Health Spa kezelések otthon

Néha úgy tűnhet, mintha az ideális súlya fényévekre lenne, és soha nem fogja elérni. Ha azonban ragaszkodsz a fogyókúrás programodhoz, és a testsúlyod jó irányba halad, akkor mindent meg kell ünnepelni.

kezelések

Home Health Spa

Az otthoni gyógyfürdő egy csodálatos módja annak, hogy felvidítsa magát, és megveregesse magát. Fontos megjegyezni, hogy a tartós fogyás nagyon sok akaraterőt és odaadást igényel. Bár a test alakja megváltozhat, a változások fokozatosak lehetnek, és fontos, hogy optimista maradjon.
Csak egy teste van - vigyázzon rá, kényeztesse, tanulja meg szeretni, és sokéves hűséges szolgálattal kell megtérítenie.

Kényeztet engem

Semmi sem hasonlít egy kis kényeztetésre, hogy feldobja a kedélyeket. Mindenki elméje és teste megérdemel némi extra figyelmet. A jó érzés és a pozitív mentális hozzáállás csodákra képes, ha súlycsökkentő úton van.
Nem feltétlenül kell gyógyfürdőbe vagy szépségszalonba utaznia, hogy élvezhesse a pihentető masszázs vagy az arcélénkítés előnyeit. Csak egy kis előkészítéssel otthonát nyugodt oázissá alakíthatja, és pihentető teret teremthet az egészségügyi és szépségápolási kezelések számára.

Testkép

A legtöbb ember öntudatában van a teste darabjaival kapcsolatban, különösen akkor, ha egy kicsit a túlsúlyt próbálja megváltoztatni. De a bizalom növelésének legjobb módja, ha megismered a tested és megtanulod szeretni.

A test elrejtése és annak elutasításának elutasítása egészségtelen módszer a fogyás kezelésére. A fogyókúraprogram teljes körű elfogadásához összhangban kell állnia a testével - dudorokkal és mindennel -, és tisztában kell lennie a változásokkal, amelyek a fogyás és a végső cél elérésére törekszenek.

Legyen akár számos ruhaméret, vagy egyszerűen fogyjon néhány kilót a következő ünnepe előtt, az otthoni gyógyfürdő megérdemelt csemegét nyújt végig. Ez a tökéletes módja annak is, hogy felemelje szerelmi életét, vagy hogy kényeztessen egy napot barátaival.

A nappalitól a terápiás szobáig

Bár az otthoni gyógyfürdő létrehozása némi tervezést igényel, nincs túl sok munka. Először el kell döntenie, hova fogja felállítani a kezelőszobát.

Home Health Spa kezelések

Masszázs

A masszázs lehet élénkítő, relaxáló, gyógyító vagy érzéki, a légkörtől, a masszázs típusától és az olajoktól függően.

A masszázst sok száz éve használják a világ kultúráiban, a hagyományos hawaii Lomi Lomi masszázstól kezdve az ayurvédikus holisztikus rendszer Abhyanga masszázsáig. Akár sportsérülések enyhítésére használják, akár a szexuális élvezet fokozására, a közvetlen bőrkontaktus és a masszázsolajok kombinációja erőteljesen befolyásolhatja hangulatát és érzékeit.

Számos olyan könyv található a piacon, amelyek lépésről lépésre nyújtanak masszázsutasításokat, és jó ötlet az otthoni gyógyfürdő nap vagy este előtt megismerkedni az alapokkal.

Ragaszkodjon néhány egyszerű technikához, ahelyett, hogy megpróbálna elsajátítani egy összetett, évszázados módszert.

Afrodiziákum

A masszázs egy fantasztikus módja annak, hogy elindítson egy romantikus estét, és ha a szexuális életed későn késik, akkor ez a tökéletes módja annak, hogy szenvedélyt keltsen a hálószobába.

Számos illóolajról híres, hogy afrodiziákum tulajdonságokkal rendelkezik, és a teljes testmasszázs rózsa-, jázmin- vagy ylang-ylangolajjal segít abban, hogy kedvet kapjon ön és partnere számára.

Ha illóolajokat használ a masszázshoz, akkor azokat egy „hordozó” olajban, például szőlőmag-, napraforgó- vagy mandulaolajban kell hígítani. Az illóolajok ugyanis rendkívül hatásosak és irritálhatják a bőrt, ha tisztán alkalmazzák őket (nem éppen ez a legjobb módja a romantikus est kezdetének). Csak néhány csepp illóolajra van szüksége a hordozóolajban, vagy kombinálhat pár olajat, ha úgy tetszik.

Ha általában habozik, hogy partnere meztelenül lát-e, a masszázs ideális lehetőséget kínál arra, hogy ismerkedjenek egymás testével egy ismerős és romantikus környezetben.

A fej-, váll-, kéz- és lábmasszázs ideális egy baráti vagy családi gyógyfürdő napjához. Gyorsan és egyszerűen elsajátíthatók, és nem igényelnek annyi helyet, így egyszerre több embert is lehet masszírozni. Ha páros számú ember van, ossza fel párokra, és felváltva masszírozza egymást.

