A magas zöldség-, gyümölcs- és diófélékkel rendelkező étrend hatása a szérum lipidekre ☆
Absztrakt
Értékeltük a magas leveles és zöldséges zöldségek, gyümölcsök és diófélék étrendjének hatását a szív- és érrendszeri betegségek szérum lipid kockázati tényezőire. Tíz egészséges önkéntes (hét férfi és három nő, 33 ± 4 éves [átlag ± SEM]; testtömeg-index, 23 ± 1 kg/m 2) fogyasztotta szokásos étrendjét (kontroll étrend, 29% ± 2% zsírkalória) és egy étrend, amely nagyrészt leveles és egyéb alacsony kalóriatartalmú zöldségekből, gyümölcsökből és diófélékből áll (növényi étrend, 25% ± 3% zsírkalória) két 2 hetes időszakban, randomizált kereszteződéssel. 2 hét zöldséges étrend után szignifikánsan csökkentek a szív- és érrendszeri betegségek lipid rizikófaktorai a kontroll étrenddel összehasonlítva (alacsony sűrűségű lipoprotein [LDL] koleszterin, 33% ± 4%, P
Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk
A kanadai Természettudományi és Mérnöki Kutatási Tanács támogatja.
- Az étrendi halak, mint a súlycsökkentő étrend szérum lipidekre, glükózra és
- Az alacsony zsírtartalmú magas szénhidrát-étrend hatása a ciklikus masztopátia tüneteire - ScienceDirect
- A diéta hatása; Nátrium bevitel a szérum húgysavra - A reumatológus
- Gyümölcs, magvak, zöldségek, dió, zab 7 legjobb étel az emésztéshez
- Az étrend hatása a szérum kreatininre egészséges alanyokban egy I. fázisú vizsgálat során