Étkezési tervem a következő két hétre

Nem vagyok tervező, és semmiképpen sem vagyok szervezett. De néhány ember még mindig így lát engem, ami szerintem rettenetesen kedves és kedves tőlük.

Rendben, néha kapok egy kicsit szervezett - de legtöbbször, amikor ez megtörténik, általában az étkezés tervezésére és költségvetésére összpontosít. Ez most egyfajta természetes a számomra, miután évek óta elvégeztem az élelmiszerek kiegyensúlyozását, mindannyiunknak meg kell küzdenünk mindennap.

Görgessen alább, hogy megkapja az összes itt hivatkozott receptet.

10 font zsák burgonya - Ezeket felhasználom egy éjszaka krumplipüré készítéséhez Pásztortortához, őrölt marhapörkölthez, csirkepörkölthez és parmezán sütősült krumplihoz. Még egy darabon marad még bőven, hogy készítsek Párolt burgonyát is. 4,99 USD
2 font zsák sárgarépa - Ezek a darált marhapörköltben vannak és nassolásra szolgálnak. Néhányat módosítok a pörkölt receptjén, hogy megfeleljen a kezemben lévő dolgoknak. (kb. 2,00 USD)
5 font zacskó hagyma - Mély étel pizza, marhahús pogácsák, csirkepörkölt, és a többit kéznél tartom, vagy pácolt hagymát készítek belőle és konzervből. (4,00 USD)
5 font darált marhahús - Ezt felosztom szakaszokra. 1 + 1/2 fontot összekeverek belőle egy tojással és kekszmorzsával, hogy pogácsákat készítsek belőle az egyik receptemhez. A többit ma egyszerre barnítom, és előre meghatározott adagokban csomagolom a cipzáras tömítésű fagyasztótáskák belsejébe a többi étkezésemhez - és ezeket addig tárolom a fagyasztóban, amíg szükségem lesz rájuk. 1 font Shepherd's Pie, 1 font Deep Dish Pizza, 1/2 font Taco leves, 1/2 font őrölt marhapörkölt, 1/2 font Spagetti ... pogácsa - 1 font. (10,00 USD)
10 font zsákos csirkecomb negyed - Ezeket sokáig főzöm egy nagy edényben, hogy szép gazdag húsleves legyen. A húsleves feléből csirkét és galuskát készítenek a csirke felével együtt, a többit pedig csirkepörkölt készítéséhez. Úgy tervezem, hogy mindkettőt egyidejűleg készítem el, és a csirkepörköltet hűtőbe teszem, hogy másnap vacsorára melegítsem, mivel valójában jobb íze van, miután az ízeknek ideje volt keveredni. (kb. 6 dollárt fizetett, de kétszer annyi hús lesz, mint amennyi lett volna, ha ilyen összegért sütőt vásároltam volna)
1 zacskó fagyasztott vegyes zöldség juhászpiteért (1 dollárért eladó)
1 zsák fagyasztott kukorica csirkepörköltért (1 USD)
1 zacskó fagyasztott paprika keverék a belvárosokban (olcsóbb, mint a friss paprikát vásárolni) 1 dollár.
2 doboz keksz galuskához (1,50 USD)
4 nagy (4 csésze méretű) zacskó aprított sajt mert akciós áron volt, amit általában 2 csészés zsákért fizetek. Ezt használom fel, és amint hazaértem, két zacskót a mélyhűtőbe tettem. Mindegyikért 2,69 dollárt fizettem.

Körülbelül 40,00 dollárt költöttem, hogy megszerezzem azt, ami nem volt kéznél az alábbi étkezésekhez.

Ezek a Krogers-i áruházak szokásos árai. Kaphattam volna néhány jobb ajánlatot, ha lett volna időm elmenni a Sam's Clubba, hogy szerezzek néhányat, de úgy látom, hogy sokkal többet költök, amikor odamegyek, hogy néha nem éri meg nekem. Tegnap este Kroger éjszakája volt.

Amikor elkezdtem kiírni a listámat, inspirációként a 35 őrölt marhahús recept bejegyzésemet használtam. A csirke és a gombóc adott, mert Katy Rose ezt kéri minden este (MINDEN este), a csirke pörköltet pedig azért, mert a törvényeim a hét végén jönnek látogatóba, és ez a kedvencük.

Íme, amit a következő két hétben vacsorázunk:

Kattintson a recept címére, hogy közvetlenül a recepthez jusson

Spagetti - Ehhez megvannak a mártás hozzávalói és tészta, csak darált marhahúsra volt szükségem. Mindenki szereti ezt, és ez az én gyors és könnyű étkezésem, amit az utolsó pillanatban elkészíthetek. Kicsit orvosolom a mártásomat, de semmi baj nincs abban, ha közvetlenül az edényből használom, különösen, ha akciót talál az adott cuccon!

Egy másik nagyszerű lehetőség, amelyet élvezünk, a Skillet Lasagna, amelyet akkor készítek, ha nincs kéznél tésztaszósz (konzerv paradicsomot használ). Csak a Mozzarellával helyettesítheti a mozzarellát és a túrót.

