Fogyás Chi Kung (Qi Gong) - DVD - 45 taoista jóga testtartás, hogy fitt maradjon
A Tao Yin célja, hogy lágy, tiszta, éber és tele legyen energiával. Bár a legtöbb ilyen gyakorlatot a legtöbb ember egyszerűen elvégezheti, mégis rendkívül hatékonyak. Visszahozzák a bennünk elvesztett egyensúlyt. Senkinek elérhetőek!
A Tao Yin a taoista jóga egy ezer éves formája, amely a TCM-ből, a harcművészetekből, valamint a taoista és buddhista spirituális gyakorlatokból ered. A Chi az a bio-elektromágneses életerő, amely az időn és a téren túl minden elemet összekapcsol. Ezek a gyakorlatok puhák és energizálóak. Fejlesztik a rugalmasságot, erőt, ellenállást és hajlékonyságot. Harmóniát hoznak létre a testben, az elmében és a szellemben, mert önmagukban integrálódnak. A Tao Yin elve az energia mozgatása, különösen az egyes gyakorlatokat követő pihenő szakaszban. Tehát nagyon fontos, hogy a gyakorlat befejezése után pihenjen és tudatosan lélegezzen. Még akkor is, ha nem tudja, merre futnak a meridiánok, az edzés után az energia jobban mozog.
A műhelyeimben és ezen a DVD-n kínált 5 gyakorlatsor ehhez a régi taoista tudományághoz tartozik, amely az összes többi TCM elemhez hasonlóan elősegíti az egészséget és a harmóniát.
Ennek az öt gyakorlatsorozatnak különböző funkciói vannak, mivel különböző és sajátos szempontok szerint működnek:
- A jóga a fogyáshoz Celia Hawe hatékony, 4 hetes karcsúsító terv a test, az elme és a szellem számára
- Jóga a fogyáshoz 10 legjobb jóga testtartás - Fitwirr
- Súlycsökkentő gyógyszerek és az FDA felidézi Cohent; Malad
- Az igazság a fogyás marketingjéről - fogyás
- Fogyás ewcontent