A gyerekek koleszterinszintjének ellenőrzése

gyerekek

Miért kell aggódni a gyerekek koleszterinje miatt?

Nem idős emberek szív- és stroke-betegségei? Rossz!

Nem kap hirtelen szívbetegséget, annak ellenére, hogy a szívroham vagy agyvérzés meglepetés lehet. A szív- és érrendszeri betegségek lassan kezdődnek, egy-egy koleszterinmolekula. Ezért rendkívül fontos, hogy aggódjon a gyerekek koleszterinszintjének szabályozása, hogy segítsen megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, amikor idősebbek.

Vegye figyelembe ezeket a tényeket a gyermek koleszterinjéről:

• A gyerekek koleszterinszintjének csökkentésének fontosságát a koreai háború korszakának bizonyítékai támasztják alá; amikor a tizenéves és húszas évei elején járó katonák boncolása során kiderült, hogy a koleszterinnel kapcsolatos plakkok felhalmozódtak és az artériák szűkültek, bár a felszínen ezek egészséges férfiak voltak.

kapcsolódó cikkek

• Zsíros csíkokat találtak a 3 évesnél fiatalabb gyermekek boncolása során, és a boncolási vizsgálatok a 10 és 14 év közötti gyermekek több mint felén zsíros felhalmozódást mutattak a koszorúerekben. Emellett tanulmányok kimutatták, hogy a magas arányú országokban a koszorúér-betegség közül mind a gyermekek, mind a felnőttek koleszterinszintje magasabb.

• Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az emelkedett koleszterinszinttel rendelkező gyermekeknél és serdülőknél felnőttkorban nagyobb valószínűséggel lesz magas. A gyermekeken végzett boncolási vizsgálatok összefüggést mutattak az LDL-koleszterinszint (a halál előtt kapott) és a koszorúerekben lévő zsíros csíkok jelenléte között is. (A boncoláskor az artériákban található magas koleszterin- és zsírlerakódások a felnőtteknél is korrelálnak.)

• A magas koleszterinszinttel rendelkező gyermekeknél háromszor nagyobb a magas koleszterinszint, mint a normál koleszterinszinttel rendelkező gyermekeknél. Annak ellenére, hogy nem voltak olyan hosszú távú tanulmányok, amelyek bizonyítanák a gyerekek koleszterinszintjének csökkentését a koszorúér-betegség felnőttkori megelőzésében, támaszkodhatunk a józan észre: az egészséges táplálkozással felnövő gyermekek nagyobb valószínűséggel felnőttek. egészséges szívvel. Általános útmutatóként a gyermekek nem fogyaszthatnak 100 milligrammnál több koleszterint 1000 kalóriánként étrendjükben.

• Ha a családban kórelőzményben szerepel a hiperkoleszterinémia (egy anyagcserezavar, amely nagyon magas koleszterinszintet és zsírlerakódást okoz a bőrben), akkor a gyermekek koleszterinszintjét 2 éves kortól ellenőrizni és ellenőrizni kell, és évente újra ellenőrizni kell.

• Azoknak a gyermekeknek, akiknek szülei vagy nagyszülei (55 évesnél fiatalabbak) koszorúér- vagy agyi érrendszeri betegségben szenvednek, koleszterinszintjüket ellenőrizni kell az iskolába lépés előtt, majd ezt követően néhány évente.

NUTRITIP

Amikor a gyorséttermi létesítmények azzal dicsekednek, hogy hasábburgonyájukat „koleszterinmentes, 100 százalékos növényi olajban főzik”, gyakran hidrogénezett növényi olajra utalnak. Ez a cucc jobban állja mind a polcon való életet, mind az olajsütő hőjét, de a vér koleszterinszintjére gyakorolt ​​hatás hasonló a sertészsíréhoz.

Rendszeres koleszterinszint-vizsgálatot végezzenek a gyermekek?

Jelenleg az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia Táplálkozási Bizottsága azt javasolja: Csecsemőknek, családtörténetüktől függetlenül, nem szabad alacsonyabb koleszterinszintű étrendet alkalmazni 1 év alatt. (Hisszük, hogy 2 éves bölcsebb lenne.)

* Az LDL-hez kötődő koleszterin valójában megegyezik a HDL-hez csatlakozott koleszterinnel. Nincs kétféle koleszterin, a „jó” és a „rossz”. Ezeket a kifejezéseket a lipoprotein-koleszterin kombináció lehetséges hasznos vagy káros hatásaira használják.