Törökország, alma és hagyma hash (1 serpenyős étkezés, Paleo, AIP, GAPS, egész 30)
Frissítve 2019. december 17. · 30 megjegyzés
Jutalékot kaphatok, ha a poszt linkjein keresztül vásárol. Nem vagyok orvos; kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt megváltoztatja a kiegészítést vagy az egészségügyi rendet.
Darált pulykahús, helyi alma szezonban és hagyma (hogy idén még magunk is húztuk a földről!) összeállnak, hogy a sós, édes étel ami örömet okoz minden korosztály étkezõinek. Válasszon egy kanalat vagy egy villát; élvezze a 1 serpenyős reggeli vagy vacsora - ez egyszerű étel és finom! A pulyka, az alma és a hagyma hasa Paleo, AIP, GAPS étrend és Whole30 étkezés!
Mi a hash története? Minden benne visszhangzik! Szeretem a könnyű és takarékos ételeket, sósak és édesek egyaránt, amik a kezükben vannak, apróra aprítva - minden kényelmi dolog, bölcs és rendszeres. Az ételek apróra vágása mindig finom, akár hashban, akár apróra vágott salátában; az étel csak más érzés a szánkban, hangulatos és hozzáférhető.
Akkor nem meglepő, hogy a hash a francia „hacher” szóból kapta a nevét, ami azt jelenti, hogy „aprítani”. A második világháború alatt és után a francia és brit szakácsoknál kevés volt a hús, ezért apróra vágták, és burgonyával, hagymával és fűszerekkel összekeverték.
Ez a történelem mindig annyira relevánsnak érzi magát ebben a korban. Noha a legtöbben nem eszünk húsadagot, mégis olyan érzés lehet, amikor gyerekeket nevelsz! és kiválasztja a legjobb húst. A jó minőségű hús drága, és a gabonamentes gyerekek gyakran ÉHENEK.
A hagyma és az alma keverése gyönyörű, éjjeli árnyékot nem tartalmazó alternatíva a burgonyához, a friss gyömbér és a zsálya pedig finom (ráadásul egészséges).
Természetesen a hash már nem takarékos európai viteldíj; világszerte kiváló minőségű éttermekben szolgálják fel, mert egyszerűen szerethető. (forrás)
Alma és hagyma
Ezt a hash-t készítem a fiaimnak (9, 15 és a férjemnek!), És SZERETIK. Az alma és a hagyma ötlete az egyik kedvenc gyermekkönyvünkből származott: Farmer fiú. Ha még nem olvastad ezt, vagy van egy szeretett kis embered, akkor nagyon ajánlom, mint az egyik legjobb könyvet, amit valaha írtak - valóban, gyerekeknek vagy felnőtteknek. (Vagy itt van az egész készlet, az egyik családi kincsünk, elkopott és szeretett, ha újra és újra elolvassák. Ez csodálatos ajándékot jelentene.) A Farmer Boy könyv (és az egész sorozat) rengeteg nagyszerű farmot tartalmaz élettörténet és néhány gyönyörű kaja-beszélgetés. A könyv életrajz, és a mese fiúhősének sok kedvenc hagyományos étele van, de nagyon kedvence az édesanyja alma és hagyma. Ennek egyik említésével sok évvel ezelőtt a családom ragaszkodott hozzá, hogy kipróbáljam.
Ez a változat darált pulykával még nagyobb sláger, talán azért, mert a fiaim nem tudják, úgy tűnik, elég húst elrakni! Az étel lédús, sós és édes, finom friss gyömbérrel és zsályával érinti. Ez egyszerű, gyönyörű étel reggelire vagy vacsorára, attól függően, hogy a családod milyen tekercsben van.
pulyka
A Trader Joe nemrégiben elkezdte szállítani az Organic Ground Turkey-t - igen! Elégedett voltam. Noha nem legeltetik, nem vagyok mindig finnyás minden állattartási aprósággal kapcsolatban, mert én is elfoglalt vagyok és szűkös költségvetéssel rendelkezem. Jelenleg számunkra a baromfi mindig organikus, de nem mindig legelőnevelő. Örülök annak a kényelemnek, megfizethetőségnek és változatosságnak, amelyet a szerves őrölt pulyka nyújt.
Van egy helyi piacunk, ahol Shelton őrölt pulykacomb húsát is szállítják. A darált pulyka comb főzésének illata sokban hasonlít a pulyka pörkölt illatához - finom.
A pulykát feltétlenül egy másik hússal helyettesítheti, ha kizárólag legelőn emelt (jó !) vagy más okból ragaszkodik. Személy szerint legközelebb sertéshúsra, bárányra vagy vadvadra szavaznék, mert mindegyik gyönyörűen illik az almához.
Törökország maradéka az ünnepek után?
Ez a recept gyönyörűen alkalmazható a maradék pulykához is. Egyszerűbb receptté válik - csak olvassa el az alábbi Receptjegyzeteket, hogy részleteket és utasításokat kapjon a változatról.
- Paradicsomos bazsalikomos tőkehal spárgával (paleo, egész30 keto) az igazi egyszerű jó élet
- Teljes30 étkezési terv; Élelmiszerboltlisták (4 heti terv INGYENES)
- Egész 30 reggeli rakott (vegetáriánus, paleo) - egy okos szakács
- Törökország, alma és brokkoli reggeli hash
- Kurkuma sült tojás pörkölt tökkel (glutén-frén, egész30, paleo)