Egyél a Béka mentés

Biztosan hallottad már az elsőt a békát.

Ez egy szervezett filozófia része, ahol előbb a nehéz dolgokat kell tennie. Vagyis ahelyett, hogy elhalasztanád a nehéz, problémás vagy elkerülhetetlent, először a békával foglalkozol - most vagy holnap reggel, Pronto!

Ez egyike azoknak a dolgoknak, amelyeket a nagy sikerű emberek csinálnak, vagy része lehet a lebontott és túlterheltek 12 lépéses tanfolyamának. Sokak számára könnyebb csatlakozni egy mozgalomhoz, mint megtenni a „nehéz dolgot”.

Mark Twain azt mondta: „. ha reggel felkelsz és először megeszel egy békát, a nap további része könnyű lesz ”. Felejtse el, hol találja/vásárolja meg az ehetetlen békát, vagy az emésztési következményeket. Twain az élet mindennapi szemléletével jobb prioritás érzetet kínált.

Számos forgatókönyv létezik, amikor az orvosoknak meg kell tanulniuk „megenni a békát”:

Jogi és pénzügyek. Ezek általában nehéz életviteli döntések vagy kérdések. De túl gyakran halogatunk olyan jogi kérdéseket, mint a fejlett (élet/halál) irányelvek, végrendeletek stb. Ugyanez mondható el a pénzügyi tervezésről vagy az adósságrendezésről. Vagy csak találkozás a kulcsemberekkel (ügyvédekkel, könyvelőkkel, befektetési szakértőkkel) e kérdések megoldása érdekében. Ezek mind megevésre váró békák.

Betegről szóló irányelvek. Hihetetlenül fontos, hogy prioritást élvezzenek az új terápiák megváltoztatása vagy bevezetése során. A vény sürgős utasítása nélkül a beteg döntéshozatala téved a gofri és a várakozás tétlensége, vagy ami még rosszabb, a be nem tartás és a be nem tartás felé. Ha te (az a személy, aki a legjobban ismeri a következményeket) nem mondod meg a betegednek, hogy "egye meg a békát", akkor ki fogja? Például a betegek többsége nem fogy le, ha erre utasítást kap. A fogyók azonban leggyakrabban orvosuk útmutatásait és oktatását említik a változás elsődleges motivációjaként.

Nemrégiben egy megbeszélést folytattam a beteggel a térdprotézisről. Tudta, hogy kétségbeesetten szüksége van műtétre, de a bizonytalanság és a gyenge ellenintelligencia (kora, szomszédok fájdalmaival vagy nehéz rehabilitációjával kapcsolatos történetei stb.) Miatt visszatartotta magát a műtéttől. Ortopédja tovább teszi lehetővé a határozatlanságát azzal, hogy heti hialuronsav injekciókat kínál, amikor nem jelentkezik be a műtétre. Komolyan ... .hialuronsav? Nem ezt kapja, amikor nincs más tennivaló? A beteg nem kapott világos elképzelést a reményről vagy a célokról. Áttekintettem az előkészítés szükségességét, a fájdalommal szembeni elvárásokat, a rehabilitációt és a várható előnyöket. Miután elismertem, hogy nehéz kiválasztani a nagyobb ízületi műtétet, elmondtam neki, hogy ideje "megenni a békát".

Felidézhetem ennek egy másik változatát a Parkland Emlékkórházban töltött napjaimból, amikor azt hallottam, hogy egy jó déli déli rezidens sebész egy vonakodó beteget kér, hogy vállalja a műtétet. Azt mondta: - Mrs. Jones ... itt az ideje, hogy meghúzza a markolatot. Gondolom, ez az "egyék a békát" déli változata.

További példaként említhetjük azt a beteget, akinek le kell állítania a „vele való együttélés” megtanulását, és inkább meg kell harapnia a golyót, és el kell kezdenie egy valóban működő ízületi gyulladásos gyógyszert, vagy azt a beteget, akinek diétás és testmozgási programot kell vállalnia a nagyobb kockázatú gyógyszerek helyett. és kevésbé hatékonyak.

A Consumer Reports becslései szerint az összes recept kevesebb mint fele kitöltetlen marad az orvoslátogatást követő 6 hónapban. Nagy a valószínűsége annak, hogy sürgősségi megbeszélések vagy „eszik a béka” nem történt meg akkor, amikor ezt a receptet először megírták.

Orvosnapi tervezés. Legtöbben egy olyan menetrend kegyelmében vagyunk, amely megeszi az időnket, mint az egyik ilyen ócska szörnyet esző szellemirtó. Túl sok a tennivaló, de nincs elég idő a megvalósításra. Ezt azzal egészítjük ki, hogy elhalasztjuk a leginkább szükséges békaevést. A legrosszabb, legnehezebb vagy leginkább kifogásolható feladat érdekessége, hogy általában nem a legidőigényesebb. Ezeknek a „békáknak” a többségéből percek alatt - nem pedig órák vagy hetek alatt - lehet lemondani. A béka inkább a halogatást, mint a motivációt segíti elő. Ha a „Tennivalók” listáját „Békalista” és „Tennivaló” listára osztaná, akkor a listájának sokkal több kereszteződése lenne.

Karrierdöntések. Bár úgy gondolom, hogy az orvosok és a reumatológusok többsége megelégszik a munkájával és a karrierjével, sokan vannak, akik kiégnek, rossz munkahelyen ragadnak vagy változtatást fontolgatnak. De a változás tele van bizonytalansággal és váratlan mellékhatásokkal, amelyek mérlegelik a bizonyos előnyöket; a határozatlanság megerősödik és állandósul. Képtelenség a változtatásra ugyanaz a hibás elmejáték, amelyet a páciensei játszanak, ha nem töltik ki az Ön receptjét, vagy beleegyeznek a javasolt műtétbe.