Exogén alkotmányos elhízás 1-3 fok - mi ez?

Ennek eredményeként megsérül a zsírszintézis egyensúlya, fogyasztásuk, mivel az alacsony energiafelhasználás meghaladja a befogadást.

Mi a táplálék-alkotmányos elhízás?

Az exogén-alkotmányos elhízás, amelyet egyébként táplálék-alkotmányosnak neveznek. Az étkezés elsődleges. A hormonális diszfunkciók okozzák. Ellenkezőleg, az elhízás hormonális változásokat okoz a szervezetben.

Ez a betegség nem szenvedi a fiatalokat, általában másodlagosnak találják az elhízást. A másodlagos a központi idegrendszeri betegségek vagy mentális rendellenességek eredménye.

Az elhízás, az exogén-alkotmányos Genesis csak a kínálattól függ. Ilyen diagnózis szerint az elhízásra hajlamosak szeretik a zsíros, keményítőtartalmú ételeket. Miközben túlzott mennyiségű ételt fogyaszt, nagyon alacsony energiaköltséggel. A testnek nincs ideje az összes táplálkozási energiát eltölteni, és zsírgá válik.

A zsír lerakódik az emlőn, a kismedencei régióban, a csípőben. Férfiak a gyomorban. Nagyon magas zsírfelhalmozódás esetén a különbség észrevehetetlen. A testtömeg meghaladja 50, vagy akár 70% -ot. A veszély az, hogy a zsír egy része a szubkután szövet belső szervei körül tartalékban van tárolva. A hasi zsír hatalmas redők formájában halmozódik fel.

Az étkezési-alkotmányos elhízásra a következő okok miatt hivatkoznak:

az energiaegyensúly megsértése: megnövekedett elégedettség és csökkentett kalóriabevitel az ülő életmód miatt;
szisztematikus túlevés;
az élelmiszer megsértése; ritka ételek egyszerre nagy mennyiségű étellel;
gyakran ugyanazon család tagjainál vagy közeli rokonainál fordul elő. Az ilyen családokban táplálékkultusz van, általában egészségtelen és kiegyensúlyozatlan.

Hozzájáruló tényezők a depresszió és a stressz. Sok ember, különösen a nők hajlamosak megenni az érzelmeidet.

Az alkotmány azt jelenti, hogy a személynek egyéni hajlandósága van, saját étkezési szokásai, éhségszintje, energiafelhasználási szintje, fizikai aktivitása.

Ez a fajta elhízás progresszív. Örökletes jellege van, nem a test egyetlen betegségének sem a következménye. A kezdeti szakaszban nem lehetnek tünetek.

A felnőttek általában 45-50 év után betegednek meg, Háziasszonyok, ülő életmódú emberek.

Az elhízás mértéke

Az elhízás gyakori tünete - a túlsúly. A testzsír mennyiségétől függően az elhízás 4 típusú:

első fokozat - a súly legfeljebb 29% -kal haladja meg a normát. Normális érzés. Funkcionális rendellenességek nem. Normális életmód;
2. fokozat - a súlyt 29-40% -kal túllépik. Gyengeség, légszomj, álmosság;
harmadik fokozat - a súly legalább 40% -kal meghaladja a normát. A tünetek rosszabbak, nehézségeket okoznak a fizikai tevékenységek;
A 4 fokos súlyt legalább 50% -kal túllépik. Veszélyt jelent az életre. Légzési nehézség, légszomj nyugalmi állapotban is, mozgásképtelenség. Ritka, mert az emberek általában nem élnek túl ebben a szakaszban.

Első fokon az ember életében nem figyelhetők meg különleges változások. A második és a harmadik szakaszban megjelennek az endokrin rendellenességek, az anyagcserezavarok.

Ismételten növeli a szívroham és a stroke kockázatát. Az ízületek (arthrosis, ízületi gyulladás), a gerinc problémái.

A túlzott izzadás bőrzavarokat okoz. A végtagok duzzanata. Zavart lipid anyagcsere, ami szívbetegséget okoz.

2 fokos elhízás

A túlsúly felhalmozódásának első jeleinek megjelenésekor ideje riasztani, különben a betegség a 2. fokozatban előrehalad, amelyek funkcionális rendellenességekként kezdenek megjelenni a szervezetben.

A testtömeg-index ebben a szakaszban a 31-36 közötti tartományban van. Ebben az esetben táplálék elhízás alakul ki.

A 2 fokos elhízás nemcsak bizonyos betegségek megnyilvánulása veszélyes. Veszélyes, hogy a betegség előrehalad, a súly nő.

