Fogyás: Aggódik a striák miatt? Íme a sokféle módon csökkentheti megjelenésüket

A striák olyan csíkok, csíkok vagy nyomok, amelyeket a gyors fogyás vagy gyarapodás okoz a bőrön. Így csökkentheti a megjelenésüket.

Főbb jellemzők

  • A hirtelen és gyors fogyás vagy gyarapodás striákhoz vezethet a bőrön
  • A striák eltűnése eltarthat egy ideig, de a különféle kezelések segíthetnek
  • Íme néhány módszer a striák kezelésére és azok megjelenésének csökkentésére

New Delhi: Az egészséges testsúly elérése és fenntartása rendkívül fontos a betegségek kockázatának távol tartása érdekében. Az elhízás összefüggésbe hozható a krónikus és életmódbeli betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség, sőt a rák fokozott kockázatával. Az egészséges étrend és életmód, valamint a rendszeres testmozgás elegendő a fogyáshoz és az egészség megőrzéséhez. A fenntarthatóság érdekében azonban ezeket a szokásokat az élet részévé kell tenni, és nem csak egy ideig kell csinálniuk, hogy lefogyjon.

striák

A súlycsökkenés azonban nem megy anélkül, hogy megosztaná a problémákat. Noha néhányunknak az elején nagyon nehéz betartania a diétát vagy az edzésprogramot, ezek a szokások ránk nőnek. De a fogyás egyes melléktermékei meglehetősen idegesítőek lehetnek. Ide tartoznak a striák. Így lehet jobban kezelni a fogyás miatt kialakuló striákat.

Mik a striák?

Ellentétben azzal a közhiedelemmel, hogy csak a gyors súlygyarapodás okoz striákat, a súlycsökkenés miatt is kialakulhatnak striák. A striák szabálytalan csíkok, sávok, nyomok a bőrön, amelyek akkor jelentkeznek, amikor a bőr túlságosan megnyúlik. A striák orvosi kifejezése a striae vagy a striae atrophica.

Hogyan kell kezelni a striákat a fogyás után

Ha jelentős mennyiségű súly elvesztése striákat okoz, vannak módok a kezelésére. Így könnyítheti meg vagy csökkentheti a megjelenésüket.

Kerülje a gyors súlygyarapodást vagy fogyást - Striákat általában akkor okoz, ha gyorsan hízik vagy fogy. Ezért a striák megjelenésének elkerülése érdekében kerülnie kell a gyors súlygyarapodást vagy -vesztést. A túl gyors súlygyarapodás vagy fogyás még az egészség szempontjából sem ajánlott.

Gyógyszeres olajok és krémek - A piac tele van különféle olajokkal és krémekkel, amelyek azt állítják, hogy segítenek küzdeni a striák megjelenése ellen, és segítenek könnyíteni azok megjelenésében. Olvassa el a véleményeket ezekről a termékekről, vagy fogadjon el ajánlásokat bőrgyógyászától, vagy egy barátjától, aki esetleg kipróbálta ezeket a termékeket.

Házi gyógymódok - A striák megjelenésének csökkentése érdekében ajánlott otthoni gyógymódok, például természetes olajok - kókuszolaj, mandulaolaj stb. Az egészséges táplálkozás és a hidratálás szintén segíthet a striák csökkentésében.

Orvosi kezelések - Különböző orvosi kezelések, például mikrotű, lézeres kezelés stb. Állnak rendelkezésre a striák kezelésére. Kapcsolatba léphet egy bőrgyógyásszal, aki tanulmányozhatja a striákat, és testének és körülményeinek megfelelően a legjobb orvosi kezelést ajánlja Önnek.