A fogyásról (6/6. Rész)

Itt van az, amiért valóban ragaszkodsz ehhez a súlyhoz

Üdvözöljük a súlycsökkenésről szóló 6. részben NAGY FINÁLÉ! Hurrá!

rész

Az 1. és a 2. részben megosztottam néhány saját életre szóló küzdelmemet a fogyással és a diszmorf testképpel, a 3. részben arról beszéltem, hogy az önutálatom elkezdett elmozdulni, a 4. részben pedig több okot is megvizsgáltunk a testek szeretnek a súlyra akaszkodni, és az 5. részben többféle módon (10!) kerestük meg a súlyunkat egy megfelelő méretű test felé.

Köszönöm, hogy kitart velem a végéig. Ez határozottan egy út volt, és a visszajelzések, amelyeket kaptam, rendkívül biztatóak voltak. Izgatott vagyok, hogy visszatérek az üzleti, isteni igazításról, valamint a munka és a magánélet egyensúlyáról szóló közvetlenebb beszélgetésekre. Hiányolják azokat a témákat.

Ma megnézzük a NAGY TITOK arról, miért a nők - igen, különösen nők, de nem csak nők - tartsanak annyi extra zsírt a testükön.

(FIGYELEM: ez nagy dolog - A. NAGY. DOLOG. - ezért azt javaslom, hogy vegyen egy teát és vegyen egy mély lélegzetet, és csak figyelmen kívül hagyjuk, hogy a Facebookot görgettem, hogy elkerüljem ennek az írását, mert ez nagyon nagy cucc, és még mindig kissé ijesztő „papírra” tenni.

Oké, csináljuk ...)

Egész életem során túlsúlyosnak minősítették (igen, még akkor is, amikor a legegészségesebb voltam, és személyi edzőként dolgoztam), utoljára túlsúlyos személyekkel dolgoztam 18 év hogy megváltoztassák testformájukat, és miután kutattak, kutattak, kutatottmind hétköznapi, mind mennyei forrásokkal, hogy megpróbálja kitalálni, hogy MIT. A. POKOL. folyamatban van, ami miatt megtartjuk a súlyunkat, amikor fel és le esküsznénk, hogy el akarjuk veszíteni, a következőket találtam ki:

Nem akarjuk lefogyni. Egyáltalán.

Minden tiltakozásunk ellenére azt akarjuk, hogy a súly ott maradjon, ahol van - rajtunk.

Szükségünk van a súlyra. Van munkája.

A súly a védelmünk. Biztonságban érezzük magunkat.

(nézze meg a 4. részt, ha elmulasztotta, hogy a zsír megvéd minket)

És még mélyebb, csavartabb szinten a súly az „igazságos desszertjeink” - a mi büntetésünk - amiért női.

Nem fogyunk le, mert valamilyen szinten utáljuk itt lenni, utáljuk a fizikai testben lenni, utáljuk önmagunkat, haza akarunk menni, és átkozottak leszünk, ha maradjon egy percnél tovább a szükségesnél.

Tehát lassú, fájdalmas, önutálatos úton haladunk a halálig, amely évtizedeken át tartó küzdelemben halad, és olyan dologra vágyunk, amire soha nem rendelkezhetünk, mert az a dolog, amit gondolunk, hogy nem akarunk.

Hadd fogalmazzak így:

Megtartjuk a súlyt, mert nem szeretjük önmagunkat annyira, hogy megszabaduljunk tőle.

Nem becsüljük meg önmagunkat. Nem dédelgetünk. Nem törődünk velünk.

És kérem, nyugodtan vitasson velem erről, de ezt MINDEN gyökerénél megtaláltam. EGYETLEN. TÜKÖR ”. fogyás Áttörés, amit valaha is megtettem. Nekem ez volt a gyökere. Ez volt az ügyfeleim gyökere.

És, ha a súlyával küzdesz, akkor fogadok egy 1000 dollárt, hogy neked is ez a gyökere.

(és ezen nem változtathatsz egyik napról a másikra - vagy akár abban a 10 órás radikális átalakulásban, amelyet áttörésen átélünk -, bár ez elindíthat téged utadon.

Megtanultam, hogy komoly, következetes erőfeszítésekre van szükség ahhoz, hogy az öngondoskodás izmait úgy fejlesszük, hogy lehetővé tegyük, hogy oda érjünk, ahová szeretnénk. ez egy epikus utazás, nem egy vasárnap délutáni putter.)

Tehát miért tesszük ezt magunkkal?

Igen. Frickin patriarchátusa.

