Gondolj Vékony Csütörtök - 2018. március 8

Ha hajlamos túlfogyasztani étkezéskor, attól tartva, hogy túl éhes lesz, ha nem, ne feledje - van mindig újabb étkezés vagy snack jön. Mindig több étel lesz!

vékony

Ossza meg ezt a bejegyzést

Válaszolj

Hagy egy Válasz Mégse választ

Kategóriák

  • Vissza a pályára
  • Sóvárgás
  • Napi étrend tippek
  • Fogyókúra Blog
  • Diéta ülés
  • Elmenni enni
  • Érzelmi étkezés
  • Gyakorlat
  • Élelmiszer tolók
  • Ünnepek
  • Éhség
  • Karbantartás
  • Motiváció
  • Tervezés
  • Prioritások
  • Igazi fogyókúrázók
  • Válaszkártyák
  • A gondolkodás szabotálása
  • Különleges alkalmak
  • Feszültség
  • Ajánlások
  • Utazó
  • Hétvégén
  • Mérlegelés

A Beck Diet programot Dr. Judith S. Beck dolgozta ki Deborah Beck Busis-szal, az LCSW-vel.

A Beck Institute for Kognitív Magatartásterápia a CBT képzésének, terápiájának és erőforrásainak vezető nemzetközi forrása.

Kapcsolatba lépni

One Belmont Avenue, Suite 700
Bala Cynwyd, PA 19004-1610

TELEFON: 610-664-3020
FAX: 610-709-5336