Ez a leves recept azt állítja, hogy segít egy hét alatt 15 fontot leadni

Kipróbálta már ezt a diétát?

Persze mindenki sovány és tónusú testet akar, de a helyzet az, hogy az emberek többsége egyszerűen nem fáradozik azért, hogy olyan testalkatú legyen, amilyet akar. Utasítsd a divatos diétákat!

Ha soros fogyókúrázó, akkor nagy eséllyel belebotlott az úgynevezett General Motors étrendbe és az általa szorgalmazott „csoda leves” receptbe.

Jó ideje létezik. Hosszú történet - a diétát állítólag 1985-ben hozták létre, hogy segítsen a General Motors alkalmazottainak a fogyásban.

Bár senki sem tudja ennek az étrendnek a valódi eredetét, néhány ember továbbra is kitart a terv mellett, amely azt állítja, hogy segít egy hét alatt akár 15 kilót is leadni. A diéta állítólag segít a fogyásban, a méreganyagoktól való megszabadulásban, elősegíti az emésztést és segíti a szervezetet a felesleges zsír leadásában.

Így működik: A GM-étrendhez hét nap szigorú diéta szükséges. Például az első napon csak gyümölcsöt fogyaszthat, kivéve a banánt. A negyedik napon csak banánt, tejet és joghurtot fogyaszthat. A diéta során nem lehet bab, magas kalóriatartalmú italok, szóda vagy alkohol. És biztos lehet benne, hogy nem engedélyezett olyan ételek sem, amelyek a fritőz közelébe kerültek.

De van egy étel, amiből annyit fogyaszthat, amennyit csak akar: a csoda fogyókúrás káposztaleves.

A Divas Can Cook alábbi táblázata felsorolja az egyes napok étkezési szabályait:

Ezt a levest a konyhában különféle módokon lehet elkészíteni, de alapvetően víz, hagyma, zöldpaprika, kockára vágott paradicsom, zeller, felaprított káposzta és ízlés szerint só és bors alkotja. Párolja az egészet a kedvenc nagy levesedényében az edénykészletből, és pillanatok alatt ízletes levest kap.

Ez egy egészséges zöldségleves, amely tökéletes télre vagy bármikor, amikor valami meleg és megnyugtató hangulatban van.

A káposzta keresztesvirágú zöldség ugyanabban a családban, mint a kelkáposzta és a brokkoli. A zöldség olyan vegyszert tartalmaz, amelyet néhány tanulmányban találtak a rák megelőzésében. Ráadásul jó adag rostot és K-vitamint biztosít.

Könnyű recept, video-oktatóanyaggal kiegészítve (és miért szereti ez a blogger ezt a diétát, amikor gyorsan fogyni akar) megtalálható a Divas Can Cook oldalán.

"Ez a diéta NAGY egy igazi diéta/étkezési terv megkezdéséhez" - írja a blogger. "Néha csak a kezdetre, a tisztításra, a bizalom növelésére van szükség a skálán."

Más szóval - a kizárólag káposztaleves állandó étrendje egyszerűen nem egészséges vagy reális.

Míg az étrend elősegíti a gyümölcsök és zöldségek fogyasztását, és megszünteti azokat az ételeket és italokat, amelyekről ismert, hogy súlygyarapodást okoznak, nincsenek olyan kutatások, amelyek alátámasztanák a tényleges működését.

Ráadásul nem megfelelően kiegyensúlyozott, ami éhezéshez és nélkülözéshez vezethet. Ezt senki sem szereti!

Nem is beszélve arról, hogy az étrendben hiányoznak néhány alapvető tápanyag, attól függően, hogy melyik napon tartózkodsz.

A lényeg? Ez egy összeomlási diéta, amely nem biztosítja az Ön számára a sikeres, hosszú távú fogyást. Ez azonban egy ízletes leves, így ha alacsony kalóriatartalmú ételt keres egy hideg téli napon, próbálja ki ezt a receptet!

Kevesebb, mint egy óra alatt elkészítheti öt nap finom, teli ételeit, amelyeket az egész család szeretni fog: