energiagolyók | fogyás recept | fehérje laddu | dió dátum laddu

Ezek az azonnali energiagolyók segítenek a súly ellenőrzésében, könnyen elkészíthetők nagyon egyszerű 3 hozzávalóval. Dió, datolya és egy kanál ghí. A dió királya, a dió számos egészségügyi előnyt tartalmaz.

Próbálja ki a többi cukormentes egészségügyi italt

fehérje

10 legjobb csirke recept

Ahhoz, hogy ezekből az energiagömbökből az első lépés a dió és az elhagyott dátumok felaprítása, a második lépés a dió sütése, amíg arany színű nem lesz, a harmadik lépés az, hogy durvára keverjük és formázzuk.

Mivel a dátum egy energiafokozó természetes édesítőszert tartalmaz. Ezekben az energiagolyókban nincs cukor és nincs jaggery. A dátumok fogyasztása csökkenti a koleszterint. Enyhíti a testet a stressztől.

A dió fogyasztása elősegíti az agy működését. Agytápláléknak is tekintik. Omega 3 zsírsavakat tartalmaz, javítja a memóriát és az összpontosítást. A dió a legjobb fogyás recept, amely segít a teltségérzetben.

A dió ropogós állagú, a datolya egyedülálló természetes édes. Mindkettő gazdag vitaminokban, vasban, ásványi anyagokban, kalciumban, káliumban és foszforban. Fokozza a csontok egészségét. Növeli a test állóképességét, csökkenti a székrekedés és az emésztési problémákat.