Csirkepörkölt - Az általam főzött lábnegyedek elkészítik ehhez a húslevest, és az ezekből származó csirke fele belemegy. Megvan a paradicsom, de szükségem van onokra, burgonyára és kukoricára. Ez elegendő lesz két étkezéshez, és a maradékot két nappal az eredeti étkezés után szolgálom fel, így nem lesz érzés maradéknak. Ha tovább kell vinnem ezt, csak még több burgonyát adok hozzá.

Ez elegendő két étkezéshez. Kihagyok egy éjszakát a tálalás között, hogy ne érezzem maradéknak 🙂

Csirke és gombóc - Szüksége volt a csirkére húsleveshez, húshoz és kekszhez a gombóchoz. Ez Katy abszolút kedvence, és izgatottan várja, hogy a héten meglesz! Sok olvasó élvezi ezt a receptet hozzáadott zöldségekkel. Ha ezt jobban szereti, kérem, tegye meg! Soha nem volt semmi csirkénkben és gombócunkban, csak csirke és gombóc, és Katy mondta, hogy ezért hívják csirkének és galuskának, nem csirkének, zöldségeknek és gombócoknak, lolnak. Ez teljesen személyes preferencia, de arra bátorítalak benneteket, hogy ezeket a recepteket készítsék el családjuk ízlésének megfelelően.

Palacsinta és szalonna - Tudod, hogy vannak olyan őrült napjaid, amikor a vacsora nekilát, és mindenki csak fáradt, pihenni és egy kis élvezetre vágyik? Nos, van egy csomag szalonna a hűtőszekrényben, és azt tervezem, hogy palacsinta is készül hozzá aznap este. Persze, semmi zöld nem lesz ott, de hé, soha senki nem mondta, hogy egy ülésben kellett megenned az egész ételpiramist. Megadom a házi író palacsintám linkjét, amelyet mindannyian szeretünk és imádunk (kattints ide), ha el akarja képzelni, hogy én készítem ezeket. Isten áldja though A nyilvánosságra hozatal érdekében mégis elmondom neked, hogy a mikrohullámú sütőben fagyasztott kölyökkutyákat felmelegítem, és mindannyian örülünk és boldogok leszünk!

Tehát tizenegy étkezés, körülbelül másfél hét ér, amely költségvetés-barát, tartalmas és finom.

Végül kaphatunk egy kis plusz Pásztortortát vagy Deep Dish Pizza-t, hogy ez még egy-két éjszaka legyen. Nem terveztem egy teljes két hét értéket, mert valami mindig felmerül, vagy valaki végül valamire vágyik, és egy este külön utat teszek az élelmiszerboltba. 5 dolláros pizzát is kínálunk a környéken, és ezek mindig szórakoztató és gazdaságos csemegék egy nagyszerű pizzához a családi filmek estéjén!

A korlátozott idővel és költségkerettel rendelkező vacsora kitalálása akadályokat jelent, amelyekkel új könyvemben, a Gyere haza vacsorára című fejezetben küzdök. .

* Gondoskodtam arról, hogy olyan receptek is szerepeljenek bennem, amelyek családiasak, könnyen elérhetőek a pénztárcán és gyorsan dobhatók össze.

* Minden általam használt húsrészhez recepteket is mellékeltem, és még a menükbe is felvettem, hogy ne kelljen előállni velük, ha nem akarod!

* Túl sokat költenek a családja kedvenc előételére? Vannak receptjeim, amelyek segítségével Ön is elkészítheti ezeket otthon!

* Végül túl sokat keresel és pazarolsz ételt? Vannak tippjeim és trükköim, amik segítenek főzni, amire szükséged van, valamint újrahasznosítani a maradékot, így családodnak fogalma sincs arról, hogy megismétlik!

* A marhahús-, csirke- és sertéshúsokról szóló fejezetek, sőt a tenger gyümölcseit érintő fejezetekhez csatlakozik egy nagy oldalsó fejezet, amelyet kenyér és desszert egészít.

Ez az én all-inclusive vacsora szakácskönyvem, több mint 200 recepttel!

A legjobb az egészben, hogy mindez körülbelül 10,00 dollárért érhető el,

így nem kell belemerülnie az élelmiszerboltba, hogy megengedhesse magának!

Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a könyvemről.

A túra időpontjaihoz és helyszíneihez (szívesen találkozunk!), Kattintson ide. * Ügyeljen arra, hogy megnézze ezt a bejegyzést, ha előrendeli, hogy hogyan szerezhet ingyenes aláírt könyvtáblát, hogy másolata autogrammal ellátott legyen, remek karácsonyi ajándékokhoz, de hamarosan el kell küldenie!

Kattintson ide, ha közvetlenül az Amazon-hoz szeretne menni, és előrendelheti 10,00 dollárért.

Élvezze ezt a bejegyzést? Soha ne hagyj ki másikat!

Iratkozzon fel Christy ingyenes recept e-mailjére, valamint egy INGYENES nyomtatható receptkötő készletre!