Ehetem erjesztett ételeket, ha van Candida? #AskWardee 033

Csak azokat a termékeket és szolgáltatásokat javasoljuk, amelyeket teljes szívvel támogatunk. Ez a bejegyzés tartalmazhat speciális linkeket, amelyeken keresztül kis jutalékot kapunk, ha vásárol (bár az ára megegyezik).

- Ehetem erjesztett ételeket, ha kandida van? - kérdezi Wendy D. a mai #AskWardee-n. Az alábbiakban megosztom a gondolataimat!

Az #AskWardee csatornát élőben sugározom minden szerdán, csendes-óceáni délelőtt 10 órakor (keleti 13 órakor) a Periscope és a Facebook Live csatornán. Az e heti műsor podcastja és videolejátszása egyaránt alább található. Élvezd!

Feliratkozás az #AskWardee szolgáltatásra az iTunes, a Stitcher, a YouTube vagy a Podcasts alkalmazásban.

A kérdés: „Ehetem erjesztett ételeket, ha candida-m van?”

Helló! Az összes Candida Cure könyv/cikk, amelyet a probiotikus egyensúlyhiány gyógyításáról olvastam, szigorúan mindenféle ecet/erjedés ellen szól. Rájövök, hogy elfoglalt nő vagy, és kíváncsi lennék, hogy tudnál-e jó irányba irányítani, hogy elolvassak bármit, amit erről már írtál? Tudom, hogy amikor 20-as éveimben teljesen makrobiotikusnak próbáltam lenni, soha nem éreztem magam olyan rosszullétben, amely sok erjedést tartalmazott, és kíváncsi vagyok, mit jelent ez az élesztő/candida túlzott növekedése esetén. MINDEN tanácsot vagy forrást, amelyet javasolhatna nekem, elolvasnám, nagyon értékeljük! Biztos akartam lenni, mielőtt tovább merülnék az erjesztés gondolatában. Szeretem webhelyét ettől függetlenül! Köszönöm!

A válaszom:

Mindenkinek van candida (élesztő) a szájban, a bőrön, a szülőcsatornában (nők) és az emésztőrendszerben. A probléma az, amikor valaki kórokozó élesztő túlnövekedést tapasztal - amikor a candida a test más területeire utazik.

Ennek kordában tartása érdekében a candida-ban szenvedőknek ajánlott kerülniük a cukorral, keményítővel és élesztővel készült ételeket. Gyakran erjesztett ételeket, például alkoholt, savanyú káposztát és savanyúságot csomóznak ezzel együtt - elkerülendő élelmiszerként. Mivel élesztőt tartalmaznak, ugye?

Nos, a Kombucha és az alkohol tartalmaz élesztőt (valamint cukrot), és ezeket elkerülni jó.

Savanyú káposzta és savanyúság?

Ha helyesen készítik el, nem tartalmaznak élesztőt - sokkal inkább a laktobacillusoknak nevezett jótékony baktériumokat. Ezek a tejsavat termelő organizmusok valóban segítik a candida és más baktériumok elszaporodását.

Tehát ... élvezze a savanyú káposztát, savanyúságot és más erjesztett zöldségeket. Hagyja ki a Kombuchát.

Figyelmeztetések

Feltétlenül vegye be lassan, ha erjesztett ételeket fogyaszt.

Ha olyan reakciója van, mint például viszketés vagy egyéb tünetek, amelyeket általában a candida újjászületésével társít, akkor ez * méregtelenítő vagy hisztamin reakció lehet.

Nem vagyok orvos, így nem tudom biztosan megmondani, hogy így legyen; rajtad múlik, hogy több kutatást végez és/vagy szakképzett szakemberrel dolgozik-e az adott kérdések rendezésében. Általában azonban a legtöbb embernek élveznie kell az erjesztett zöldségeket, például a savanyú káposztát és a savanyúságot. Ha tolerálják, hatékony segítséget jelenthetnek a candida leküzdésében!

Növényi fermentjeit optimálisan kell elkészíteni - vagyis olyan önindítóval, mint ezek vagy ez - és légmentesen erjesztő edényekben, mert az élesztőgombák oxigén jelenlétében nőnek. Így biztosíthatja, hogy élesztőmentesek legyenek, és ne zavarják a gyógyulási folyamatot.