Visszatérek rá - mindig megteszem -, mert minden önutálat, öngyűlölet, az összetartozás hiánya, az alacsony önbecsülés, a befogadás képtelensége és a „kap” gyökere. engem ezen a bolygón, ahol nincsenek olyan érzéseim, amilyenek vagyunk.

Igen. Az egészet. Ez a mély, mély fekete és mérgező gyökér tartja bennünket a halál vizeinél, miközben megpróbálunk jól élni.

Sera Beak-ot idézve Piros, forró és szent (egyébként kiváló olvasmány és mély merülés az isteni nőiesben), a patriarchátus „nemcsak szociopolitikai hatalmi rendszer, amely évezredek óta uralja a nőket és a férfiakat is, a nők és a női értékek közvetlen vagy közvetett aláásásával; ez is egy többdimenziós energia, és egy trükkös anyázó a szó valódi értelmében. "

A patriarchátus azt mondja nekünk, hogy intuitívnek, lágynak, földiesnek, áramlónak, megadhatónak, érzelmesnek lenni… bármi, ami a női vonások halmához van rendelve, gyengének, kevésbé jónak és a férfiasabb vonásoknak kell lennie, amelyeket láthatunk uralni társadalmunkban és kultúránkban. és a vallás.

Íme a jó hír:

Átalakul.

De minden alkalommal, amikor cukrot és lisztet szúrunk ki a szánkba, hogy elzúgjuk érzelmeinket és pszichés fájdalmainkat, mert egy olyan világban élünk, amelynek célja, hogy elzsibbadjon, hagyjuk, hogy a patriarchátus nyerjen.

Minden alkalommal, amikor megtöltjük haragunkat és szent dühünket, és hagyjuk, hogy keserűvé és depresszióvá erjedjen, hagyjuk, hogy a patriarchátus nyerjen.

Minden alkalommal, amikor hagyjuk, hogy a munkahelyen, az intim kapcsolatainkban vagy a saját elménkben rávegyék magukat a démonok, akik olyan boldogan csicseregnek a patriarchátus dallamával együtt, hagyjuk, hogy a patriarchátus nyerjen.

Egy évtizeddel ezelőtt úgy döntöttem, hogy elengedem a súlyomat, bárhová is kell, és nem fogok EGYET csinálni. TÖBB. DOLOG. arra kényszeríteni a testemet, hogy próbálja lefogyni - mert ez soha nem működik hosszú távon -, amíg ezt az egyet nem tettem meg:

SZERETEM MAGAM.

Szeretem magam, nagyon, nagyon.

Nem az öngondoskodás és az önszeretet schmear-feladata, amelyet mindenhol lát az interneten. Nem a szeretet és a fény b.s. hogy a spiritual-lite guruk több könyv eladására tesznek kísérletet.

De mélyen a piszkos szexi önszeretet.

Szeretem annyira, hogy maradjak.

Elég szeretem magam, hogy NEM-et mondjak.

Eléggé szeretem magam ahhoz, hogy meghatározzam a határokat - érzelmi, energikus és fizikai.

Eléggé szeretem magam ahhoz, hogy elmondjam a világ többi részét, hogy kedvesen el tudjon baszni, miközben pontosan rájövök, mi hoz nekem örömet és érdemes megtartani ezen a pompás kék és zöld golyón.

(mert a legtöbben őszintén nem tudjuk, miért kell itt lennünk)

Eléggé szeretem magam ahhoz, hogy éljek az Isteni akarattal az életemben, és KÖVETJEM.

Az a fajta szeretet.

Hatalmas szerelem, amely marad.

Egy szerelem, ami többet jelent számomra, mint egy igazán jó kenyérdarab vagy egy hóviharral vagy csokoládéval borított mandula vagy bármely más cukros csemege átmeneti öröme, amely egész számomra nyálasvá tette a számat, és a szívem csapdosó volt.

Egy szerelem, amely hajlandó érezni a fájdalmat, hogy jelen marad az élettel, ahelyett, hogy minden egyes esetben fájna egy kémiailag kiváltott magas szintre ugrani.

És, oh szeretett, nagyon fáj.

Néha a sérelem akkora, hogy nem tudom, hogyan viseljem el.

Néha ennek a világnak a bántása megköti a térdemet, és zokogva omlok össze az egész súlya alatt.

De erre készültünk.

Isteni hajók vagyunk. Kaptunk arra, hogy fogadjanak. Tartani. Bölcsőbe. Feldolgozás.

Hogy a fájdalom és a zavartság örvénylő energiáit hasunkon és méhünkön át hozzuk, és átalakítóan megszülessünk egy új világot.

Én vagyok készültezért.

Te vagy készültezért.

Mi vagyunk készültezért. Ebben a pillanatban. Ezúttal. Ez a kihívás.

