Friss gyümölcstisztító

Fresh Fruit Cleanse
A Fresh Fruit Cleanse egy súlycsökkentő és méregtelenítő program, amelynek célja az egészség javítása a fokozott táplálkozás révén.

Leanne Hall - jógaoktató - hozta létre, aki pozitív eredményeket érzett jólétében gyümölcstisztító étrenddel.

Hall elmagyarázza a gyümölcstisztítás előnyeit és azt, hogy miként segíthet méregteleníteni és kiegyensúlyozni a testét. Leanne Hall szerint a Fresh Fruit Cleanse:

  • Helyezze vissza az anyagcserét.
  • Erősebbé teszi a belek perisztaltikus hatását.
  • Ha egy napnál hosszabb ideig tisztít, eltávolítja az emésztőrendszerből a felesleges nyálkát.
  • Az ízületi gyulladáshoz hozzájáruló szervetlen ásványi lerakódások feloldódnak.

A friss gyümölcs tisztításának alapjai

A gyümölcs magas víz- és rosttartalmú, ugyanakkor alacsony kalóriatartalmú, így tökéletes a fogyáshoz. Tehát a friss gyümölcs tisztításakor sok ételt fogyaszthat, elégedettnek érezheti magát, mégis könnyen fogyhat.

A gyümölcs tisztítása segít az egészséges ételek iránti étvágy kialakulásában is, irányítva a vágyakozását.

Tartalmazza az 1, 3, 5 és 7 napos tisztítás lehetőségeit

Az Ön számára megfelelő tisztítószer a céljaitól és a jelenlegi életmódjától függ. A tisztítás megkezdése előtt egy vagy két napig egészséges, makrobiotikus étrendet kell fogyasztania. A makrobiotikus menü egy mintát tartalmaz.

1 napos gyümölcsrobbanás

Ez egy jó tisztítószer hetente egyszer a máj, a vesék és a véráram tisztításához, valamint az étvágy helyreállításához. Akkor is előnyös, ha úgy érzi, hogy betegséggel jön le.

3 napos visszaállítás Tisztítás

Ha még nem ismeri a tisztító étrendet, ez a gyengéd tisztítás jó választás lenne az Ön számára.

Ez a tisztítás olyan ünnepi hétvégék után ajánlott, mint a hálaadás és július negyedik.

Három nap után észreveszi:

  • Fogyás
  • Fokozott energia
  • Világosabb elme
  • Jobb bőr

5 napos Rebalance Cleanse

Ez a tisztítás a legmegfelelőbb a szezonális változás során, hogy igazodjon a természetes környezethez. Néhány nagyobb étkezést tartalmaz az energiaszint fenntartása érdekében.

Ugyanakkor valójában nagyobb súlycsökkenést és tisztítási eredményeket fog látni, mint a rövidebb tisztítások.

7 napos méregtelenítő étrend

Ha Ön tapasztalt tisztítószer, vagy ambiciózusnak érzi magát, és fontosabb eredményeket szeretne elérni, kipróbálhatja a 7 napos gyümölcstisztítást. Mivel ez egy hosszabb tisztítószer, a legjobb, ha azt tervezed, amikor azt megteheted, hogy többet pihenj.

Tartalmazza a recepteket és az étkezési terveket

Minden lehetőség részletes étkezési tervet tartalmaz, friss gyümölcsökön alapuló receptekkel. Hall elmagyarázza, hogy a cukkinit, padlizsánt, paradicsomot, uborkát és spagetti tököt általában zöldségnek nevezik, de valójában nem édes gyümölcsök. Ezek az ételek sok receptben megtalálhatók, amelyek többféle és kielégítő, sós étkezési lehetőséget kínálnak.

  • Blueberry Blast turmix
  • Csokoládé puding
  • Mediterrán spagetti tök
  • Paradicsom bazsalikomos leves
  • Avokádó saláta zöld olajbogyóval
  • Görög padlizsánpörkölt
  • Paradicsom és avokádó pizzák
  • Banánfagylalt

Ajánlott ételek

Mangó, alma, körte, banán, málna, útifű, datolya, füge, narancslé, citrom, paradicsom, uborka, zöldpaprika, spagetti squash, padlizsán, cukkini, avokádó, kókusztej, spirulina, nyers kakaó, kendermag, lenmag, olívaolaj, balzsamecet, gyógynövények és fűszerek.

Egynapos étkezési terv

A tisztítás pihenést igényel

Jó pihenni, amíg tisztálkodik, ezért nincs szükség gyakorlásra ebben a programban.

Hall igen jóga mert előnyei vannak a tested, az elméd és a szellemed számára.

  • Javítja a test összehangolását
  • Serkenti a mirigyeket
  • Javítja az anyagcserét
  • Fiatalosnak tart minket

Ez magában foglalja a lassú, mély légzést is, amely megnyugtatja az idegrendszert és segít elengedni a feszültséget.

Költségek és költségek

A Fresh Fruit Cleanse 13,95 dollárért kerül forgalomba.

  • Kíméletes módszert kínál a test tisztítására és méregtelenítésére.
  • Megfizethető sok más méregtelenítő programhoz képest.
  • Négy különféle tisztításra vonatkozó lehetőségeket tartalmaz, a személyes preferenciáktól függően.
  • Ösztönzi a nagy mennyiségű gyümölcs és zöldség fogyasztását.
  • Javíthatja a krónikus egészségi állapot tüneteit, mint az irritábilis bél, az ízületi gyulladás és a rák.
  • Részletes étkezési terveket, recepteket és bevásárló listákat tartalmaz.
  • Nem szigorúan gyümölcstisztító, mivel a gyümölcsön kívül számos más ételt is tartalmaz.
  • Szükséges, hogy minden ételt otthon készítsen a tisztítás idejére.
  • Egyes fogyókúrázók olyan kellemetlen méregtelenítő tüneteket tapasztalhatnak, mint fejfájás, fáradtság és emésztési kényelmetlenség.
  • Nem tartalmaz edzéstervet.

Könnyű, de gyengéd méregtelenítő

A Fresh Fruit Cleanse kíméletes módon méregteleníti testét, miközben tápláló, kielégítő gyümölcsalapú ételeket fogyaszt.

Ez a program lehetővé teszi, hogy méregtelenítsen és javítsa egészségét anélkül, hogy gyors vagy szigorúan szigorú diétákat kellene követnie.