8 módszer a rezgés (pozitív energia) emelésére

Küldd Amy-t
egy e-mail

mindössze

  • MINDEN TÉMA (284)
  • ÉLŐOLAJOK (111)
  • TOXIKUS MENTES (27)
  • TERMÉSZET (6)
  • TÁPLÁLKOZÁS (65)
  • KAPCSOLATOK (9)
  • GYAKORLAT (7)
  • Pihenés (14)
  • MINDSET (46)
  • MINDENNAP (111)

Írta: Amy Crawford

Van egy közös téma a késői terápiás gyakorlatomban. Ezek az ügyfelek szavai ezt összegzik: "Nézek másokra magam körül, és úgy tűnik, hogy a dolgok nekik működnek, a dolgok a helyükre kerülnek, csak úgy tűnik, olyan sok szerencséjük van. Úgy tűnik, nem ugyanaz a szerencsém. "

Személyes véleményem az, hogy a legtöbb esetben nem a szerencséről van szó. Az energiáról, a személyes erőnkről, arról a képességünkről szól, hogy vonzzuk az életünkbe azt, amit megnyilvánulunk, amit megérdemelünk és érdemesnek érezünk.

Néhány évvel ezelőtt a rezgésem olyan alacsony volt, hogy a padlón lapos voltam (CFS-sel). Teljesen és teljesen elakadtnak éreztem magam, hogy fogalmam sincs, hogyan tovább. Rengeteg korlátozó hiedelem töltött el, amelyek a végét hátráltatták. Úgy tűnt, hogy olyan embereket vonzok az életembe, akik gyakran szorongást keltenek bennem, akik „mérgezőnek” érzik magam, ha úgy tetszik.

Gyorsan előre néhány évet (és egy életet átalakító CTC-kezelést), és helyreáll az egészségem; Csodálatos új karrierem van, egy kicsit mindent megteszek, amit szeretek; Megszabadítottam magam a félelemtől és a korlátozó hiedelmektől (a nyilvános beszédtől való félelem megszabadítása volt az egyik legizgalmasabb „kiadás”); és rengeteg új és elképesztő barátságom van. Mindezt azért, mert nem csak a rezgésemet sikerült emelnem, hanem azt is megtanultam, hogyan tartsam fent "ott".

Alapvetően megtanultam elengedni annak szükségességét, hogy tudjam, hogyan fog működni, egyszerűen bíztam benne, hogy ez.

Mi a „rezgés”?

Cassandra Sturdy leírása szerint *; "A" rezgésed "egy fantasztikus módja annak, hogy leírd az egész létállapotodat. Az univerzumban minden különféle frekvencián vibráló energiából tevődik össze. Még a szilárdnak tűnő dolgok is kvantumszintű vibrációs energiamezőkből állnak. te."

Tudományos és metafizikai szempontból Sturdy tovább elmagyarázza, hogy olyan „lény” vagyunk, amelyet különböző energiaszintek alkotnak: fizikai, mentális, érzelmi és lelki. E szintek mindegyikének van egy rezgési frekvenciája, amelyek együttesen létrehozzák a lét általános rezgését.

Minden rezgés magas és alacsony frekvencián működik, bennünk és körülöttünk. Ha alacsony a rezgésed, nyilvánvaló lesz; egyszerűen arról van szó, hogy felhívják a figyelmet a helyzetedre, majd dolgoznak annak kijavításán. Talán a pénz már nem áramlik, az egészsége gyenge, vagy úgy érzi, hogy negatív emberek veszik körül. Amikor azonban magas a rezgésed, ez a gyönyörű érzés az áramlásban élni. Lehet, hogy inspiráló embereket hív az életbe, optimizmussal kiugrik minden nap az ágyból, lehet, hogy a dolgok különösen jól haladnak az üzleti életben, talán még soha nem nézett ki ilyen jól banki egyenlege!

Mások számára úgy tűnhet, hogy minden szerencséd van a világon, bár valójában egyedül hívod meg az egészet.

Hasznos tisztában lenni azzal, hogy az energia vonzza az energiát. Például tudom, mikor csökkent a rezgésem, mert életem minden területét valamilyen módon befolyásolja. Előfordulhat, hogy gyenge az energiám, vagy furcsa az egészségem, csökkenhet az e-könyvem értékesítése, nem biztos, hogy a pénz úgy áramlik, ahogy kellene. Ha azonban magas a rezgése, akkor nagyobb valószínűséggel vonzza az életébe azokat a pozitív, motiváló embereket, akikre vágyik; valószínűleg energiával pattog; az az álláspromóció, amelyben reméltél, éppen most érkezett meg; úgy tűnik, hogy az öledbe esnek a lehetőségek.

Tehát hogyan emelhetjük a rezgésünket? Tudom, hogy összetettnek hangzik, de azért vagyok itt, hogy elmondjam, ez a legegyszerűbb tevékenység! Olvassa el, hogy megtudja, hogyan kezdheti el a nagyobb bőséget vonzani az életében, így Ön is "szerencsésnek" tekinthető!

8 módszer a rezgésemelésre.

1. Tudatosítsa gondolatait.
Minden, amit gondolsz, mondasz vagy érzel, a valóságoddá válik. Minden egyes gondolat, amely a fejedbe esik, hatással van rád. Például életem legtöbb évét azzal töltöttem, hogy "minden este 8 órát kell aludnom, különben nyúl leszek a fényszórókban". A CTC-munkamenet során megtisztítottam ezt a (korlátozó) hitet, és hé presto! Amíg minimum 6,5 órát kapok, addig nem vagyok nyúl! Amikor ezeket a gondolatokat pozitívra változtatja, valószínűleg a valósága is pozitív lesz.

Könnyebb mondani, mint tenni a nehézségekkel szemben, igaz? Hogy lehet ez, ha legközelebb egy negatív gondolat jelenik meg a fejedben, szánj időt arra, hogy nyugtázza, megköszönje, hogy megjelent, majd utasítsa el és fordítsa meg a pozitívért.

2. Találj valami szépet, és értékeld.
A szépség körülöttünk van, mégis olyan gyakran járunk körül pislogva. Egy pillanatra hagyja abba a rohanást, és szánjon időt arra, hogy álljon a napon, és értékelje környezetét.

3. Legyen tudatában az elfogyasztott ételeknek.
Egyes ételek nagy frekvencián rezegnek, mások alacsonyabban (a brokkolinak magas a rezgése, mint az áfonyának; a Big Mac-ek egyáltalán nem rezegnek;-). Ha vegyszerekkel és növényvédő szerekkel borított ételeket vagy műanyag csomagolásban található ételeket fogyaszt, akkor alacsonyabban rezeg. Ezzel szemben fogyasszon jó minőségű biotermékeket, olyan ételeket, amilyeneket a természet szánta, és érezze, hogy a magas rezgések elterjednek az egész testében. A legfontosabb, figyelj hogy bizonyos ételek fogyasztása hogyan érzi a testét.

4. Igyon vizet.
Mindig győződjön meg arról, hogy sok vizet iszik (a legjobb a szűrt), hogy segítse a testet a toxicitás kiürítésében nap mint nap. A toxicitás jelentős hatást gyakorol a rezgésünkre, ezért mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy csökkentsük a bennünk és a körülöttünk lévő hatásokat.

5. Meditálj.
Üljön kényelmes helyzetbe, csukja be a szemét, és lélegezzen be és ki. Túl gyakran szétszórt aggyal rohanunk át napjainkon, ami szorongás és stressz állapotában hagy bennünket. A meditáció segít megnyugtatni szellemét és békés lelkiállapotba hozni. Mindössze napi 10 perc meditáció örökre megváltoztathatja életét.

6. Légy hálás.
A hálalista elkészítése áthelyezi a rezgéseit arra, hogy nem arra koncentráljon, amire nincs szüksége, és arra, ami már rengeteg van az életében. Többért van hálás, mint azt el tudnád képzelni. Például minden este, amikor lefekszem, leírok (egy kis hálaújságba) 5 dolgot, amit hálás vagyok ezért a napért. Olyan gyönyörű gyakorlat.

7. Gyakorold a kedvesség cselekedeteit.
Ha valaki másnak ad ajándékot (anélkül, hogy bármit is várna cserébe), akkor elmozdul a gondolkodása a „Nincs elég” vagy a „Jaj nekem” helyett a „Több mint elég van ahhoz, hogy másoknak adjak”. A bőség magas rezgés. Ugyanebben az értelemben a kedvesnek lenni (szemben az aljassággal) magas rezgésnek van kitéve. Pletykázz vagy bánj másokkal rosszul, és a rezgésed szenvedni fog.

8. Hívja vérét.
A rezgés mozgást igényel, minél többet mozog, annál jobban mozognak a rezgései. Tehát legyen aktív! Tánc! Minél boldogabbnak érzed magad, annál inkább vonzod magadhoz a boldog élményeket, mert más frekvencián működsz.

Szeretne nekilátni? Egyszerűen kezdje be e tevékenységek tetszőleges számának beépítését a napi rutinba, és tanúja legyen az eredményeknek. Ha támogatást szeretne kapni, hogy energiája valóban átalakító módon térjen vissza a pályára, vegyen fontolóra egy 2 órás CTC terápiás foglalkozást - és szabadon engedünk. További információkért olvassa el ezt.

Van hozzáfűznivalója a fenti listánkhoz? Melyek azok a tevékenységek, amelyek magasabb rezgést eredményeznek?