Súlycsökkenés: Miért az édesköménymag (saunf) a legjobb fogadás a nyár fogyásának!

A curritől a desszertekig ezek a magok sokféle ételnek édes ízt adnak. Ez a zöld gyógynövény a petrezselyem családjába tartozik, és enyhe édesgyökér íze van. Rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban a saunf valóban segít abban, hogy rendszeresen fogyasztva elveszítse ezeket a makacs kilókat.

Hogyan segít az édesköménymag a fogyásban?

Az édesköménymag nem csak a vízvisszatartás gyógyításában segít, hanem a fogyás törekvésében is. Állítólag ezek a magok csökkentik a vágyat, és hosszabb ideig teltebbnek érzik magukat.

Két rendkívül egyszerű módja van ennek a zsírégető italnak az elkészítésére:
1. Éjszakai sörfőzés
2. A magok főzése

Ha nincs ideje minden nap friss adag édesköménymagot készíteni, egyszerűen 2 evőkanál édesköménymagot forralhat fel egy liter vízben. Miután az ital kihűlt, áthelyezheti egy külön üvegbe, és hűtőszekrényben tárolhatja.

Ezt az italt úgy is elkészítheti, hogy 2 evőkanál édesköménymagot ad hozzá 1 liter vízhez. Fedje le az infúziót egy fedéllel, és hagyja egy éjszakán át. Egyszerűen megerőltetheti és reggelente elfogyaszthatja ezt az italt, minden gond nélkül.

Tipp:

Ha nem kedveli az ízt, akkor kezdheti úgy, hogy reggel 1 pohárral iszik, és lassan napi 4 csésze felhalmozódik. A legjobb fogyásért a nap folyamán folyamatosan kortyolnia kell az italt.

Jogi nyilatkozat: Ez a cikk nem helyettesíti a minősített orvosi tanácsadást. További információkért forduljon megbízható orvosához.