Étkezés az FCS-szel; FCS Focus

A familiáris chilomicronemia szindrómában (FCS) való élet kulcsa az, hogy mit kontrollál és mit iszol. Az FCS-barát életmód követése kihívást jelenthet, de nagyon fontos a szövődmények megelőzésében. Vizsgáljuk meg, hogy az ételek és italok miért játszanak ilyen kulcsszerepet az FCS-ben szenvedő betegek életében.

Az FCS-ben szenvedők nem tudják megemészteni a zsírokat.

Az FCS-ben szenvedők számára a magas zsírtartalmú ételek vagy italok fogyasztása vagy ivása a trigliceridek (TG), a zsír egyik formájának veszélyes növekedéséhez vezet a vérben. Az ételekben található zsírokat az úgynevezett lipoprotein lipáz (LPL) enzim segítségével bontják le. Az FCS-ben szenvedő embereknél ez az enzim hiányzik, vagy csak nagyon kis mennyiségben áll rendelkezésre, ezért az élelmiszerekben található zsírok nem bomlanak le, és a TG-k felhalmozódnak a vérben. Az egyszerű szénhidrátok a TG-k veszélyes növekedéséhez vezethetnek a vérben is. A magas TG-szint a vérben súlyos gyomorfájást okozhat. A folyamatos magas szint akár más egészségügyi problémákhoz is vezethet, beleértve a hasnyálmirigy-gyulladást, amely fájdalmas és potenciálisan életveszélyes állapot.

Az FCS birtoklása nehéz, de kezelhető.

Az egészséges táplálkozási szokások megtanulása és a rutin kialakítása kulcsfontosságú. Mivel nem képesek lebontani a zsírt, az FCS-ben szenvedő embereknek meghatározott étkezési rendet kell követniük. Kritikus, hogy egyenek legfeljebb 20 gramm összzsír/nap, elterjedt a nap folyamán, és nem minden egy nagy étkezés során. Kellene kerülje az alkoholfogyasztást és korlátozza az egyszerű szénhidrátokat, mint a cukor, cukorka, gyümölcslé és üdítő. Csökkentse a finomított szénhidrátok, például a fehér liszt, a fehér kenyér, a fehér rizs és a fogyasztásra kész gabonafélék fogyasztását, mivel ezek a TG-szint gyors, veszélyes szintre emelkedését okozhatják. Készítsen étrendi szokásokat és rutinokat az Ön számára megfelelő FCS-barát étkezési terv kialakításához!

". hasznos hallani, hogy más betegek és gondozók megosztják az önéhez hasonló tapasztalatokat. - Lynne, gondozó

Dolgozzon regisztrált dietetikussal annak érdekében, hogy a tápanyagok az FCS-beteg számára szükségesek legyenek.

Beszéljen egy regisztrált dietetikussal, és készítsen étkezési tervet, amely tartalmazza az összes nélkülözhetetlen tápanyagot és kalóriát a növekedés és fejlődés, valamint a súlykezelés támogatásához. Dietetikusa javasolhat bizonyos kiegészítőket és az MCT olaj használatát az ételkészítés során. Az MCT (közepes láncú trigliceridek) olaj orvosi élelmiszer, amelyet az orvos receptje alapján kaphat. Tudjon meg többet az MCT olajról itt.

Tartson holisztikus megközelítést az egészségről.

A holisztikus ellátás az „egész ember” kezelését jelenti. Az egészséges étkezési döntések mellett vigyázzon testére és elméjére. Összpontosítson a rendszeres testmozgásra és a sok pihenésre. Válasszon olyan táplálkozási és életmódbeli lehetőségeket, amelyek elősegítik a legjobb egészségét, és korlátozza azokat, amelyek rontják az állapotát.

Ne felejtsd el gondozni az elmédet sem. A krónikus állapotban élés súlyos terhet jelenthet. Feltétlenül szánjon időt magára, és kérjen támogatást. Enyhítse a stresszt azzal, hogy elmegy sétálni egy barátjával. Nagyon hasznos a kapcsolat az FCS Alapítvánnyal és másokkal való találkozás az FCS-szel!

Táplálkozási tanácsadásért forduljon regisztrált dietetikushoz. Ne feledje, hogy nem sok dietetikus ismeri az FCS-t, ezért ossza meg az FCS anyagokat dietetikusával, és ösztönözze az egészségügyi csoport tagjai közötti megbeszéléseket. Nagyon fontos, hogy részt vegyen az ételválasztásban, hogy megfeleljen az ajánlásaiknak.

Töltse le ingyenes útmutatóját az FCS-hez

Szerezze be az FCS ingyenes útmutatóját, és hasznos információkhoz juthat a családi chilomicronemia szindróma jeleiről és tüneteiről.

Töltse le a kívánt táplálkozási tájékoztatókat

Letöltheti a fontos táplálkozási információkat tartalmazó PDF-fájlokat. Mentse ezeket számítógépére vagy telefonjára, vagy nyomtassa ki és tartsa magánál.