Egészségesebb koktélok a sportolók számára
Jay Hung a Bevvy, a közösségi platform vezérigazgatója, amely összeköti és inspirálja a koktélrajongókat szerte a világon, hogy jobban igyon. Lelkes kerékpárosként és fitneszként az egészség rendkívül fontos része életmódjának - de ez nem azt jelenti, hogy hajlandó lemondani egy jó italról.
A fitnesz gondolkodású emberek hajlamosak kissé megszállottnak lenni - ezt nagy szeretettel mondom, magam is lelkes kerékpárosként. Optimalizáljuk edzéseinket és étrendünket az utolsó másodpercig, intervallumig és kalóriáig, olyan mértékben, amelyet sokan túlzottnak találnak.
Számunkra ez azonban a szórakozás része.
Az egyik helyettes, amelyről a sportolók gyakran úgy érzik, hogy teljesen le kell mondaniuk, természetesen az alkohol. Bár a pia biztosan nem a legegészségesebb dolog, amit elfogyaszthat, különösen, ha szigorú edzést alkalmaz és nem engedheti meg magának a másnaposságot, nem kell teljesen tartózkodni.
Ezek az egészséges koktélok minimálisra csökkentik a kalóriatartalmat, miközben ugyanolyan jó ízűek lesznek.
- Diéta detektív Hagyma és uborka tápértéke ACTIVE
- Zsírégető koktélok fogyókúrához
- A csak aktív órákban történő étkezés csökkenti az elhízás kockázatát
- Az elhízás klinikai vizsgálata Aktív transzkranialis egyenáramú stimuláció (tDCS), hipokalorikus étrend,
- Koktélok; Oriflame; fogyáshoz