Fekélyek: Miért lehet az életmódod oka?

Ossza meg ezt a cikket

A 34 éves Plaisir Mutunzi, aki a keleti tartományban, Bugesera kerületben, Gashora szektorban lakott, égő fájdalmat kezdett érezni a hasban; az a fajta, amely az ember nyakáig, a köldökig és néha a hátán keresztül mozog. A fájdalom néhány perctől néhány óráig tarthat, néha nem sokkal étkezés után, vagy két-három órával később kezdődhet. Hat hónappal később gyomorfekélyt diagnosztizáltak nála, amikor ellátogatott egy egészségügyi intézménybe.

A gyomorfekély jelentése

A http://www.healthline.com, egy egészségügyi honlap szerint a gyomorfekély fájdalmas seb, amely megtalálható a gyomor bélésében vagy a vékonybélben. A gyomorfekélyeket peptikus fekélyekként is ismerik. Akkor fordulnak elő, ha csökken a vastag nyálka réteg, amely megvédi a gyomrot az emésztőrendszer nedveitől. A gyomorfekély könnyen gyógyítható; azonban kezelés nélkül súlyosakká válhatnak.

A hasi kényelmetlenség és fájdalom mellett a gyomorfekély hányingert, hányást, gyomorégést, rossz étvágyat és fogyást okozhat.

- Jobban érezheti magát, ha eszik vagy iszik, majd egy-két órával később rosszabbul érzi magát. Általában súlyos érzés, puffadás, égő vagy tompa fájdalom jelentkezik a gyomorban ”- mondja Dr. Joseph Kamugisha, aki a ruandai katonai kórházzal dolgozik.

Az egészségügyi szakemberek azt is kifejtik, hogy a gyomorfekély akár lyukhoz is vezethet a gyomorban, ami rendkívül fájdalmas szúró fájdalmat okoz a gyomorban, és azonnali műtétet igényel. A fekélyek nagyon kis része jelezheti a rákot.

Okoz

Úgy gondolják, hogy a Helicobacter pylori (H. pylori) nevű baktériumtípus számos fekély okozója. A gyomor által készített sav és más gyümölcslevek fekélyekhez vezethetnek az emésztőrendszer bélésének égetésével. Ez akkor fordulhat elő, ha az ember teste túl sok savat termel, vagy ha az emésztőrendszer bélése valamilyen módon károsodik. Nyelőcsőfekély vagy nyelőcsőgyulladás akkor fordul elő, amikor a gyomorsav feljut az alsó nyelőcsőbe.

"Annak ellenére, hogy a legtöbb ember gyulladáscsökkentő gyógyszereket, például aszpirint és ibuprofent használ problémamentesen, ezek a gyógyszerek néha károsíthatják a gyomor bélését és fekélyeket okozhatnak" - mondja Peter Rebero, a Remera MedPlus Clinic gasztroenterológusa.

A Zollinger-Ellison szindróma, egy ritka betegség, amely miatt a szervezet felesleges gyomorsavat termel, szintén fekélyeket okozhat. Néhány ember számára a fizikai stressz (például hosszú ideig tartó betegség) fekélyeket okozhat. Az érzelmi stressz szerepe nem biztos.

Bizonyos tényezők és magatartás miatt az emberek nagyobb kockázatot jelentenek a gyomorfekély kialakulásában. Ide tartoznak a dohányzás, a szteroidok gyakori használata (például asztma kezelésére szolgáló gyógyszerek), hiperkalcémia (túlzott kalciumtermelés), a családban előforduló gyomorfekély, 50 évnél idősebb és túlzott alkoholfogyasztás.

A fekélyek kezelése

A fekélyek kezelésének egyik módja a H. pylori baktériumoktól való megszabadulás. A kezelés célja lehet a gyomor által termelt sav mennyiségének csökkentése, az előállított sav semlegesítése és a sérült terület védelme, hogy legyen ideje gyógyulni. Nagyon fontos abbahagyni az olyan dolgokat, mint a dohányzás vagy az ivás, amelyek károsítják az emésztőrendszer bélését - tanácsolja Rebero.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy kerülni kell a kockázati tényezőket, például a szokásos és koffeinmentes kávét, teát, kakaót, csokoládét, húskivonatokat, alkoholt, fekete borsot, chili port, mustármagot és szerecsendiót. Azt is tanácsos, hogy mindig kerülje az olyan ételeket, mint a bors, amelyek irritálhatják a gyomor-bél traktust.

A fekélyek és gyomorhurut étrendje enyhe ízű és könnyen emészthető ételek fogyasztását jelenti. Nincs azonban tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy minden gyomorproblémában szenvedő ember számára létezik egy helyes étrend.

„Tartsa egyensúlyban az étrendet. Ne kerülje az ételeket, hacsak nem többször zavarták. Ha egy személy alkoholt vagy koffeint fogyaszt, akkor csak étkezés közben és kis mennyiségben szabad. Ha kicsi, gyakori étkezést fogyaszt, ha valaki fáj, akkor jobban érezheti magát ”- jegyzi meg Dr. Kamugisha.

Arra ösztönzi az embereket, hogy tervezzék meg étkezésüket, és tartsák be azokat az ételeket, amelyeket a gyomor jobban tolerál. Azok az emberek, akiknek fokozottan körültekintőnek kell lenniük az étkezésük során, magukban foglalják a gyomorműtétet, hányingert, hányást (hányást) és túl sok benzint.

Peptikus fekélyek esetén; magas fehérjebevitel ajánlott, hogy esszenciális aminosavakat biztosítson a szöveti fehérjeszintézishez, és ezáltal elősegítse a gyógyulást. A fehérjéket jó pufferelő hatásuk miatt is tartalmazzák. Körülbelül 50 százalékkal növekedhetnek. A húsfehérjéket azonban kerülni kell, mert a húskivonók stimuláló hatásúak.

„Noha a tejfehérje jó pufferelő hatású, a tej magas kalciumtartalma serkenti a felesleges savtermelést. Ezért a magas tejfogyasztás hátrányosan befolyásolja a fekélyek gyógyulási sebességét. Ezért a tejet mértékkel kell használni. Az esszenciális aminosavak biztosításához a tojásokat és más fehérjetartalmú ételeket kell tartalmazni ”- állapítja meg Alfred Gatabarwa, a Remera apátsági családi klinika háziorvosa.

Szinte az összes vitaminra vonatkozó követelmény normális marad. Megfelelő mennyiségű C-vitamint kell biztosítani a fekélyek gyógyulásához és a jobb vas felszívódáshoz.

Ügyelni kell arra, hogy az étrendben vas- és kalciumforrások szerepeljenek. Általában a kevert étrendben kevés a vas- és a C-vitamin a gyümölcsök és zöldségek korlátozása miatt, és előfordulhat, hogy gyógyászati kiegészítőket kell adni.

Fontos korlátozni a paradicsom, a paradicsomlé, a zsíros ételek és a citruslevek bevitelét. Néhány ember számára ezek az ételek gyomorégést vagy fájdalmat okozhatnak a nyelőcsőben. Lehet, hogy korlátozni kell az olyan fűszerezéseket, mint a hagyma, fokhagyma, fahéj és szegfűszeg, ha ezek felborítják a gyomrot.

Szoros együttműködés orvosával a kezelések és a nagyobb probléma figyelmeztető jelei tekintetében a legjobb módszer annak biztosítására, hogy a gyomorfekély továbbra is kisebb irritáció maradjon, és ne váljon nagyobb problémává.