Az ausztrál személyi edző lebontja azokat a dühítő „előtte és utána” fogyókúrás képeket
Melnek, az ausztrál személyi edzőnek és a MelVFitness tulajdonosának elegük volt a megtévesztő "előtte és utána" képekből, amelyeket fitneszprogramok és fogyókúrás tabletták értékesítésére használtak.
Andrew Dixon személyi edző hasonló projektje ihlette, Mel úgy döntött, hogy 15 percen belül átalakul (Gawker útján).
Ehhez csak jobb testtartás, néhány barnító krém és fekete fürdőruha fenék kellett:
"Nézze meg az átalakulásomat! 15 percbe telt." - írta Mel követőinek az Instagramon.
"Akarom tudni a titkomat? Nos, először is ártalmatlanítottam a telefontárcát, mert *** béna, felcseréltem fürdőzőm fenekét feketére (mert nagyobbak, és a fekete karcsúsodik), elfojtottam valamilyen hamis barnát, levágtam a hajhosszabbításomban felálltam egy kicsit magasabbra, beszippantottam a belemet, elpattantam a csípőmet, bedobtam egy sovány karomat, kissé szélesebbre álltam # boxgap, hátrahúztam a vállam és kissé pimaszul adtam/annyira büszke vagyok az eredményeim mosolyognak. Nagyított az előző képen, kicsinyítette az utólagos képet és hozzáadott egy szűrőt. Az ok-szűrők mindent félelmetesvé tesznek. "
Ezenkívül blogbejegyzéssel is foglalkozott arról, hogy mennyire félrevezetőek lehetnek az átalakulási képek, és milyen veszélyekkel járhat irreális elvárások a gyors eredmények érdekében.
"Amit egy lövés előtt és után nem árul el, hogy az illető hogyan érte el" - írja a nő. "Nem árulja el, hogy egészséges módon csinálták-e, vagy hetekig éheztették magukat, hogy odaérjenek."
"Ez sem mutatja meg neked a személyek mentális állapotát, önértékét, az edzés óráit, az életmód változását, a kora reggeleket, az átugrott ebédeket, a társadalmi helyzetek kezelését vagy a sovány mini teák megölelését - teszi hozzá Mel.
- Adele; s egykori személyi edzője megvédi a fogyás átalakulását - bennfentes
- Avokádó és más magas kalóriatartalmú ételek, amelyek segíthetnek a fogyásban - Insider
- 7 fogyásmítosz visszatartja - bennfentes
- 8 működő fogyókúrás tipp - Business Insider
- 13 étel, amelyek elősegítik a gyors fogyást - Business Insider