Manikűr és pedikűr

A manikűr vagy a pedikűr olyan csemege, amelyet nem csak a szépségszalonra kell korlátozni. Tökéletesen jó eredményeket lehet elérni otthon, és csak egy stabil kézre és egy kis gyakorlásra van szükség. Készítse elő a következőket, mielőtt elkezdené:

  • Körömlakklemosó
  • Vatta golyó vagy pamutrügy
  • Csiszolólapok
  • Körömolló
  • Körömlakk (színválaszték)

Kezdje a meglévő körömlakk eltávolításával vattagolyó golyókkal. Tisztítsa meg a körmöket, majd vágja le és reszelje le őket a kívánt hosszúságúra. Szép ötlet, hogy most kéz- vagy talpmasszázst ad az embernek, és ez is segít a bőr kisimításában. Végül óvatosan felviheti a körömlakkot, a felesleget eltávolíthatja a körömlakklemosóba mártott vattaruhával.

Fűszerezze szerelmi életét

Ha partnerével és partnereivel csak az együtt töltött minőségi időt jelenti, amikor a televízió előtt vacsorázik, akkor Ön ideális jelölt egy otthoni gyógyfürdőhöz. Akár rendelkezésére áll néhány óra, egy nap vagy egy egész hétvége, testre szabhatja az élményt az ütemtervének megfelelően.

Ha fogyni próbál, akkor vonakodik attól, hogy az alsóneműjét vagy a fürdőruháját idegenek előtt egy fürdőben levegye, de ez nem indokolja, hogy kihagyja a masszázs, a relaxáció és az illóolajok előnyeit. Valószínű, hogy partnere nem éppen a testkép-részleg iránti bizalommal teli, és különösen a férfiak rendkívül öntudatosak lehetnek egy fürdő vagy gyógyfürdő meglátogatásának gondolatában.

Az otthoni gyógyfürdő ideális lehetőséget kínál mindkettőtöknek arra, hogy időt töltsenek egymás kényeztetésével és meghitt hangulattal a saját otthonában.

  • Ha gyermekei vannak, gondoskodjon arról, hogy egy nap vagy egy jobb éjszakán át barátjával vagy rokonával maradjanak.
  • Kényeztesse magát néhány kényeztető termékkel, és az egész élmény sokkal engedékenyebb lesz.
  • Törölje a naplót, és ne tervezzen, és ne kezdeményezzen hívásokat a nap folyamán.
  • Kezdje a napot reggelivel az ágyban. A friss gyümölcs, különösen a bogyók és a szőlő, természetes antioxidáns, valamint könnyű és szórakoztató etetni egymást.
  • Ne öltözzön napközben; csak felöltözködni.
  • Felváltva masszírozzátok egymást. Próbáljon ki különböző olajokat, és válasszon különböző testrészeket a masszázshoz egész nap vagy este.
  • Vegyünk egy fürdőt illatos gyertyákkal és illóolajokkal. Mossa ki és szárítsa meg egymást, amikor kijut a fürdőből.

Itt jöjjenek a lányok

Tegyen egy dátumot a naplóba, hívja meg a lányokat, és alakítsa a házat gyógyfürdővé. Nagyszerű módja annak, hogy utolérje a pletykákat, miközben pihentető kozmetikai kezeléseket élvez. Ha vannak olyanok, akik reménykednek abban, hogy leadnak néhány fontot, akkor ez egy nagyon szükséges lendületet adhat önbecsülésüknek vagy egy jól megérdemelt csemegének, amikor eljut egy kritikus mérföldkőhöz.

Fürdőnapok

Rendezheti otthoni gyógyfürdőjét egy estére, vagy félretehet egy egész napot, és további kezelésekbe csomagolhat. Ha mindenki betesz valamilyen pénzt, a háziasszony ebédet, olajokat és szépségápolási termékeket tud biztosítani. Ha minden jól megy, miért ne tenné havi randevúvá, valahányszor más vendéglátóval?

  • Mondja meg mindenkinek, hogy vigyen magával kényelmes ruhákat a pihenésre és fürdőköpenyeket a kezelések között. Rábírjon mindenkit, hogy érkezéskor váltson rájuk, hogy mielőbb beállítsa a gyógyfürdő színhelyét.
  • Készítsen meghatározott területeket vagy helyiségeket a különböző kezelésekhez, és az összes terméket előzetesen határozza meg. Tompítsa a világítást, és helyezzen rengeteg illatos gyertyát a szobák köré.
  • Készítsen gyors egészséges ebédet kuszkusz vagy rizsesalátával, friss gyümölcsökkel és turmixokkal. Hagyjon ki jeges vizes kancsókat és tálat friss bogyós gyümölcsökből, hogy vendégei egész nap falatozzanak.
  • Szánjon egy órát arra, hogy kövesse egy fitnesz DVD-t vagy egy pihentető jógaórát az előtérben. Jobb, ha ezt a nap elején végezzük, mivel az embereknek nincs kedve egy masszázs után edzeni.

Indítson egy ingyenes próbát még ma

Csak egy teste van: „vigyázzon rá, kényeztesse, tanulja meg szeretni, és sokéves hűséges szolgálattal kell megtérítenie. Hagyja, hogy a fogyás erőforrásai segítsenek a testének gondozásában, megmutatva, hogyan kell egészségesen táplálkozni, lemondani a túlsúlyról és gyakorolni az életében. Próbálja ki ingyen 24 órán keresztül

Indítson egy ingyenes próbát még ma

Csak egy teste van: „vigyázzon rá, kényeztesse, tanulja meg szeretni, és sokéves hűséges szolgálattal kell megtérítenie. Hagyja, hogy a fogyás erőforrásai segítsenek a teste gondozásában, megmutatva, hogyan kell egészségesen táplálkozni, lemondani a túlsúlyról és gyakorolni az életébe. Próbálja ki ingyen 24 órán keresztül