Ez a három összetevőből álló ital könnyen le tudja vágni a hasi pelyhet!

A tányér megfelelő összetevőivel hatékonyan felgyorsíthatja az anyagcserét, javíthatja az emésztőrendszert és elősegítheti a gyors fogyást. Ha Ön is azt szeretné, hogy leadja a plusz kilókat, akkor a napi étrend megfelelő kiegészítője legyen ez a három összetevőjű csodaital!

összetevőből

Erősített tápanyagokban gazdag ételekből, mint például sárgarépa, narancs és gyömbér, ez az ital természetes vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek szabályozzák a testzsírt és segítenek formában maradni.

Miért kellene ezt az italt fogyasztania?
A cukros, magas kalóriatartalmú italok és ételek elárasztása az étrendből az első hackelés, amelyet követni kell a fogyáshoz. A friss gyümölcslé fogyasztása a vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok és rostok feltöltésének egyik egyszerű módja. Ezek a tápanyagok elősegítik az anyagcserét és segítenek több kalória elégetésében.

Az ital előnyei
Az ital gazdag fogyást segítő összetevőkben. Az alacsony kalóriatartalmú és rostokkal teli sárgarépa a fogyás egyik szuperélelmiszere. Magas rosttartalma miatt egy pohár sárgarépalé ebédig teli marad és így megakadályozza a falatot. A sárgarépalé elősegíti az epeváladékot, amely segíti a zsírégetést és ezáltal elősegíti a fogyást.

A narancslé, egy másik fontos összetevő, szintén negatív kalóriatartalmú gyümölcslének számít, ami azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát tartalmaz, mint amire a szervezetnek szüksége van az égetéséhez. Gondoskodik az ízlelőbimbókról is, mivel természetesen ízletes. Tehát mi lehet jobb, mint egy pohár narancslé, amikor többet éget, mint amit iszik?

A gyömbér viszont gazdag enzimekben, amelyek javítják az emésztést. A jó emésztőrendszer biztosítja, hogy súlyproblémáit a gyökérzetétől kezdve hatékonyan kezeljék. Így ez az ital segíthet a fitnesz céljain felül maradni, ha rendszeresen fogyasztják.


Hogyan készüljünk fel
Amire szüksége lesz:
1 sárgarépa, szeletelve vagy hámozva
Narancslé (frissen kivont)
1 gyömbér, durván apróra vágva

Egy turmixgépben adjunk hozzá egy sárgarépát és gyömbért, és keverjük össze, amíg sima pasztát nem kap, mint az állaga. Ehhez adjuk hozzá egy friss narancs levét.

Javasoljuk, hogy ezt az italt reggel vegye be a maximális előnyök elérése érdekében.