Gyógynövények fogyáshoz

Ha egy természetes élelmiszerboltban a táplálékkiegészítők polcain bolyong, több száz terméket fog észrevenni, amelyek közül sok gyógynövény vagy olyan termék, amelynek fő összetevője a gyógynövény. Nem tart sokáig megérteni, hogy a gyógynövények sokat tehetnek az egészség támogatásáért.

Az egyik ilyen dolog, amit a gyógynövények tehetnek, segít a fogyásban, bár különböző módon működnek. Például néhány gyógynövény, például a zöld tea, elősegíti az anyagcserét. Mások, például a bojtorjángyökér, étvágycsökkentőként hatnak.

fogyáshoz
Néhány, például a méh pollen és a Moringa Tree kiváló tápanyagok forrása, ami segít, ha diétázik.

A gyógynövények használata nem jelenti azt, hogy elfelejtheti a diétát vagy a testedzést. Akkor is meg kell tennie mindkét dolgot. De a növényi gyógyszer partner lehet erőfeszítéseiben.

A legtöbb gyógynövény különféle formában kapható. Bár néha találhat friss fűszernövényeket, vagy akár saját maga is megtermelheti, a legtöbbjüket tea, por vagy kapszula formájában is megvásárolhatja.

Könnyű használni a gyógynövényes kapszulákat, de néha hasznos lehet különféle teák is. Ahogy végigcsinálja a napot, éhesnek érzi magát, vagy szeretne egy kis valamit, gyakran megelégelheti magát egy csésze teával.

Lucerna

Ez a gyógynövény vízhajtó, és úgy gondolják, hogy segíti az emésztést.

Méh pollen

A méh pollen jó táplálkozást biztosít, serkenti az anyagcserét és segít csökkenteni az étvágyat.

Bojtorjángyökér

A bojtorjángyökér is étvágycsökkentő, és ismert, hogy fokozza az anyagcserét.

Cha de Burge

Ez a gyógynövény étvágycsökkentő, és úgy gondolják, hogy csökkenti a zsírlerakódást.

Caralluma Fimbriata

Ez a gyógynövény köztudottan csökkenti az éhséget, és úgy gondolják, hogy segít az étvágy elnyomásában is.

Kardamom

A kardamom hasznos a legtöbb emésztési probléma javításában.

Tyúkhúr

A csicseriborsó étvágycsökkentő, és segít a zsír lebontásában.

Fahéj

A fahéj nemcsak jó ízű, de segít csökkenteni a rossz koleszterint, és hatékonyan egyensúlyozza a vércukorszintet.

Édesköménymag

Az étvágycsökkentés mellett úgy gondolják, hogy az édeskömény megkönnyíti az emésztőrendszer zsírsejtjeinek eltávolítását, és ez segítheti az energiaszintet.

Forskolin

Kipróbálhatja a forskolint, a Coleus Forskohlii üzem termékét. Segít a zsír energiává való átalakításában.

Zöld tea és zöld tea kivonat

A zöld tea közismerten fokozza az anyagcserét.

Édesgyökér gyökér

Ha állandóan édességet szeretne enni, akkor kipróbálhatja az édesgyökér gyökerét.

Moringa fa

Nincsenek tanulmányaink, de az emberek, akik használják, azt jelentik, hogy kevesebb ételt esznek, mert teltebbnek érzik magukat és elégedettek kevesebb étellel. A Moringa magas rosttartalmú, ami segíthet, és sok tápanyagot biztosít, így táplálja testét.

Petrezselyem

A szerény petrezselyem erőmű. Könnyen megvásárolhatja frissen és sokféleképpen használhatja. Például felveheti a levesekbe, és összekeverheti olyan gyümölcslevekkel, mint a sárgarépalé. Táplálkozási ütést tartalmaz, és vizelethajtó. Segít a vércukor egyensúlyában is.

Hínár

A legtöbb moszat különféle ásványi anyagokat tartalmaz, és serkentik a pajzsmirigy működését is.