Ez az előtte és utána bizonyítja, hogy a súly nem az, amit le kell fogynia ezen a nyáron

Megan Jayne Crabbe, a A test pozitív ereje meglehetősen jól ismert az Instagram-világban, mivel arra buzdítja a nőket, hogy szeressék testüket, és anorexiát hódító nőként a legfontosabb üzenet, amelyet ezen a nyáron hallani fog: "Nem kell lefogynod ahhoz, hogy méltó legyen viseletre egy bikini. " Megan megosztja: "Minden egyes nyarat éhesen és izzadva töltöttem, hogy a test balra kerüljön, mondván magamnak, hogy fürdőruhában csak akkor szabad látni, ha elértem ezt a gólsúlyt (és ha egyszer megtettem, akkor is még mindig nem volt elég). "

Egyszer sem hallotta azt az üzenetet, hogy pontosan ugyanannak kell maradnia, át kell ölelnie a testét, és csak élveznie kell a nyarat. Az üzenet az volt, hogy hacsak a teste nem néz ki bizonyos módon, nem szabadna fürdőruhában látni. De ez az év más volt. "Az ünnepem előtt nem állítottam be olyan célsúlyt, amelyet eltalálnék. És nem ültem a medence mellett, és beszippantottam a gyomrom, és aggódtam, hogy mindenki más mit gondol a testemről." Kiment kifelé, "nevetett, játszott, evett, úszott és viselt minden átkozott bikinit, anélkül, hogy kicsit megváltoztattam volna a testemet. És kitalálod? Mi volt sokkal jobb, mint az összes öngyűlölettel teli ünnep, ami előtte volt."

Megan így folytatja: "Mivel az egyetlen dolog, amit igazán el kellett fogynom ennyi év alatt, nem volt a súly. A bika ötlet volt, hogy a bikini testet meg kell keresni, holott a valóságban végig megvolt Mindannyiunknak van már bikini teste, és mindannyian megérdemelünk egy nyarat a napsütésben. 💜💙💚🌈🌞 "