A Common szuper-egészséges étrendje falánk disznóként érzi magát

A rapper szereti a pattogatott kukoricán, a zöldlén tápláló élesztőt - de azt is tudja, hol vannak New York legjobb krumpli.

A 90-es évek elején, a keleti partvidék/nyugati part hip-hop viszályának csúcspontján a Common társadalmi tudatú üzenettel a küzdelem fölé emelkedett. Évtizedekkel később a Grammy- és Oscar-díjas rapper végül saját földrajzi hovatartozással rendelkezett - amikor a zöld lé.

szuperegészséges

Beszéljünk a napi rutinról. Mi szerepel a reggeli menüjében?
Nos, először is, imádom az ételeket, és a reggeli az egyik kedvenc étkezésem. A szokásos rutinom az, hogy először korán kapjak egy kis vizet és gyümölcslevet a testembe. Zöld lé - általában zöldséglé, attól függően, hogy milyen parton vagyok.

Mi a különbség a nyugati part és a keleti part nedvei között?
Nos, azok a helyek, ahova járok, különbözőek. A nyugati parton a Beaming nevű helyre megyek, és megkapom a Radiance-ot spenóttal, rózsavízzel, klorofillal és körtével. A keleti parton a Pressed Juicery-be megyek, és beszerzem a Zöldek 3-at: spenótot, petrezselymet, kelkáposztát és almát. A Barbershop: The Next Cut forgatásán az emberek azt kérdeznék: „Miért iszod meg ezeket a leveket?” A következő héten a sajátjukat isszák. Mert megpróbálják, és ez jó. Ez a kulcs.

Nemrégiben Instagram-képet készítettél egy villásreggeliről. Hol voltál?
Ez az egyik kedvenc éttermem: a 2 centem Los Angelesben. Az ételeket szeretettel főzik, és még mindig egészséges. Megkaphatja a bolygó legjobb zöldségszalonnáját, roston sült halat, gluténmentes spagettit. A tulajdonos, Alisa Reynolds, egy ideig a személyes szakácsom volt, így tudtam, mit hozhat le az asztalra.

Mit hoz az asztalra? Tudsz főzni?
A szakemberekre bízom. Valójában egy-tíz skálán - tíz a legmagasabb - főzök. Most egy személyes séfet használok, akinek most Lauren Von Der Pool a neve, és figyelem, ahogy alkot. Hiszek a főzés kreativitásában; sajnos a kreativitásomnak ezt a részét még nem használtam fel. [nevet]

Hol egyél, amikor New Yorkban vagy?
Az egyik kedvenc éttermem New Yorkban a Minetta Tavern. Szeretem azt a helyet, mert késő este mehetsz oda. Nem eszem franciául
sült krumpli minden nap, így amikor megteszem, olyan, hogy legyen a legjobb. A Minetta Tavern krumpli csúcsminőségű.

Tudsz-e ott egészségesen enni?
Nem, ez inkább egy „csavarja, megyek érte” hely. Mármint pescetárius vagyok, ezért nem fogok hamburgert kapni, pedig mindenki azt mondja, hogy hihetetlenek. [nevet]

Mi az újabb kényeztetésed?
Szeretem a jó színházi pattogatott kukoricát, mint amilyeneket akkor kapsz, amikor az Arklightba (LA) vagy a Landmark Színházba (New York) jársz. Amikor szakácsom pattogatott kukoricát készít, fokhagymát tesz rá, és táplálékélesztővel keveri, ami nagy mélységű ízt ad.

Jelenleg két akciófilmet forgatsz: a John Wick 2-t és az Öngyilkos osztagot. Befolyásolta-e az edzés a diétát?
Az edzés intenzív volt, és ez elkötelezettebb maradt. Általában több csalási napom lenne, de amikor harci edzéseket végez, akkor a legfelsőbb szinten kell lennie. Keanu Reeves-szel épp egy harci jelenetet forgattunk, amely 20 órakor kezdődött és csak reggel 8-kor ért véget! Tehát tudnia kell, hogyan állíthatja helyre a testét.

Egy újabb készülő film, a Leavey Spanyolországba vitt. Milyen volt az étel?
Őszinte leszek: szeretem Spanyolországot, és nekem volt a legjobb időm, de nem a legjobb étkezési élményem volt. Nem kaptam paellát. Zaragozában voltunk, és egyike volt azoknak a gondolkodásra késztető gondolatokra: „Hála Istennek, hogy elhoztam a szakácsomat!”

Ideje néhány gyors tűz: késő esti snack?
Gluténmentes sütik.

Menj koktélra?
Sangria.

Ha meghívhatnál három embert, élő vagy halottat, egy vacsorára, kik lennének azok?
Marvin Gaye, Halle Berry és Leonardo DiCaprio, csak azért, mert szeretem.

Mit szolgálna?
A legjobb tengeri ételeket kínálnánk. Úgy értem, megbizonyosodnék arról, hogy csirke van-e, vagy hozzáférnek-e néhány hamburgerhez, ha akarják őket, de nekem tenger gyümölcseim lennének, ezek egy része indiai, más része pedig karibi stílusú. [szünet] Tudod, Marvin Gaye helyett - Isten áldja meg a lelkét - Billie Holiday-t hívnám meg.

Indítod Marvint? Van-e neki legalább kutyás táskája?
[nevet] Igen, bekötöm.