Súlycsökkentő étrend ileostomiával

Olyan étrendet próbálok találni, amely fogyást eredményez, amely összhangban áll az ileosztómiámmal kapcsolatos étkezési korlátokkal. A legtöbb szokásos fogyókúra sok friss gyümölcsöt és zöldséget igényel. Felfedeztem (az elmúlt 30 évben, amikor műtétemet műtötték), hogy rendkívül korlátozott az, amit ehetek a gyümölcs- és zöldségosztályon. A túl nagy takarmány eltömődést okoz az ileostomia helyén, és szivárgást eredményez az ostya környékéről. Kérem, segítsen!

Ez egy remek téma. A diéta nagyon nehéz kezelni. Négyszer voltam kórházban műtéten, és segítséget kértem a személyzet dietetikustól. És nagyon távol álltak az ajánlásaiktól. Szívesen tanulnék másoktól is a biztonságos ételekről. Itt vannak olyanok, akiket 15 év után tudtam meg ileosztómával.

Gyümölcs- nincs narancs . ez biztosan elzáródást okoz. alma rendben bőr le. kissé vizes képet eredményez. ananász OK kis mennyiség. dinnye ok. görögdinnye megy keresztül rajtad. De, oké. Maradjon távol a magokkal való elemzéstől. eper rendben. banán OK. szőlő rendben van, de vigyázzon, hogy a bőr ne emészkedjen meg. piros bogyók. OK . légy óvatos a kis magokkal. gondoljon arra, hogy tiszta maradjon a mogyorótól.

zöldségek- paradicsom ok, de gázokat okoznak . a paradicsomszósz biztosan felrobbantja a táskáját. Gőzölgessen bármikor, hogy lágyabb legyen. saláta - a vizet kimenetelessé teheti. Légy óvatos. sárgarépa. lehet, hogy nem emészt meg sokat, de rendben van. burgonya- finomra tört, sült-finom, sült, nem alkalmas a fogyásra. a zöldpaprika és a pirospaprika nem feltétlenül emészthető meg teljesen. Csemegekukorica- kerülje . nem emészti meg . elzáródást okozhat. A pattogatott kukorica fájóvá teheti székletét. Elég nehéz az emésztőrendszeren. hagyma- gázos lehet. Kemény lehet a sztómán.

Bárki más. Szeretnék látni egy igazán jó átfogó élelmiszer-könyvtárat, amelyre hivatkozhatunk.

várom a válaszokat.

Ha hozzáadhatok friss spenótot és még főtt spenótot is, nem-nem. A húros erek egyáltalán NEM EMLÉK, és a sztrómából fogod kitépni a húrokat. Bruttó! És más anyagokat körbevesznek, és olyan csomókat készítenek, amelyeket nehéz átadni.

Néha arról is van szó, hogy elég kicsi rágja az ételt - nagyon jó rágás mellett megúszhat néhány olyan ételt, amelyet másképp nem tudna, és kellő rágás nélkül egyetlen étel sem teljesen biztonságos.

Óvakodjon a gyógyszeres változásoktól. 2 1/2 hónapja nagy erőkifejtésű antibiotikumot szedtem, ami jobban elnyomta az étvágyamat, mint amennyire rájöttem. Amikor leszálltam, csak néhány hét alatt felszedtem 7 kilót.

Próbálja ki a zabpelyhet (5 perc, nem 1 perc vagy azonnali), hogy elegendő mennyiségű rostot és rostot kapjon. Ez segít abban, hogy teljesebbnek érezd magad, így nem eszik túl és nem hízik (vagy nem nyeri vissza) a súlyát. Vigyázzon a vény nélkül kapható rost-kiegészítőkre - ezek nyomasztó gázt adhatnak.

Ami a gyümölcsöket illeti, a cseresznye és az áfonya a legjobb friss gyümölcs, amely nem zavarja az emésztést, és ismert, hogy természetes gyulladáscsökkentő a szervezetben. (A jövő orvosa: "Fogj 15 meggyet, és hívj reggel.")

Próbáljon naponta legalább egy kis salátát bevinni, de vigyázzon az öntetekkel. Az öntet a saláta kalóriájának tízszeresét tartalmazhatja. Az avokádó kiváló forrása az étrendben található jó zsíroknak, de ne vigyük túlzásba, mert. a jó zsírok továbbra is zsírok és magasabb kalóriatartalmúak.

Nehéz egyensúlyba hozni az alacsony emulziós, magas glikémiás indexű étrendet, amely a legegyszerűbb az emésztés és a sztóma szempontjából, és negatív egészségügyi következményekkel (magas trigliceridszint és súlygyarapodás) okoz.