Gratulálunk! A kihíváson keresztül sikerült!

Gratulálunk! A SparkPeople 30 napos Jumpstart Your Workout Challenge-jén keresztül jutottál el. Remélhetőleg talált néhány új edzést, amelyet élvezett, javította fitnesz szintjét és kialakította az egészséges szokásait, amelyeket továbbra is folytathat egész életében. A mai kihívás az edzésterv elkészítése a következő hónapra és az azt követő hónapokra. Milyen új gyakorlatokat szeretne kipróbálni? Hogyan folytathatja a testének új és érdekes módon történő kihívását? Itt van két forrás a kezdéshez:

Szeretné nyomon követni az eredményeket, közzé tenni a falat? Csatlakozzon vagy jelentkezzen be most:

A többi kihívó tagtól érkező bejelentkezések csak a 30. napot mutatják (az összeset mutatják) mindet mutatják (a 30. napot mutatják)

A SparkPeople, a SparkCoach, a SparkPages, a SparkPoints, a SparkDiet, a SparkAmerica, a SparkRecipes, a DailySpark és más védjegyek a SparkPeople, Inc. védjegyei. Minden jog fenntartva.
A weboldal egyetlen része sem használható a SparkPeople vagy meghatalmazott leányvállalatai engedélye nélkül.
A SPARKPEOPLE a SparkPeople, Inc. bejegyzett védjegye az Egyesült Államokban, az Európai Unióban, Kanadában és Ausztráliában. Minden jog fenntartva.

MEGJEGYZÉS: Az Általános Szerződési Feltételek és az Adatvédelmi irányelvek legutóbb 2013. október 25-én frissültek

• Könnyű gyümölcssaláta friss gyümölcs és édes mézes mészöntettel
• Egyél, mint egy párizsi kihívás alulról
• Charlize Theron azt állítja, hogy a gyorsétel miatt depressziós szervi hatóság lett
• 2016. őszi táplálkozási kihívások eredményei és ajánlásai - CrossFit Charlottesville
• A passifa gyümölcshéjból készült liszt fogyasztása segíthet az egerekben a fogyásban, a tanulmány megállapítja - Sound Health and

---