Ügyfelek számára: Az Eat With Knowledge ütemterv
Az Eat With Knowledge Roadmap a kedvenc munkalapjaink gyűjteménye, amelyet ügyfeleinkkel együtt használtunk az intuitív étkezési és étkezési rendellenességek helyreállítása során.
Ezeket a munkalapokat folyamatosan használjuk ügyfeleinkkel. Ha a kerítésen áll, hogy velünk dolgozik, ez egy nagyszerű „első lépés” annak megnézésére, hogy nézne ki közös munkánk.
Kéréseket is kapunk az ügyfelekkel való együttműködésről az Egyesült Államok és az egész világ minden tájáról. Sajnos az engedélyezési törvények korlátozzák az ügyfelek láthatóságát. Ennek az ütemtervnek a megvásárlásával eljuttathatja munkánkat saját csapatához és/vagy dietetikusához, és megkaphatja a „gyakorlatunk egy részét”. Szeretjük ezt az ötletet, mert szeretünk tagja lenni a csapatának!
Ezeket a munkalapokat ÖN-vel szem előtt tartva terveztük meg, mivel rengeteg teret engedünk Önnek olvasni, reflektálni és feldolgozni saját utazása során.
Az Eat With Knowledge ütemtervnek négy fő alkotóeleme van, amelyek megtanítják, hogyan lehet újra kapcsolatba lépni a testével és az agyával, észrevenni az éhségérzetet és a jóllakottságot, birtokolni és megfigyelni az érzéseit, és az egész jólétének kihívásaival foglalkozni.
Mi akarjuk Érezd magad mesésnek az ételekkel kapcsolatban.
Azt akarjuk, hogy K.N.O.W. ami neked működik.
K- Tudja meg, hogy teste és agya hogyan működik együtt
N- Észreveheti az éhséget és a teltséget
O- Sajátítsa és figyelje érzéseit, és javítsa a testképét
W- Dolgozzon az egész jólétének kihívásaival
- Érezd, hogy az étel elakadt a torkodban Mit kell tenni és hogyan lehet megkönnyebbülést találni; Egészségügyi alapanyagok
- Étel és hangulat Meglepő kapcsolat az elfogyasztott ételek és az érzelmek között
- Diétás tippek, hogy fiatalabbnak érezzük magunkat - étel fiatalabb bőrűeknek
- Étel; Fitness 50 után van-e optimális fehérjebevitel idősebb felnőttek számára; Christine Rosenbloom,
- Étel; s; alternatív; jövőbeni és egyéb elvihetők F-től; Egy következő - AgFunderNews