Érzed az égést? Mi okozza a gyomorégést a férfiaknál?

Ön kérte, és meg is kapta! Egy kedves hölgy a templomban azt mondta nekem: „A férjemnek gyomorégése van, és továbbra is reméli, hogy elmúlik. Nem fog orvoshoz menni, és semmit sem tud arról, hogy mit kellene tennie. Nagyon alapvető információkra van szüksége.

Szóval, ez egy nagyon egyszerű dolgok alkalmi sorozatának része, amelyeket tudnia kell a testéről. Kezdjük a gyomorégéssel. Sok férfinak gyakori a gyomorégése, és vagy szed valamit a tünetekre, vagy megnehezíti, és egyik megközelítés sem ideális. Ha sok gyomorégést szenved, beszéljen orvosával, ideális esetben gasztroenterológussal, az emésztőrendszerre szakosodott orvossal. Lehet, hogy rosszul bánik vele. Ha figyelmen kívül hagyja, tudnia kell, hogy a kezeletlen gyomorégés nagyon rossz helyzethez vezethet, amelyet Barrett nyelőcsőjének neveznek - amely kezelhető, de amely rákhoz vezethet, ha nem foglalkoznak vele.

Gyomorégés 101

Utálom a gyomorégést. Ez a nyelőcsőben égő ég, a mellkasban fellépő tűz, fájdalom, amely, ha nagyon rossz, akkor arra késztetheti, hogy szívrohamot kapjon. Hatással lehet a torokra is. Ezt nevezik torokégés (orvosi neve „gégefaringeális reflux”), és ez köhögést okozhat, és nagyon meg kell tisztítania a torkát, rekedté teheti a hangját, sőt megnehezítheti a nyelést.

Szinte mindenki gyomorégést kap néha. De ha hetente több mint kétszer van, akkor annak, amit ezt a nyomorult állapotnak nevez, valószínűleg GERD-re kell váltania - gastrooesophagealis reflux betegség.

Mi az?

Alapvetően a probléma a szivárgó szelep. Ha eszel, az étel a nyelőcsőbe és a gyomorba kerül. Van egy dugó - egy izom, amely állítólag ökölként szorul össze, miután az étel a gyomorba kerül - az alsó nyelőcső záróizom (LES). Sokunkban nem mindig működik jól. Ez azért rossz, mert a gyomorsav, más néven gyomorsav, nagyon erős. Sósavból, kálium-kloridból és nátrium-kloridból áll, és feladata az emésztőenzimek aktiválása, így elkezdhetik lebontani a fehérjéket abban, amit épp ettél. Gondoljon arra, hogy a koksz levesz egy fillért: a gyomorsav csak hat, lebontja a hamburgert, a pizzát és a kekszet, a mártást és az almát, a sört, a gabonafélét és a salátát. Ez általában nem jelent problémát a gyomorban, mert a gyomor fel van szerelve az összes sav kezelésére. De a nyelőcső és a torok nincsenek megvédve ettől a kifolyástól - tehát olyan, mintha forró serpenyőt tartanánk kemence nélkül. Nem kellemes.

Miért nem működik a dang szelepem?

"Három fő oka van annak, hogy az emberek refluxot okoznak" - mondja Mark Worthington, Prescott gasztroenterológus (felelősség kizárása: történetesen feleségül veszem Markot, egy kiváló, gondoskodó orvost, aki 10 évig a virginiai egyetemen volt, majd a Johns Hopkins-i kar öt évre. Most magángyakorlatban van.)

Egy ok: Átmeneti (ideiglenes) alsó nyelőcső relaxációk, "Ahol az alsó nyelőcső záróizom kinyílik", csakúgy, mint a böfögéskor, "és az alsó nyelőcsövet savban fürdeti." A sav soha nem mehet egészen a torkig; valójában "egyesek nem gondolják, hogy refluxjuk van, mert nem ízlik a savat" - mondja Worthington. Az ezzel a problémával küzdőknek normál szelepük van; csak nem működik megfelelően.

Kettő: Hiatus hernia. Itt húzódik a gyomor és a nyelőcső találkozása, így már nem működik megfelelően. Maga a szelep rendellenes. Hallottál már dunlopról? Ahogyan itt is: „a belem átsiklott az övemen?” Nos, ebben az esetben van egy apró „dunlop”, amelyben a gyomrod egy kis darabja felfelé a mellkasba piszkál. Önmagában a hiatal sérv nem aggasztó dolog; sokunknak megvan. De hozzájárulhat a GERD-hez.

