Saláta receptek egy

Friss és ízletes saláta receptek és kis tételű salátaöntet receptek, amelyek tökéletesen adagolva vannak egy személy számára.

A főétel saláta receptjei olyan kedvenceket tartalmaznak, mint Spenót Orzo saláta, Burgonya saláta, Taco saláta és még sok más.

Ha egy kis salátára vágyik főétkezéséhez, akkor kedvelheti az uborkasalátát vagy egy hűvös és kellemes tésztasalátát.

Tonhal saláta egy

Ez a legjobb tonhal saláta recept! Csak 1 doboz tonhalból és néhány egyszerű alapanyagból készül. Élvezze szendvicsként, pakolásként vagy salátalevelekkel.

Csirke Caprese saláta egy

Könnyű csirke Caprese saláta, finom és lédús csirkével, paradicsommal és mozzarellával, finoman tangós vinaigrette-be dobva.

Lencse avokádó saláta egy

Könnyen elkészíthető, egészséges és kiadós ez a friss ízű lencsesaláta öröm! Töltött paradicsommal, avokádóval és tetejére egy könnyű dijoni vinaigrette.

Burgonyasaláta egynek

Ez a krémes krumplisaláta egy rozsdás burgonyával, apróra vágott hagymával és zellerrel, majonézzel és egy kis dijoni mustárral készül. Olyan egyszerűen elkészíthető és hihetetlenül finom!

Görög saláta egy

Görög saláta recept egy! Ízes görög saláta, rengeteg friss zöldséggel, feta sajttal és könnyen elkészíthető vinaigrette-tel. Egészséges, kiadós és hihetetlenül finom.

Taco saláta egy

Könnyű egyszeri adag taco saláta recept - a tacókban szeretett összes összetevő megtalálható ebben az egészséges és kiadós taco salátában. Töltött fűszeres darált marhahússal és az összes kedvenc taco feltéteddel.

Uborkasaláta

Ez a gyors és egyszerű uborkasaláta friss, egészséges és tele van ízzel. Vékonyra szeletelt uborkával és hagymával készült, amit egy finom, könnyen elkészíthető vinaigrette-be dobtak. Tökéletes egyetlen adag fő salátaként vagy csodálatos köretként.

Cobb saláta egy

Gyors és egyszerű Cobb saláta recept - ez az egy adag Cobb saláta gyengéd csirkével, ropogós szalonnával, kéksajt morzsákkal, paradicsommal, avokádóval és kemény saláta zöldség tetejére rakott tojással van tele. Mesés ebéd vagy vacsora, tele ízzel!

Olasz tészta saláta egy

Ez a legegyszerűbb olasz tésztasaláta recept! A klasszikus tésztasaláta recept kicsinyített változata apróra vágott brokkolival, szalámival, pirospaprikával, feta és mozzarella sajtokkal és ízes olasz öntettel.

Spenót és Orzo saláta

Ez az elragadó Spenót és Orzo saláta recept minden bizonnyal az egyik kedvenc saláta receptje lesz. Finom orzo tészta tejszínes Feta sajttal, pirított fenyőmaggal, apróra vágott lilahagymával, szárított paradicsommal és Kalamata olívabogyóval keverve, majd egy egyszerű balzsamos vinaigrettel feldobva. Könnyű, kiadós és olyan finom!

Avokádó saláta bogyókkal (Panera Copycat recept)

Ez az avokádó saláta recept egy Panera másoló recept. Salátazöld bogyókkal, apróra vágott pekándióval és Feta sajttal, majd egy kellemes áfonyás vinaigrettel. Ezt az egy adagot tartalmazó salátát könnyű elkészíteni, és percek alatt elkészülhet!

Kis tételű kecskesajt salátaöntet

Bársonyosan sima, kis tételű kecskesajt öntettel. Ez a salátaöntet kecskesajtból, majonézből, fehérborecetből, olívaolajból és egy csipet sóból és borsból készül. Pillanatok alatt készen áll, és remek saláták, szendvicsek és egyebek mellett!

Sizzing Steak Salad For One

Gyengéd és lédús steak, egyenesen a serpenyőből, szeletelve és válogatott salátazöld ágyra helyezve. Ez a steak saláta tetején sült paprika és fokhagyma, valamint egy csepegtető házi készítésű, könnyen elkészíthető Gorgonzola öntettel.

Edamame saláta

Sült pirospaprika és Edamame saláta recept - ez a színes saláta tele van fehérjébe csomagolt edamammal, ropogós piros paprikával, csemegekukoricával, fokhagymával és paradicsommal. Egyetlen saláta, amely egy csodálatos főétel, vagy amely könnyen tálalható köretként, ha két embert szolgál fel.

Antipasto saláta egy

Antipasto saláta recept - egészséges, ízletes saláta szalámival, parmezánnal, sült padlizsánnal, pirospaprikával és hagymával.

Kis tételű csirke saláta

Ez a csirkesaláta recept a tökéletes recept, amely akkor használható, ha az előző étkezés során maradt csirkéje. Ez egy kis adag recept, amely tökéletes egy vagy kettő tálalásához. Ez az ízletes csirke saláta tele van apróra vágott dióval, szőlővel, zellerrel és annyi ízzel!