Étel megtagadása

Van kedve megosztani?

Gyors tények

A legtöbb gyermek olyan időszakot él át, amelyben hajlamos elutasítani bizonyos ételeket. Ez általában az élet második évében kezdődik.
A legtöbb esetben ez a viselkedés nem okoz kárt a gyermekben, és fokozatosan elmúlik.
A szülők reakciója arra, hogy egy gyermek megtagadja az ételt, nagyban megváltoztathatja gyermeke viselkedését. Ha nyomást gyakorol a gyermekre az evésre, vagy aggódik a gyermek elutasított étele miatt, az gyakran súlyosbíthatja a helyzetet.

Mi az étel elutasítása?

Sok kisgyerek sokféle ételt megtagad. Általában ez a viselkedés egyszerűen az étel kitalálása és az étkezés szokásos folyamatának egyik szakasza. Ez a fajta elutasítás nem okoz semmilyen egészségügyi problémát, és fokozatosan elmúlik.

Az evést elutasító gyermek:

Az étel láttán fordítsa el vagy csukja be a szájukat;
Fogd vagy köpd ki az ételt;
Dobj dührohamot, vagy;
Hányás.

Szem előtt tartandó dolgok

A szülők viselkedése ebben a szakaszban nagyon fontos. Néhány szülői válasz, például a gyermek étkezésre kényszerítése vagy megvesztegetése, valójában súlyosbíthatja a helyzetet. Fontos, hogy a szülők megértsék, hogy ha gyermekeik nem hajlandók elfogyasztani bizonyos ételeket, akkor valószínűleg:

Nem éhes;
Nem biztos az étel ízében vagy illatában;
Fizikailag nem tudja kezelni az általuk kínált ételeket.

Ha gyermeke nem hajlandó enni:

Dicsérjen a kívánt evésért.
Hagyja gyermekét az ételével játszani és rendetlenkedni. Csatlakozzon a szórakozáshoz.
Ha lehetséges, vegye rá gyermekét arra, hogy vegyen részt az étel elkészítésében és tálalásában. A gyermekek sokkal inkább azt eszik, amit úgy éreznek, hogy nekik szerepük van.
Hagyjon figyelmen kívül bármilyen enyhén zavaró magatartást.
Tartsa az étkezéseket rendszeresen, és minimalizálja az étkezések közötti snackeket.
Győződjön meg arról, hogy gyermeke számára könnyű enni - az ülés jó nekik, az étel könnyen elérhető és az evőeszközök megfelelőek.
Tartsa tisztán a határokat: a szülők döntenek arról, hogy mit és mikor esznek a család. A gyermek dönti el, hogy mennyit eszik.
Próbálja ki annak az ételnek az alternatíváját, amelyet gyermeke nem szeret. Senki étel nem elengedhetetlen a gyermek étrendjéhez. Vannak más lehetőségek is, amelyek ugyanazt a tápanyagot tartalmazzák.
Csecsemőknél kerülje a túlzott táplálkozást, és a gyomorégés kockázatának csökkentése érdekében az etetés után körülbelül fél órán keresztül próbáljon függőlegesen tartani a babáját.
Tegye az ételt a hűtőbe, és később próbálkozzon újra, ha nem érdekli őket.

Ne aggódjon, hogy gyermeke nem eszik eleget, vagy ne okozzon túl nagy felhajtást. Ez valószínűleg vissza fog ütni.
Ne kényszerítse őket enni, és ne büntessék őket, mert nem esznek.
Ne vesztegetni őket enni. Azok a gyerekek, akiket bizonyos ételek elfogyasztásáért díjaznak, kevésbé kívánatosnak tartják ezeket az ételeket, mint ha maga az étel lenne a jutalom. Ne ígérjen desszertet a főétel elfogyasztásakor.
Ne hagyja, hogy egy nyűgös evő étkezések között túl sok egészségtelen harapnivalót, üdítőt vagy gyümölcslevet fogyasszon.
Ne engedje a zavaró tényezőket (televízió, digitális eszközök, könyvek) étkezés közben.
Ne ragaszkodjon ahhoz, hogy gyermeke "tiszta tányért hagyjon".

És ne feledje, hogy:

Az egészséges gyermek éhes lesz.
Több kísérletre is szükség lehet, mire egy kisgyerek valóban eszik. Ajánlat újra és újra - ha szükséges, 20-szor.
Ha egyszerűen arra készteti gyermekét, hogy megkóstolja az ételt, az elősegíti a későbbi evést.
A gyerekek jó utánzók, ezért nézze meg saját ételválasztását és mutasson jó példát.