Megemlített linkek:

Lassan szedve a probiotikumokkal
INGYENES Fermentáló formulák csalólap
Hogyan készítsünk Kombuchát
Egyszerű, font nélküli savanyú káposzta
Kezdő kultúrák a kultúrákban az egészségért
Veggie Starter Culture a Homesteader's Supply-ból

További Candida kapcsolódó cikkek a TCS-től:

Mi az #AskWardee Show?

Az #AskWardee Show az élő heti műsor, amely megválaszolja a hagyományos főzéssel kapcsolatos csekély kérdéseket: legyen szó kovászos kezdőjéről, savanyú káposztájáról, élelmiszerek tartósításáról, húslevesről, szuperételekről vagy bármi másról, ami a hagyományos főzéshez vagy a GNOWFGLINS életmódhoz kapcsolódik.

Tippeket és forrásokat osztok meg, valamint válaszolok a hagyományos főzéssel kapcsolatos kérdéseire!

A részletek

Mikor: Szerdán 10 órakor Csendes-óceán/13 órakor Keleten

Mi van, ha nem sikerül?

Ne aggódj. Elkaphatja az ismétléseket vagy meghallgathatja a podcastot!

Gyere vissza ide az AskWardee.TV oldalra; az összes visszajátszás az élő közvetítés után néhány órán belül elérhető lesz; a nyomtatott jegyzeteket mindig ugyanabban az időben teszem közzé, amikor élek.
Kövesse a @TradCookSchool alkalmazást a Periscope-on vagy a Traditional Cooking School-on a Facebookon az ismétlés megtekintéséhez.
Iratkozzon fel az #AskWardee podcastra az iTunes, a Stitcher, a YouTube vagy a Podcasts alkalmazásban. Amíg ott van, feltétlenül hagyjon értékelést és véleményt!

Szeretné megválaszolni a kérdését?

Így küldheti el kérdését. Ha válaszolunk rá az #AskWardee oldalon, ajándékot kap!

Küldje el kérdését a Twitteren a @TradCookSchool webhelyre; használja az #AskWardee hashtaget
Küldjön egy e-mailt az AskWardee dot tv tisztviselőjének - adja hozzá az #AskWardee-t az e-mailjéhez, így tudom, hogy a műsorhoz való

Kérjük, tegye NEM add hozzá az #AskWardee jövőbeli kérdéseit a bejegyzés megjegyzéséhez, mert azok hiányozhatnak!

Mit gondolsz? Rendben van-e erjesztett ételeket fogyasztani, amikor candida-val foglalkozunk?

A Wardee Harmonról

Wardeh ('Wardee') Idaho Boise területén él kedves családjával. Ő a The Complete Idiot's Guide to Foods Fermenting és más hagyományos főzőkönyvek szerzője, és online órákat oktat a hagyományos főzés, a kovász, a tejtermék, a sajtkészítés, az erjesztés, a gyerekek főzésének, dehidratálásának, az allergiamentes főzésnek, a szabadban történő főzésnek., nagynyomású főzés és így tovább. Kapcsolatba léphet a Wardee és a hagyományos főzőiskola barátaival a Facebookon, az Instagramon, a Pinteresten, a YouTube-on és a Twitteren

Olvasói interakciók

Hozzászólások

Köszönöm Wardee! Pontosan erre volt szükségem! A férjemmel nagyon jól szórakoztunk az elmúlt hónapokban, amikor kombuchát és savanyú káposztát készítettünk. Körülbelül egy hete a férjem borzalmasan viszkető kiütésben tört ki a mellkasán és a vállán. Végül candidára főztük. Megvizsgáltuk a candida diétát, és küldetésünk van, hogy ezt kordában tartsuk, és láttuk a figyelmeztetéseket, hogy kerüljük az erjesztett ételeket és italokat (SO SAD). Ez óriási segítséget nyújt, mivel nagyon szeretjük az erjesztett zöldségeket. kombucha. Tehát most látom, hogy folytathatjuk a szórakozást, de egy ideig le kell állítanunk a kombuchát.vagy tovább. Köszönjük, hogy tisztázta ezt. Válasz az imára.

Köszi a remek infót ! Csak azt akartam ellenőrizni, hogy szerinted kerülni kell-e a kefirt is?

