Fogyás étrend vélemények

A fogyókúrás étrend célja az egészséges testsúly elérése és fenntartása. Nem mindegyik teremtődik egyenlőnek, néhányan pedig kirívóan egészségtelenek.

A rendkívüli diéta súlycsökkentő étrend?

Több szempontból is kitérünk a fogyókúrás étrendre. A gyors karcsúságú étrendeket nem úgy tervezték, hogy fenntarthatóak legyenek. Nagyon gyakran egy extrém súlycsökkentő étrend nem biztosítja hosszú távon a szükséges tápanyagokat. Lehet, hogy fogyást tapasztal, igen, de a szélsőséges étrend nagy valószínűséggel valamilyen céltudatos alultápláltsággal jár. Még akkor sem, ha étrend-kiegészítőket szed, ne bízzon egy rendkívüli fogyókúrás étrendben a fenntartható egészség elősegítése érdekében.

Népszerű fogyókúrás cikkek

Fogyás étrend trükkök

Nagyon sok trükköt tartalmazó étrendet talál ebben a listában. A „30 napos pizza diéta” megállás nélküli pizza fogyasztást jelent. Néhányan hitközpontúak, például a daoista dietetikus étrend, egy szigorú diéta, amely holisztikus megközelítést biztosít a fogyáshoz. Mások, például Dr. Siegal süti-étrendje, lehetővé teszik a visszafogott csalást, segítenek megakadályozni, hogy a fogyókúrázók a végletekig étkezzenek.

A legjobb fogyókúra a tartós eredmények érdekében

A legjobb fogyókúrás étrend elősegíti a test teljes egészségét és az életmód megváltoztatását a fogyás fenntartása érdekében. A megfelelő étrend nemcsak a kívánt súlycél elérését segíti elő, hanem testkémiáját is egészségesebbé, fittebbé, élesebben tudatosabbá, magabiztosabbá változtatja. A teljes egészség annyit jelent, hogy megadja a testének azt az üzemanyagot, amelyre szüksége van a maximális hatékonyság érdekében.

Mire lehet számítani egy fogyókúrás étrend felülvizsgálatával

Nagyon büszkék vagyunk erre az étrend-áttekintésre, és reméljük, hogy ösztönözni fogja Önt a fenntartható teljes test-egészség felé vezető úton.

Ne ijedjen meg: a fogyókúrás étrend ezen felsorolása átfogó, enciklopédikus útmutató a fogyókúra világához. A diéták minden elképzelhető változatát megtalálja itt, és ezek mind kifejezetten a fogyás középpontjában állnak.