Frissen főzött jeges tea friss mentával

Mi lehet a szomjúság csillapítása egy forró nyári napon, mint egy magas pohár frissen főzött jeges tea citrommal és friss menta levelekkel ellátott jég felett ...

A kertemben mindig tavasszal a virágmintás virágzik először. Amint tavasszal kihajt, mindig felidézi gyermekkorom emlékeit, mivel anya mindig friss mentát tett a jeges teánkba. Vicces, hogy az illatok visszavezethetnek az időben, egyszerűen nem tudok elmennem a mentám mellett a jeges tea kellemes gondolatai nélkül.

Az otthon főzött tea elkészítése nagyon egyszerű. Használhat narancssárga pekoe-t vagy fekete teát a hagyományos jeges teához, vagy kísérletezhet gyümölcsízekkel, például passiógyümölcs, őszibarack, mangó, gránátalma, amelyek különösen kellemesek, ha nem cukrot használnak.

Hűtse le a teát, és dobja ki a teazsákokat. Tálaljuk friss citromszeletekkel vagy friss gyümölcsökkel, ha gyümölcs teát használ. Tegye tálalás előtt a citromszeleteket, hogy elkerülje a keserű ízt. Édes teához adjon hozzá cukrot, agavét, mézet vagy Splendát a forralt vízzel, hogy az feloldódjon (extra kalória és pont).