Millie azt mondja

A kefirt nem kell kerülni. 🙂

Millie
Hagyományos Főzőiskola

Nagyon köszönöm, hogy időt szánt a kérdésem megválaszolására!

Szia, szeretem az informatív videóidat. Meg akartam kérdezni, hogy krónikus méhnyakfekélyem van-e. Gyógyszeres kezelés alatt áll. Igyekszem egészséges étrendet tartani. Lehet-e fermentált zöldség és tej kefir kefir szemekkel?!

Javasoljuk, hogy erről konzultáljon természetes egészségügyi orvosával.

Danielle, a TCS ügyfélsikere

Ezen a bolygón 2 legjobb dolog van a baktériumok egyensúlyának megteremtésére. A nyers tejből készült savanyú tej csak teheneket és savanyú káposztát takarmányoz. A Sauer tej körülbelül 400 baktérium törzset tartalmaz. Bármilyen piaci probiotikum tablettákban stb. Haszontalan.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Elsődleges oldalsáv

Üdvözlet!

Wardee Harmon vagyok, és az Élelmiszerek erjesztésének teljes idióta útmutatója és a Hagyományos Főzőiskola Biblia alapú főzési programjának vezető tanára.

Bibliai alapú főzési programunk keresztény családok számára szól, akik tudják, hogy egészségesebb ételeket kell fogyasztaniuk, de nem tudják, hol kezdjék ... akkor is „fogyaszthatják, amit enni akarnak”, például fahéjas tekercseket és aprósüteményeket, kenyeret és vajat, valamint húst és burgonyát ... kivéve, hogy Isten terve szerint egészséges ... anélkül, hogy órákat töltenék a konyhában!

Nemrégiben a Blogon

Házi rántás (darált vagy izomhús, marhahús vagy szarvas!)
Kihajtott tökfűszeres kávé sütemény
Kihajtott alma-sütőtök reggeli sütik (THM: E)
Probiotikus Panna Cotta karamellás almás csöpögővel
5 perces áztatott müzli recept (mix & match formula!)
Áztatott Granola recept (nyers és enzimekben gazdag!)
Gyógynövényes termékenységi tea (5 fogantatással, termékenységet fokozó gyógynövényekkel!)
6 illóolaj Candida számára (+ szájpenész szájvíz recept!)
Savanyú almás fahéjas tekercs krémsajtos cukormázzal
Tök Chili (tűzhely teteje, azonnali edény, cserépedény)

Nemrégiben hozzászólt

Gary arról, hogy a táplálékélesztő miért NEM vegán egészséges étel?
Danielle a tápláló karácsonyi pudingról az azonnali edényben
Richard Tunner a házi nyers almaecet receptről
Richard Tunner a SCOBY helyes elosztásáról #AskWardee 083
Rachel Dempsey a tápláló karácsonyi pudingról az azonnali edényben
HH a házi készítésű fehér csokoládé cukorkán (természetesen édesítve vagy cukormentesen!)
Peggy, hogyan melegíthetem fel az ételt azonnali edényben? #AskWardee 047

Résztvevői vagyunk az Amazon Services LLC Associates programnak, egy társult reklámprogramnak, amelynek célja az, hogy díjakat szerezzünk az Amazon.com és a kapcsolt webhelyek linkelésével.

Lábléc előtt

g-NOWF-glinz

amit eszünk! Isten természetes, organikus, teljes ételei, helyben termesztve, szezonban.

Szeretünk más keresztény családokkal dolgozni, akik szeretik a jó ételeket és Isten terve szerint akarnak enni ...

Nem csak azért, mert úgy gondoljuk, hogy ez a legegészségesebb módszer, hanem azért is, mert dicsőséget akarunk adni neki a jó ételek, mint a legjobb gyógyszer létrehozásáért!

Bibliaalapú főzési program

Keresztény családok számára, akik tudják, hogy egészségesebben kell étkezniük, de nem tudják, hol kezdjék…

Továbbra is „megeheti, amit enni szeretne”, például fahéjas tekercset és aprósüteményt, kenyeret és vajat, húst és burgonyát ... csakhogy Isten egésze egészséges!

Anélkül, hogy órákat töltenék a konyhában, vagy attól tartanának, hogy az összes jó étel elkúszik!

Csatlakozzon 11 588 családhoz, akiket 2010 óta szolgálnak! További információ itt…