Fogyjon a szenvedély gyümölccsel úgy, hogy az ételeket szenvedélyes gyümölcs turmixokkal helyettesíti, vagy hozzáadja a nyers szenvedély gyümölcsét a napi étrendjéhez

Szerkesztette: Donna, Eng, Alma

hogy

A Brazíliában honos passiógyümölcs Granadillo Parcha vagy Parchita néven is ismert. Ez valójában egy hatalmas bogyó, amely sárga vagy sötétlila, és akkora, mint egy golflabda. A gyümölcs kemény héjú, belseje átlátszó sárga pépből készült puha tasakokat tartalmaz, amelyek nagy kerek ehető fekete magokat tartalmaznak. A gyümölcs fanyar ízű, a magok pedig enyhén borsos ízűek. A passiógyümölcs egzotikusabb, és néhány élelmiszerboltban, ázsiai piacon és egészséges élelmiszerboltokban megtalálható. A nyers passiógyümölcs pépjének ép magokkal történő fogyasztása akkor a legjobb, ha gyorsan szeretne fogyni.

A Passion Fruit segít a fogyásban, mert:

    Egy passiógyümölcsben csak körülbelül 50 kalória van, ami ideális fogyókúrás étel, ha más ételekkel helyettesíti