Felejtsd el az éttermet: Íme 9 egészséges recept, amelyet olvasóink ízletesebbnek mondanak

A tiszta étkezés nem azt jelenti, hogy nem lehet Mai Fun.

Nincs semmi kielégítőbb, mint egy olyan finom vacsorát főzni, amelyet éttermi étkezés helyett választana. Tehát mi lenne, ha állandóan éttermi minőségű ételeket készíthetne otthon? A gyomrod - és a pénztárcád - megköszönné, ez az.

A közelmúltban a Cooking Light Diet Facebook közösség egyik tagja megosztotta étkezési tervének receptjét, amelyet összehasonlított valamivel, amelyet az Olive Garden-ben rendelt, csak így finomabban. Elizabeth Striegl spagettit készített pulykahúsgombóccal, egy nagy melléksalátával, és egy pohár borral párosította. Ez arra késztetett minket, hogy elgondolkodjunk azon ízletes - és egészségesebb - éttermi alternatívákon, amelyeket a tagok Cooking Light Diet előfizetésük felhasználásával elkészíthetnek. Tehát megkérdeztük a Cooking Light Diet Community-t, hogy mely ételeket készítették az igazán rivális étkezési lehetőségek közül. Íme ezek közül a válaszok közül kilenc.

Szeretne többet megtudni a Főzés könnyű étrendjéről? Csatlakozzon ma a Cookinglightdiet.com webhelyre, vagy küldje el e-mailben kérdéseit itt: [email protected].

BBQ Pizza Slaw-val

Bármely nap házi készítésű pizzát veszünk kézbesítésre. Cynthia Mason Moran tag azt mondja: „A pizzareceptek annyira finomak, hogy el sem tudom mondani, mikor utoljára jártunk pizzára. A BBQ csirke Slawval a kedvenc. ”

Fűszeres thai vörös curry marhahús

Ez a curry étel a kalóriákat adagonként 335 alá csökkenti. Meredith Mihalko McNeeley azt mondja: "A férjem minden alkalommal megjegyzi, hogy azt készítem, hogy jobb, mint egy hasonló étel a helyi thai éttermünkben!"

Fésült fésűkagyló szalonnával és narancsgal

A randi éjszaka csak finomabb lett. Elizabeth Striegl azt mondja: „Ezt Valentin-napra készítettük, és valószínűleg ez volt a legdekadensebb - de könnyű és finom - recept. Jobb, mint szinte bármi, amit egy divatos étteremben szereztem, és rengeteg pénzt megtakarítottunk.

Borsos kérges marhahús bélszín Gremolata-val

Menj át, étterem steakek. Edward Ferrentino azt mondja: „Helyezzük a borsos kérges marhahús bélszínünket Gremolatával, sült zöldbabbal, párolt kelbimbóval és sárgarépával bármely helyi vagy nemzeti steak házhoz. Yum!

Grillezett csirkés firenzei tészta

Hagyja el a nehéz tejszínes mártást, és válassza a kedvenc olasz vacsorájának könnyebb változatát. Valerie Milheron azt mondja: „Nem hittem el, hogy a grillezett csirkés firenzei tészta valami diéta lehet. Finom volt!

Ha tenger gyümölcsei tésztát keres, a tag Anne Egelhof Ritchie rajong a garnélarák firenzei tésztáért. Azt mondja: „Ez a recept a legjobb. Sokkal jobb, mint bármi, ami valaha volt egy étteremben. A barátaim azt kérik, amikor vacsorázni jönnek! ”

Koreai stílusú sertés és rizs

A sovány fehérje és a barna rizs jóllakik, míg a szezámolaj, a gochujang szósz és a rizsecet hiteles ízt kölcsönöz a tányérjának. Elizabeth Striegl azt mondja: „Jobb, mint az ázsiai felvétel. Valószínűleg részben azért, mert másnap nem vagyok annyira duzzadt a nátriumtól, és egy órával azután sem éhezek, hogy eszem, mint a szedéssel.

Kömény bárány keverés-sütés

Kelly Cavanaugh D'Antoni tag annyira szereti ezt az ételt, hogy hajlandó elkészíteni a rendelésen. Azt mondja: „Egy autentikus szecsuáni kínai étterem közelében lakunk. Imádom a fűszeres kömény bárányukat, amelynek olyan zsibbadó szecsuáni bors van. Nagyon izgatott voltam, hogy ezt elkészíthettem, amikor megláttam. A férjem azt mondta, hogy jobban tetszik neki, mint az étterem.

Szingapúr Mai Fun

Kombinálja a rizs tésztát egy curry-infúziós mártással, csirkével és garnélarákokkal egy olyan ételhez, mint bármely más megrendelés. Andrea Lee Carter azt mondja: „Ez az egyik kedvenc ételem, amikor elmegyünk egy kínai étterembe. A Cooking Light Diet tervemben ez egy kicsit olyan jó, mint amit egy étteremben kaptam. Boldog táborozó vagyok! ”

Bisztró steak és sült burgonya

A klasszikus steak és a burgonya kevesebb, mint 450 kalóriát tartalmaz. Ráadásul a recept egy fröccsenő vörösborra szólít fel, a többit hagyja a séf a vacsoránál. Cathy Kessler azt mondja: „A bisztró steak és a sült burgonya a dátum éjszakai ára. Yum.