Fogyjon le ezzel a 4 titkos összetevővel!
Kombinálja ezt a 4 összetevőt, és igyon közvetlenül étkezés előtt. Vágjon ki minden fehér lisztet és finomítatlan cukrot az étrendből. Válasszon friss gyümölcsöt és zöldséget nassoláshoz.
Ha 50 fontot vagy kevesebbet akar fogyni, igyon ilyet naponta kétszer. Ha több mint 50 fontot szeretne leadni, vegyen be egy további uncia Xango juice-t és egy további uncia Kefirt, és vegyen be napi háromszor.
Kombinálja ezeket az ételeket
2 uncia Xango Nutritional ital antioxidáns
2 uncia kefir (bármilyen íz)
1 tb extra szűz olívaolaj
1 tb kókuszolaj folyadékra hevül
Először keverje össze az olajokat, és hagyja a Kefirt és a XanGo-t kb. 5 percig kiülni, mielőtt összekevernék az olajokkal, különben az olaj kis csomókká válik.
Reggelire fogyasszon vizes gyümölcsöket, például görögdinnyét, sárgadinnyét, grapefruitot, epret stb.
Igyon a Xango koktélból, ésszerű ebéd elfogyasztása előtt. Igyon a Xango koktélból, ésszerű vacsora elfogyasztása előtt.
Szinte bármit megehet, amit választ, és akkor is fogyhat, ha a Xango koktélt iszogatja. Azonban minél egészségesebbet eszel, és a testmozgással gyorsabban fogja látni az eredményeket.
FONTOS: A testsúly felét minden nap unciában kell meginni. Például, ha súlya 200 font, akkor minden nap legalább 100 unciára vagy 12,5 csésze vízre lenne szüksége.
FONTOS: Mérje le magát reggel, mielőtt kipróbálja ezt a rendszert. Mérje meg magát hetente egyszer ugyanazon a napon és körülbelül ugyanabban az időben.
Információ a felsorolt 4 összetevőről:
Csak az eredeti mangosztánlevet használja, amelyet a www.ljgethealthy.com oldalon talál
Kefir: az antibiotikus terápia után a belső ökoszisztéma helyreállítására szolgál.
A kefirből finom turmix készíthető, amelyet a gyerekek szeretnek.
A kefir kiváló táplálék terhes és szoptató nők, idősek és sérült immunitással rendelkezők számára. www.kefir.com (megtalálhatja az egészséges élelmiszerboltokban, néhány élelmiszerboltban és az interneten.
Extra szűz kókuszolaj:
A kókuszpálma ezeken a területeken az "élet fája" néven ismert, a csodálatos gyümölcs gazdag különleges zsírokban, amelyek hihetetlenül előnyösek. A kókuszolaj közepes láncú trigliceridekből áll, amelyeket a szervezet gyorsan feléget, miközben gyorsítja a fogyást, ha alacsony szénhidráttartalmú étrenddel kombinálják. Egészségbolt
Extra szűz olívaolaj: illóolaj a test egészségéhez. Győződjön meg róla, hogy csak exta szűz termékeket vásárol, és a kókuszolajat alacsony hőfokon folyadékká melegítse, majd keverje össze és igyon étkezés előtt.
Ha laktóz-intoleráns, keresse fel ezt az oldalt, és tudjon meg többet a szójatermékekről.
Az ajánlások naponta érkeznek:
"10 kg-ot fogytam egy hét alatt. Nagyon izgatott vagyok, és annyira bátor vagyok, hogy milyen fantasztikus ez a fogyókúrás program és mennyire egészséges. Nem hiszem el, hogy nem vagyok éhes".
- Az egészségesebb táplálkozás hogyan segítette ezeket az embereket a karanténban való fogyásban
- Hogyan lehet gyorsan fogyni otthon, próbálja ki ezt a 8 dietetikus által jóváhagyott csapkodást - fitnesz - Hindustan Times
- Hogyan segített a vegán életmód ezeknek az embereknek a PETA fogyásában
- Hogyan fogyott Ariana Grande; Előtt; és; elképesztő átalakulás titka után
- Hogyan lehet gyorsan fogyni A tudósok szerint ez a három lépés a legjobb a hasi zsírégetéshez - Daily Star