Az utolsó nagy ok: Extra font: Apropó dunlops, ha azt akarja, hogy jobb legyen a gyomorégése, és nem akar örökké gyógyszert szedni, akkor fogyjon el néhány kilót. Megint ez a rohadt hasi zsír. A Harvard orvosai több ezer, több mint 238.000 nővér hosszú távú vizsgálatából származó Nurses ’Health Study néhány ezer beteget felhasználva tanulmányozták a testtömeg-index és a GERD tünetei közötti kapcsolatot; munkájukat a New England Journal of Medicine Megállapították, hogy a csak néhány kilót hízó nőknél gyakoribbak és súlyosabbak a GERD tünetei. A bél körüli súlytöbblet problémája - szemben a máshol jelentkező extra súlyokkal, például mennydörgő combokkal vagy törzsön a csomagtartóban - az, hogy a gyomrot nyomja, és nagyobb nyomást okoz ott. Nagyon egyszerűen, ez egy mechanikus probléma. A LES-re gyakorolt nagyobb nyomás a gyomorsav egy részét ki és felfelé kényszeríti. Most minden statisztikának van egy másik oldala, és a jó hír az, hogy még egy kis súlycsökkenés is leveszi ezt a nyomást és javítja a tüneteit. "A refluxot jobbá teheti, ha lefogy, gyakran akár 10 font is" - mondja Worthington.

Íme néhány egyéb tényező:

A genetikai rajz szerencséje: A GERD genetikai összetevővel rendelkezik. Ismeretes, hogy családokban fut. Most azt mondhatja, hogy sok családban mindenki ugyanazt az ételt fogyasztja, így nem csoda, hogy mindannyian megkapják, és ez egy jó pont. De úgy tűnik, még mindig van egy örökletes hajlam a GERD-re, így ha egy szülőnek vagy testvérnek megvan, akkor neked is lehet. A hiatal sérv örökletes is lehet.

Dohány: Minden más rossz mellett, amit a dohányzás tesz, ez súlyosbítja a GERD-t. Amikor dohányzik, a szája kevesebb köpést eredményez - és a nyál segít pufferolni azt a szörnyű savat a gyomrából. Úgy tűnik, hogy a nikotin ellazítja az alsó nyelőcső záróizomzatot is - ennek következtében az ököl kihúzódik. És ha sokat köhög a dohányzástól, az a savat is felfelé lőheti. Mivel a rágódohány nikotint tartalmaz, ugyanolyan hatással lesz a LES lazítására.

Feszültség: A stressz súlyosbítja a gyomorégést. Nem világos, miért; előfordulhat, hogy érzékenyebbé tesz a gyomorsavra, így egy kicsit is nagyban hozzájárul ahhoz, hogy rosszul érezd magad. Emellett, amikor stresszes vagy, kevesebb prosztaglandint, vegyszert készít, amelyek segítenek megvédeni a gyomorsavat.

Étkezés, mint egy disznó: Igen, finomabban fogalmazhattam volna. De nem ítélkezem; mindannyian megcsináltuk. Két dolog itt: Egy, amikor disznózik, nagyobb nyomást okoz a gyomorban, ami nagyobb nyomást gyakorol arra a szelepre, amely megnyithatja és savat juttathat a nyelőcsőbe és a torokba. Kettő, tudod, tudom: Nagy eséllyel, ha az ételt sálozza le, az nem brokkoli és kelkáposzta. Azok a fajta ételek, amelyeket az emberek hajlamosak túlfogyasztani - kényelmi ételek, magas zsír- vagy olajtartalmú ételek - köztudottan ellazítják a szelepet. Chili, sajtteksz, pizza, hamburger, lasagna, sült csirke, sajtfelfújt, hagymakarika stb. A fokhagyma, csokoládé, alkohol, kávé, citrusfélék és paradicsom is kiválthatja a GERD-t.

Szűk ruházat: Lazítsa meg az övét, és jobban érezheti magát. Leveszi a hasról a nyomást - ami viszont leveszi a nyomást arról a bosszantó szelepről.

Ne hagyja ki a következő cikket arról, hogy mit tehet a gyomorégés javítása érdekében! Jelentkezzen alább, hogy a postaládájába kerüljön.