Elhízottság

Az elhízás etimológiája

A francia obésité-ból, amely a latin obesitas-ból származik, ami "kövérséget" jelent, és az obesus-ból, ami azt jelenti, "valami, ami magát kövéren megette". A gyökerek az "ob" -ból (ami azt jelenti, hogy túl van) és az "edere" -ből származnak, ami azt jelenti, hogy enni kell.

Az elhízás története

Az első emberek, akik az elhízást általában betegségként ismerik fel, a görögök voltak. Hippokratész felismerte és kijelentette, hogy nemcsak a túlsúly a betegség, hanem más betegségek kialakulásához is alkalmas. Sushruta, az ie. 6. század indiai orvosa összekapcsolta az elhízást, a cukorbetegséget és a szívelégtelenséget, és kijelentette, hogy a fizikai munka (azaz: testmozgás) mindhárom betegség gyógyításában segít. Az ételhiány miatt a történelem folyamán az elhízást a gazdagok jelének tekintették - akik megengedhették maguknak a túlevést.

Az ókori görögök idejétől kezdve és az előrelépés során az elhízás a falánkság jele lett, és gyakran csúfolták "kövérségének". Miután a kereszténység szélesebb körben elterjedt, a hívők az elhízást okozták a lustaságnak és az étvágynak, mind Isten, mind az egyház elleni bűnök. Végül az elhízás a fizikai vonzerő kérdésévé vált, amikor sokan úgy döntöttek, hogy a túlsúly nem vonzza az ellenkező nemet. Nem számít, mi az oka, az elhízott embereket évszázadok óta kiemelik.

Az ipari forradalom során a katonák azt tapasztalták, hogy katonáik magasságának és tömegének növelése sokkal erősebbé tette hadseregüket. Ezért arra összpontosítottak, hogy növeljék katonáik teljes méretét az erősebb katonai védelem fenntartása érdekében. Ez a cselekedet azonban pusztán a katonák normál, egészséges testsúlyától hozta el a mai mércét. Ennek eredményeként még a civilek átlagos súlya is emelkedni kezdett. Ahelyett, hogy az alsúlyról pusztán "átlagra" váltana, a súlygyarapodás az elmúlt évszázadok során egészségtelen kérdéssé vált, amely napjainkban az orvosi kérdések élvonalában áll. Valójában, miután a biztosító társaságok felfedezték az összefüggést az elhízás és a nagyobb egészségügyi problémák között, díjakat emeltek a túlsúly miatt.

Az elhízás „betegségének” okai

Az elhízás háromféleképpen valósul meg: genetikai úton örökölhető a szüleitől, kialakulhat az érintett személy testének megrázkódtatásával, vagy pedig az ételeinkben lévő vegyszerekkel. Az olyan anyagok, mint a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup, az MSG és más laboratóriumi úton előállított organizmusok, nem bomlhatnak le az ember testében ugyanúgy, mint a kémiailag változatlan anyagok. A megfelelő emésztés hiánya miatt a test megsérül, és hiányzik a fenntartott egyensúly. Ez az eredmény egy meglehetősen új jelenség, amely az élelmiszert előállító laboratóriumok folytatásával fordul elő, szemben azzal, hogy az élelmiszereket a lehető legkevesebb vegyszerrel természetes módon termesztik és dolgozzák fel.

Az elhízás elleni küzdelem módjai

Bár az elhízás első két típusa, a genetika és/vagy a testet érő rendkívüli sokk miatt, nehezen tud leküzdeni, az elhízás legegyszerűbb típusa az étel. Az ilyen típusú elhízás megelőzésének és/vagy kezelésének egyik fő módja a rendszeres testmozgás. A testmozgás nemcsak az élelmiszerekben tárolt kalóriákat égeti el, de növeli a pulzusszámot, az emésztést és hasonlókat is. Más szavakkal, a testmozgás megkezdi a test munkáját, míg a lustálkodás lehetővé teszi, hogy a test tétlenné és produktivitássá váljon. Az elhízás ezen harmadik típusának leküzdése másik módja az, ha tisztában van étele tartalmával.