Étvágyszabályozó hormonok: Leptin

Yasmine S. Ali, MD, MSCI, igazgatóság által tanúsított megelőző kardiológus és lipidológus. Dr. Ali díjazott író is.

Rochelle Collins, DO, a családi orvoslásban tanúsított. A Quinnipiac Egyetem klinikai adjunktusa és a magángyógyászatban dolgozik Hartfordban, Connecticutban.

Testünkben vannak olyan hormonok, amelyek az anyagcsere minden aspektusát szabályozzák, ide tartozik az étvágy és a súly szabályozása is. Számos olyan hormont fedeztek fel, amelyek befolyásolják az étvágyat és az elhízás kialakulását vagy megelőzését. Négy fő ilyen hormon létezik: ghrelin, leptin, inzulin és YY (PYY) peptid. Ez a cikk a leptinre összpontosít.

Áttekintés

Egyszerűen fogalmazva, a leptin egy hormon, amely elnyomja az étvágyat. Ezért „jóllakottsági tényezőnek” nevezték. A leptint zsírsejtek (zsír) termelik. Termelésének szintje tehát arányos a testzsírral. Ha a testzsírszint emelkedik, akkor nő a leptin szintje is, amely az étvágy elnyomására és az alapanyagcsere fokozására szolgál. Ha csökken a testzsírszint, csökken a leptin szintje is, és megszűnik az étvágycsökkentés, jelezve ezzel a test számára, hogy ideje újra étkezni. Eredetileg ez az éhezés megakadályozásának célját szolgálta.

A leptint néha úgy gondolják, mint a ghrelin megfelelőjét, mert a ghrelin (egy másik étvágyszabályozó hormon, amelyet a gyomor és a duodenum termel) stimulálja az étvágyat, miközben szintje emelkedik. Mivel a leptin csökkentheti az étkezés mennyiségét az étvágy elnyomásával, súlycsökkenést indukálhat; ezzel ellentétben, mivel a ghrelin az étvágygerjesztés hatására növelheti az ételbevitelt, súlygyarapodást és elhízást okozhat.

1994-ben Zhang és munkatársai felfedezték az egerekben a leptint termelő gént, az emberi elhízás (OB) gént. Beszámoltak arról, hogy a leptinnek számos biológiai funkciója van, beleértve az immun- és gyulladásos reakciókat, szerepet játszik az emberi pubertás megindításában, szerepet játszik a csontképződésben és szerepet játszik a sebgyógyulásban, valamint a súlyszabályozásban.

Mi befolyásolja a leptin szintjét

A kutatók számos olyan viselkedést és tényezőt fedeztek fel, amelyek akár növelhetik, akár csökkenthetik a test leptinszintjét. Úgy tűnik, hogy az étkezés mérete és gyakorisága szerepet játszik a leptin zsírszövetből történő felszabadulásában. Ezenkívül fontos az étkezés összetétele. Egyes tanulmányokban például az alacsony zsírtartalmú ételek a keringő leptin magasabb szintjét eredményezték, mint a magas zsírtartalmú ételek. Bizonyíték van arra is, hogy az elhízott betegek leptin-rezisztenssé vagy rezisztenssé váltak a leptin hatásaival szemben, és ezáltal megszakadt az a normális biológiai szabályozási út, amely megmondja a testnek, amikor ideje abbahagyni az evést.

A túl kevés alvás szintén befolyásolhatja a leptin szintjét, ami alacsonyabb szintet és nagyobb étvágyat eredményez (a ghrelinnel együttmûködve, amint azt fentebb megjegyeztük). Úgy tűnik, hogy minden este az ajánlott hét-kilenc óra megszakítás nélküli alvás segít megtartani a leptin szintet, ahol az étkezésekre reagálnia kell.

Mint azt elképzelni lehet, a fogyás kiváltására való képessége miatt a leptin és annak farmakológiai terápiában történő felhasználásának különböző módjait vizsgáló tanulmányok egy ideje folyamatban vannak, és részei a sikeres elhízás elleni terápiák folyamatos keresésének.