Michelle Pfeiffer ezt szereti vegán étrendjéről

Fotó: Tim P. Whitby/Getty Images

Hollywoodi jogdíjas, kétgyermekes anya, és még mindig mesésnek tűnik a 61 évesen. Felkeltette bennünket, hogy mi a titka? A Scarface sztárja szerint sok energiája és vitalitása - nem is beszélve arról az irigylésre méltó fiatalos ragyogásról - növényi étrendjéhez kapcsolódik. Ráadásul az oka annak, hogy a veganizmusra vált, szuper relatív.

Itt van Michelle, aki valóságosnak és ragyogónak tűnik egy friss Instagram-bejegyzésben ...

Szív Egészség

Michelle az Urbanette magazinnak adott interjúban elmagyarázta, miért döntött úgy, hogy elsősorban vegán étrendet próbál ki. Nyilván látott egy interjút Bill Clintonnal a CNN-ben, ahol beszélt utolsó szívrohamáról és az életmódjának megváltoztatásáról, amelyet egészségi állapota javított. Clinton sok döntése Dr. Caldwell Esselstyn Prevention and Reverse Heart Disease című könyvén alapult, ahol az orvos azt állítja, hogy a növényi étrend a megoldás az egészséges szívre. Michelle azt mondta: "Megkaptam a könyvet, és csak úgy éreztem, hogy a tudomány mögött megcáfolhatatlan. Nem tudtam elkerülni az igazságot benne. Apám rákban halt meg, és minél idősebb leszel, annál inkább rájössz, hogy sok betegség van a világon. Látja, hogy krónikus betegségek és halálos betegségek miatt halnak meg emberek. A tudomány mindig változik, de úgy tűnik, hogy ez ragaszkodik.

Később azt is megjegyezte, hogy egy másik hozzájáruló tényező az volt, hogy mit lehet enni, ha vegán vagy. "Szeretem a vegán étrendet, mert szeretem a szénhidrátokat" - mondta. Igen, mi is!

Természetes szépség

Hosszú élettartamát diétaválasztásának is tulajdonítja. Azt mondta: „A vegán étrend enni sokkal egészségesebb, és sok olyan méreganyagot kerülsz el, amelyek öregedhetnek a bőrödön és a testeden. Nem sokkal később észrevettem egy különbséget a bőrömben, miután teljesen vegánra váltottam. Nekem gyümölcsöt és zöldséget kellett ennem, hogy sovány maradjak. Minél idősebb lettem, annál inkább eszembe jutott, hogy azért csinálom, hogy tovább éljek. "

Tanácsai azoknak az embereknek, akik át akarnak térni a veganizmusra? Kötelezd el magad nyolc hétig, és nézd meg, hogy haladsz onnan. „Egyszer csak azt mondtam magamnak, hogy meg fogom csinálni, és nyolc hetet adok magamnak. Nem vállalom ezt egy életen át, mert pszichológiailag óriási, hogy az emberek ezen körbeveszik az elméjüket. Csak megnézem, hogy érzem magam. ” Michelle szerint könnyebb, ha elég hosszú időt adsz magadnak ahhoz, hogy másnak érezhesd magad, így felmérheted magadnak, milyen előnyökkel jár.

Michelle főszerepet játszik a Maleficent: A gonosz szeretője című új filmben, amely idén októberben látható a mozikban.

A Features Editor Stephanie van der Plank