Ezen betegségek mellett lásd a következő problémákat:

a vese, a máj rendellenességei;
magas vérnyomás;
angina, ischaemia;
alacsony immunrendszer, képtelenség leküzdeni a fertőzéseket (megfázás, influenza);
a szexuális szféra megsértése, csökkent libidó;
problémák a belekben és a gyomorban;
légzési elégtelenség, pulmonalis szív;
ekcéma, furunkoulez, pattanások, hiperpigmentációs súrlódási területek;
policisztás petefészkek, emlőrák, méh.

Legyen pszichés problémája a megjelenés megváltozásával, a normális életmód vezetésének képtelenségével kapcsolatban.

A páciensnek időpontot kell ütemeznie egy endokrinológushoz, hogy késedelem nélkül megkezdje a megfelelő kezelést. Sokan figyelmen kívül hagyták ezt a pontot, csak a 3. szakaszban fordulnak orvoshoz, amikor az egészségügyi problémák olyan súlyosak, hogy a klinikák kivételével más kilépés nem.

Hogyan kezelik az elhízást?

1 fokú elhízással a terápiát követően alkalmazzák:

diéta - az összes kalória csökkentése, a szénhidrátfogyasztás korlátozása, az állati zsírok kizárása;
rendszeres testmozgás - a terhelések fokozatos növelése;
népi receptek a fogyáshoz.

2. fokozat kezelése:

szigorúbb étrend - alacsony kalóriatartalmú ételek, fokozott zöldség-, gyümölcsfogyasztás;
fokozott fizikai aktivitás és terápiás gyakorlat az életkor és az egészségi állapot alapján;
népszerű receptek magas rosttartalmú növények, amelyek a gyors telítettség hatását eredményezik: lenmag, Dong Quai;
diuretikumokat használnak növényi: áfonyalevél, petrezselyemgyökér.

Nehéz esetekben egyedileg kiválasztott gyógyszerek az étvágy csökkentésére, a folyadék eltávolítása.

Harmadik fokozat

Orvosi kezelést igényel. Az első lépés egy teljes vizsgálat, hormonok, cukor tesztje. Meghatározza az elhízás okait. Vannak hozzárendelve:

diéta, böjt napok - a szénhidrátok és a cukor szigorú korlátozása. Töredékerő. Kisebb adagok;
mérsékelt testmozgás - testmozgás, séta. A terhelések fokozatos növekedése;
az orvosi gyógyszereket orvosi felügyelet mellett használják.

A negyedik fokozat

A diéta, a testmozgás nem segít, sőt káros is. A kezelés főként műtéti. A tanúvallomás szerint:

zsírleszívás - a felesleges zsír eltávolítása az élet és az egészség veszélye alatt;
függőleges gasztroplasztika - a gyomor függőleges szétválasztása 2 részre. A felső rész gyorsan feltöltődik és telítődik;
gyomor-bypass műtét - a gyomor egy részének eltávolítása. Az erő csökken, a vitaminok és ásványi anyagok hiánya az egész életet meg kell töltenünk;
tablettákat nem rendelnek, mert a test beteg. Ebben a szakaszban az állapot rendkívül súlyos. A beteg fogyatékossággal él.

Az elhízás megelőzése

Az elhízás nagyon veszélyes betegség. Nagyon fontos annak biztosítása, hogy ne kezdjen el hízni. Ez különösen azokra vonatkozik, akiket veszélyeztet az exogén alkotmányos elhízás:

olyan emberek, akiknek szülei túlsúlyosak voltak;
a mozgásszegény életmódot folytató felnőtt lakosság;
megnövekedett étvágyú fiatalok;
endokrin rendellenességekben szenvedők;
felnőtt populáció a gyomor-bél traktus betegségeivel;
nők, akik hormonális gyógyszereket, fogamzásgátlókat, pszichotróp anyagokat szednek.

Annak érdekében, hogy ne hízzon, be kell tartania a következő szabályokat:

csökkentse a sófogyasztást, gyors szénhidrátokat, cukrokat;
az élelmiszer mennyiségének csökkentése;
a kivétel az alkohol, mivel serkenti az étvágyat, tompítja a teltségérzetet;
aktív életmódot folytasson megfelelő fizikai aktivitással;
a stressz, a depresszió, a negatív érzelmek kiküszöbölésére;
végezzen minden kísérő betegség kezelését: cukorbetegség, a gyomor-bél traktus rendellenességei, a pajzsmirigy.

A táplálék-alkotmányos elhízásban szenvedő betegek több mint 70% -át teszik ki túlsúlyosak. Tehát a legtöbb esetben a túlsúly felhalmozódásának elkövetői maguk az emberek, akik rossz életmódot folytatnak, helyesen étkeznek, kicsit mozognak. Ehhez járul az állandó érzékszervi túlterhelés.

Mindezeket a negatív tényezőket meglehetősen könnyű kijavítani. Így az emberi egészség az ő kezében van.