És nem egyedül kell csinálnunk.

Az isteni velünk van.

Kincsünk van.

Még akkor is, ha egész életünket azzal töltöttük, hogy gyűlöltük Istent, mert arra tanítottak minket, hogy Ő még csak egy ember, aki ítélkezik, megszégyenít és elmondja, hogy tévedünk, és soha nem leszünk elég jók, mert nincs egy pénisz.

(igen, az egyház által bántott dolog egy nagy dolog, és az ügyfeleim többségének van valamilyen változata)

Az igazság az: ez nem Isten. Az emberek. Ez a patriarchátus. A patriarchátus beszivárog a vallásba, felforgatja azt, és öröm helyett szégyenré változtatja.

És ez nem Isten.

És itt vagyunk - Oh! Pillangó! Ezt elhiszem lényem minden rostjánál!- Azért vagyunk itt, hogy változtassunk rajta.

Azért vagyunk itt, hogy felhúzzuk a patriarchátus által kiváltott önutálat és gyűlölet sötét gyökerét.

Azért vagyunk itt, hogy lélegzetünkkel, szívünkkel, kezünkkel és méhünkkel átalakítsuk.

Ez az a pillanat.

Itt az idő.

De, ha nem először szeretjük magunkat, nem alakíthatjuk át ezt a világot olyanná, amelyet szeretünk.

Meg kell végeznünk a munkát belül, mielőtt elvégeznénk a munkát kívül.

Ellenkező esetben keserű és törékeny lesz, és kiégünk.

A világ visszatükrözi neked azt, ami a belső világodban és benned történik kellvégezze el a munkát. Következetesen. Szorgalmasan. Szenvedélyesen.

Az isteni igazítás áttörése

Az elmúlt hat hónapban 3 áttörésem volt, ahol azt mondták, hogy a nagy eredmény a fogyás volt. Ezt azonosították nagy győzelmükként. Talán ez ismerősen hangzik ...

"Ha csak el tudnám fogyni, akkor minden jó lenne."

"Le kell hoznom ezt a súlyt."

"Nem lehetek boldog, amíg le nem veszítem ezt a súlyt."

Igazság szerint a súlycsökkentésre összpontosító áttöréseket már nem csinálok. Évek óta nem.

Mert ritkán dolgoznak.

Mert az ügyfelek nem igazán akarják lefogyni.

Minden okból, amit fentebb kifejtettem.

Maradj itt velem.

Azt hiszik, hogy fogyni akarnak.

Feltételezték, hogy elhiggyék, hogy csak akkor lesznek elég jók és elég boldogok, ha lefogytak.

Csak nem igaz.

De mivel mindannyian hosszú távú ügyfelek és barátok voltak, beleegyeztem.

Mert ha valaki valóban meg akarja méretezni a testét, akkor az megtörténik. Vannak képletek és követendő tervek, amelyek eljutnak oda.

(itt a kulcs: a súly a tünet, nem az ok)

Ha akarod. Nagyon akarom.

Szeretné tudni, mit igazán„fogyás” áttörés során történik?

Az Áttörés utáni munkában valamikor, mindegyikük - MINDENKINK - úgy dönt, hogy valóban szüksége van arra, hogy ne fogyjon többet - legalábbis nem most -, vagy erre legyen a hangsúly.

Amire igazán szüksége van, az az, hogy megtanulja, hogyan lehet boldog a testében.

Megtanulni, hogyan kell szeretni a testét. Megtanulni, hogyan lehet olyan életet teremteni, amelyet szeret.

Nagyon szeretni. Hogy valóban hallgassam eszméletlen elméjére és megbarátkozzam vele, és megszerezzem azt az öngondoskodást és táplálékot, amire valóban szüksége van.

És mindegyik hatalmas lépéseket tesz éppen e cél felé.

Több örömük van. Több a békéjük. Jobban összpontosítanak és világosabbak.

Olyan életeket teremtenek, amelyek megtartják a boldogságot ... ahelyett, hogy hagynák átfolyni, mint az energetikai rosták, amelyek korábban voltak.

Ezért érdemes áttörni az elnyomás évezredeit.

Ezért érdemes odaadni a középső ujjat a pátriárkának.

Ezért érdemes élni.

A még jobb hír?

A még jobb hír az, hogy ha egyszer leszögezte az igazán önszeretetet, az Isteni igazítás darabot?

Akkor foglalkozhat a súlyával.

Mivel ez már nem az életed középpontja, elengedheted.

Ez már nem AZ. DOLOG.

(most ez csak egy dolog. A régi életmód tárgya, amire már nincs szükséged.)

Most az ÉLET a dolog. ÖRÖM a dolog. CÉL a dolog.