Fahéjas mazsola barna rizs meleg reggeli zabkása

Csak ezért szeretek szakácsot főzni, vagy tervezni a maradékot; maradék barna rizs! Csak tegye egy edénybe mandula- vagy kókusztejjel, ízesítőkkel, fahéjjal és mazsolával, és gyorsan elkészül, ragaszkodjon a bordáihoz forró reggelit, amelyre holnap újra vágyni szeretne!

Ez is hasznos desszert készítéséhez!

Csak adj hozzá még édesítőszert, és ízletes, pudingszerű csemegével gazdagodsz, amelyet évszázadok óta élveznek. Ázsiában mindig édesnek hívták rizs zabkása. A barna rizs használata ehhez a táplálkozás frissítése, az biztos! Ha cukorbeteg vagy cukormentes az étrend választása során, akkor ez valószínűleg már a desszert íze, mert az ízlelőbimbói kevesebb héten át megszokják a kevesebb édesítőszert, ha kivágják az étrendből.

Vegánoknak is kiváló!

Azonban, ha vegán vagy, azt javaslom, hogy cserélje le a kókuszcukrot agave-nektárral alacsonyabb glikémiás kezelésért, amelyet igazán élvezni fog! Értékelni fogja a barna rizs teljes kiőrlésű felhasználását a fehér rizs helyett is! Tervezzen barna rizs maradékot, és remek reggelit kínál, amelyet szeretni fog a változás.

Ázsiából adaptálva és Amerikába hozva:

Ez a recept Ázsiából származik, és évszázadok óta fogyasztják, édes rizs zabkásának hívják. Frissítették édes fűszerekkel és szárított gyümölcsökkel, amelyeket szeretni fog! Vagy kipróbálhatja a sok quinoa vagy zabkása zabkása receptemet. Nézd az én Reggeli galéria !