - Egészséges belül
- Tartsa egészségben magát és gyermekét ezen a télen ezekkel a diétás tippekkel Parenting News, The Indian