Borfogyasztás lefekvés előtt segít a fogyásban, azt mondja tanulmány
Ha szeretsz inni és szeretnéd lefogyni néhány kilót, van egy jó hírem számodra!
Egy új tanulmány kimutatta, hogy a borfogyasztás lefekvés előtt elősegítheti a fogyást.
Olyan, mintha a tudomány megszerezte volna az álomnaplómat, és úgy döntött, hogy egyik álmomat valóra váltja. Mi következik, kiderül, hogy Hugh Jackman teljes egészében egy Heath bárból készül, amelyet csak én kapok enni? Valószínűleg nem, de egy lány álmodhat.
Tehát a következő módon működik, a bor tartalmaz egy rezerveratrol nevű vegyületet. Ez a csodálatos dolog a közönséges zsírt bézs zsírgá változtatja, amelyet könnyebb leégni! Ehhez hozzáteszi azt a gondolatot, hogy egy nagy pohár vino elfogyasztása lefekvés előtt valószínűleg megakadályozza a nassolást, és valóságos fogyókúrás csodája van.
Itt van azonban az, hogy valódinak kell lennem veled, vannak más módok is arra, hogy a rezerveratrolt a szervezetedbe juttassam, anélkül, hogy feltörnék egy üveg jó cuccot.
Hol találja még? Bogyókban, de természetesen!
Tudom, én is hervadt voltam. De nincs oka annak, hogy ne igyál bort, és ne egyél bogyókat!
Ha komolyan gondolja, hogy a fogyás minden este lefekvés előtt csökkenti az extra bort, akkor valószínűleg nem félelmetes ötlet (olvassa el: biztosan nem félelmetes ötlet). Először is, mert elég sok kalóriát tartalmaz. Másodszor azért, mert az alvás előtt történő alkoholfogyasztás köztudottan megzavarja az egészséges alvási szokásokat.
De mindig üdítő, amikor megtudjuk, hogy a bornak valamilyen egészségügyi előnye van, amiről még soha nem tudtunk.
Határozottan azon emberek közé tartozom a koktélpartin, akik "egészséges bor tényeket" árasztanak, hogy túlzott fogyasztásomat valóban egészségre pozitív viselkedéssé tegyék.
Érdemes megjegyezni azt is, hogy egy pohár bor nagyon, nagyon különbözik egy egész palacktól, amelyet egy sajttál és esetleg néhány keksz követ. Ha egészségre törekszel, soha nem leszel képes varázsütésre "verni a rendszert", és megúszod a tested szeméttel való kezelését, és hosszú távú egészségügyi előnyöket élvezhetsz.
Sajnos az olyan dolgok, mint a mértékletesség és a testmozgás, továbbra is az egyetlen igazi varázslövedék, amikor a fogyásról van szó.
Mielőtt mész,
Iratkozzon fel hírlevelünkre.
Azt gondolom, hogy hosszú távon valószínűleg mindannyian sokkal boldogabbak lennénk, ha csak egy pohár bort engednénk egy pohár bornak: valami egyszerűt, amit megiszunk és élvezünk. Ha csak el tudnánk venni a megbélyegzést az általunk szeretett ételektől és italoktól, és ehelyett mértékkel dolgoznánk, akkor az étellel (és valószínűleg a világgal) való kapcsolatunk annyira boldog lenne, így sokkal boldogabb.
További tartalom a YourTango-tól:
- A borivás segíthet a fogyásban
- Giloy Juice fogyáshoz Hogyan segít a Giloy Juice a fogyásban
- Fogyókúra tabletta vélemények Szopás segít a fogyásban; Grinco
- Legyen online barátai fogyni - tanulmány azt mutatja, hogy az online fogyás megosztása segít
- Egészség és fogyás Hogyan segít a méregtelenítő víz a fogyásban