Okoz

Az étel elutasításának számos oka lehet. Mint fentebb megjegyeztük, a legtöbb esetben ez egy normális fejlődési szakasz. Az esetek kis többségében az étel elutasítása valami más eredménye, például:

Élelmiszerek elutasítása egészségügyi állapotokkal kapcsolatban

Az anatómiai problémák, például a szájpadhasadék, megnehezíthetik a rágást és/vagy a nyelést;
A nyelőcsővel vagy a belekkel kapcsolatos problémák, például a gyomorégés, étkezés után kényelmetlenséghez vezethetnek;
Lassú emésztés - a gyomor lassú kiürülése vagy a belek mozgása (perisztaltika) ahhoz vezethet, hogy a gyermek duzzadtnak és jóllakottnak érzi magát, jóval az utolsó étkezés után;
Növekedési rendellenességek - a növekedési zavarban szenvedő gyermekek étvágya kisebb lehet, mint más gyerekeknek. Fontos, hogy a növekedési rendellenességekben szenvedő gyermekek elegen étkezhetnek saját növekedési igényeik kielégítéséhez, és a kisebb táplálékbevitel nem a növekedési rendellenességük oka;
Idegentest lenyelése.

Nyelési problémák

Ha a nyelés rendellenes, regurgitációhoz vagy fulladáshoz vezethet. A nyelés összetett folyamat, amely az élet első évében folyamatosan fejlődik, miközben a csecsemők megtanulják szilárd ételeket fogyasztani. A csecsemőknél nyelési nehézségek léphetnek fel, ha nem táplálják őket szilárd, texturált ételekkel 6-12 hónapos kor között, vagy ha bizonyos egészségügyi állapotuk van, például agyi bénulás.

Múltbéli események

Bizonyos esetekben a gyermekek (és a felnőttek) erősen nem szeretik az ételeket, amelyeket elfogyasztottak, mielőtt émelyítő élményt tapasztaltak volna. Ez magában foglalhatja a kemoterápia vagy sugárkezelés körüli időben elfogyasztott ételeket is, különös tekintettel a kezelés előtti 24 órában elfogyasztott ételekre.

Szelektív táplálkozási rendellenesség

Az esetek kisebb részében a gyermek sokáig elutasítja a legkülönfélébb ételek fogyasztását, még éhes állapotban is, ami azt eredményezi, hogy a gyermek nyilvánvalóan alultáplált lesz.

Az ebben a betegségben szenvedő gyermekek általában magas érzékszervi érzékenységgel rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy gyakran nagyon érzékenyek az érintésre, a hangokra, a textúrákra és az illatokra. Rendkívül nyűgösek lehetnek az ételekkel kapcsolatban, még a „szennyeződéstől” is félve, hogy szeretik az ételeket, amelyeket nem szeretnek. Az állapot gyakoribb az autista spektrumban szenvedő gyermekeknél és más fejlődési nehézségekkel küzdő gyermekeknél.

A fenti ajánlások általában nem befolyásolják ezt a viselkedést. Ez egy orvosi rendellenesség, amely szakmai útmutatást igényel. Szelektív étkezési rendellenességnek, perzisztáló táplálkozási rendellenességnek vagy elkerülõ/korlátozó táplálékbeviteli rendellenességnek nevezik. Az ilyen típusú problémák jelei 18 hónapos korukban gyakran súlyosbodnak. Sok esetben ötéves kor körül javul a helyzet.

Az ebben a rendellenességben szenvedő gyermeket fokozatosan megismertetik bizonyos ételekkel, így idővel elfogadhatóbbnak találja őket. Ehhez idő és türelem kell, és ezt a legjobban egészségügyi szakember segítségével teheti meg.

Kemoterápia

Gyógyszeralapú kezelés, amelyet általában a rák kezelésében alkalmaznak. Számos, különböző típusú kemoterápiás gyógyszer létezik, amelyeket szakember írhat fel. Ezeket általában más rákkezelésekkel, például műtéttel és sugárterápiával együtt lehet alkalmazni.

Belek

Az emésztőrendszer része a gyomortól a végbélnyílásig.

Nyelőcső

Nyelőcsőnek vagy táplálékcsőnek is nevezik, ez a torok és a gyomor összekötő izmos cső. Nyálkahártyával van kibélelve. Lenyelés után az étel és az ital a nyelőcsőbe jut, hogy megemészthető legyen a gyomorban.

Perisztaltika

Az emésztőrendszer izmainak (vagy más testcsöveknek) hullámszerű összehúzódása és ellazulása, amely táplálékot és folyadékot hajt a testen keresztül.

Sugárterápia

Olyan kezelés, amely ionizáló sugárzást használ a rosszindulatú rákos sejtek elpusztítására vagy növekedésének ellenőrzésére.