Gyomor bypass diéta

A gyomor bypass diéta célja, hogy segítsen biztonságosan felépülni a bariatrikus műtéten, és fenntartható fogyási eredményeket érjen el. Gyermekkori sebész és bejegyzett táplálkozási szakorvosuk elmagyarázza Önnek a gyomor bypass műtét étrendjét. Fel kell készülnie arra, hogy kövesse az utasításokat arról, hogy milyen ételeket ehet vagy nem ehet, és milyen legyen az adagja az egyes étkezésekhez.

A műtét előtti gyomor bypass diéta és a gyomor bypass műtét utáni étrend eltérő lesz. A sebész csapata világos étrend-tervet készít Önnek az egyes fázisokról. A gyomor bypass diéta elsődleges célja, hogy hagyja a gyomrot kényelmesen gyógyulni anélkül, hogy túlságosan megfeszítené az étel. Ezenkívül a gyomor bypass műtétje megalapozza új, egészséges étkezési szokásait.

A gyomor bypass diéta létfontosságú a fogyás sikeréhez. Hívjon minket a Jet Medical Tourism-nál ® ma megismerkedjen a gyomor bypass műtét egész életen át tartó előnyeivel.

Gyomor bypass pre-op étrend

A gyomor előtti bypass diéta célja a máj körüli zsírlerakódások csökkentése. Ez lehetővé teszi, hogy a műtét előtt fittebbé váljon, és javítsa a biztonsági profilját. Másodszor, a bariatrikus sebész a műtéti beavatkozás során megtekintheti és navigálja az anatómiáját. Ügyeljen arra, hogy szorosan kövesse gyomor bypass pre-op étrendjét. Ne csábítson arra az ötletre, hogy a műtétje előtt még egyszer utoljára egyél.

A műtét előtti tipikus gyomor bypass diéta magasabb sovány fehérjéket tartalmaz, alacsony szénhidrát- és zsírtartalommal. A táplálkozási szakorvosa olyan étrendet készít Önnek, amely biztosítja a napi 75-125 gramm fehérje bevitelét. Körülbelül a testtömeg-indexétől és más egyéni tényezőktől függően naponta körülbelül 750-1200 kalóriát fog fogyasztani.

A következő utasítások a műtét előtt néhány héttel lehetnek a gyomor bypass pre op diétájának részei:

Ne dohányozzon és ne fogyasszon alkoholos italokat
Kerülje a cukrot tartalmazó italokat
Kerülje a szénsavas vagy koffeintartalmú italokat
Ne hódoljon a mértéktelen evésnek
Fogyasszon lassan ételt, és kortyoljon a folyadékból
Kerülje az ivást étkezés közben
Étkezés után várjon 30 percet, mielőtt folyadékot inna
A sebész jóváhagyásával naponta egy vagy két adag zöldséget vagy sovány húst fogyaszthat
A folyékony étrend előtti menü részeként fogyaszthat zöldséglevet, de kerülje a gyümölcslevet
Nagyon vékony rizst vagy búzát fogyaszthat
Fogyaszthat leveslevest, de mindenféle szilárd anyag nélkül

Gyomor bypass folyékony étrend

A gyomor megkerülése előtti 2 vagy 3 napos folyékony étrend a műtét előtti felkészülés legfontosabb része. Ez az étrend alacsony zsír- és cukortartalmú lesz, de ennek ellenére teljesíti a napi körülbelül 100 gramm fehérje és körülbelül 1000 kalória tápanyagigényét. Az étrend tényleges összetételét egyedi igényeinek megfelelően alakítjuk ki.

A fehérje turmixok kulcsfontosságú elemek a tiszta folyékony étrendben a gyomor bypass műtét előtt. Olyan turmixokat kell választania, amelyek adagonként legalább 15 gramm fehérjét és legfeljebb 5 gramm cukrot tartalmaznak. Számos más folyadék is részét képezheti a gyomor bypass folyadék étrendjének, beleértve a forró gabonapelyheket és a tiszta leveseket.

Minta a gyomor megkerülő folyadék diéta menüjéből

Reggeli

• 20g fehérje turmix
• 5oz görög joghurt (sima)
• 15 oz víz

• 20g fehérje turmix
• Cukormentes zselatin
• 5oz alacsony sótartalmú krémleves
• 10oz ízesített víz (cukormentes)

• 20g fehérje turmix
• 6oz sovány tej
• 5oz alacsony sótartalmú húsleves alapú leves

Jegyzet: Igyon körülbelül 25oz további vizet vagy ízesített italokat (cukormentes) a nap folyamán.

Gyomor bypass diéta utáni szakaszai

A gyomor bypass utáni étrendjét úgy tervezték, hogy fokozatosan lehetővé tegye a gyomor számára az étel megemésztését és visszatérjen normális működéséhez. A gyomor bypass diéta utáni időkeret négy fő szakaszra bontható. A műtét utáni 1. szakasz diéta csak tiszta folyadékokat tartalmaz.

A 2. fázis diéta magában foglalja a pürésített étrendet. A gyomor bypass műtét utáni étrend a második és a harmadik hónapban puha és adaptív ételeket tartalmaz. A gyomor bypass utáni étrendje négy hónap múlva stabilizálja a gyomrot és tartalmaz szilárd anyagokat.

1. és 2. HÉT - Tiszta folyékony étrend

A műtét utáni gyomor bypass diéta szakaszok közül az első a legfontosabb, mivel csak tiszta folyadékokat tartalmaz, hogy jól hidratálja Önt. Három kulcsfontosságú iránymutatás a poszt op étrendnek ebben a szakaszában a következőket tartalmazza: (a) kortyoljon el 48–64oz folyadékot naponta, hogy hidratált maradjon; b) igyon gyümölcs- és zöldségleveket hígított formában a hasmenés vagy az émelygés elkerülése érdekében; és c) kerülje a rendkívül hideg vagy forró folyadékok fogyasztását.

Javasolt választások

Gyümölcslé (hígítva)

• Szőlő
• Áfonya
• Alma

• Csirke
• Zöldségek
• Tiszta marhahús

• Víz
• Koffeinmentes tea vagy kávé
• Jég chips
• Sportitalok (alacsony kalóriatartalmú)
• Nem szénsavas ízesített víz
• Cukormentes fagyasztott gyümölcslé vagy popsicles
• Cukormentes zselatin

3. és 4. HÉT - Pépesített ételek

A gyomor bypass műtét utáni étrendje ebben a szakaszban pürésített ételeket tartalmaz, amelyek lényegében sűrűbb folyadékok. A magas fehérjetartalmú ételeket ebbe az étrendbe fogjuk beilleszteni, így nőként körülbelül 65 gramm fehérje, férfiként pedig körülbelül 75 gramm fehérje juthat hozzá. Fogyasszon továbbra is elegendő mennyiségű folyadékot minden nap, hogy jól hidratálja.

Javasolt választások

• Joghurtok (gyümölcsdarabok nélkül) - zsírmentes és cukormentes
• Fölözött tej fehérjeporral
• Krémlevesek (szűrt) - csirke, gomba, burgonya vagy zeller
• Alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes túró (pépesítve)
• Alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes ricotta sajt
• Pürésített csirke, marhahús vagy pulyka
• Rántotta
• Villával pépesített fehér hal - foltos tőkehal, tőkehal, tilápia
• Tonhal konzerv vagy csirkemell (pürésítve)
• Bébiételek
• Fehérje-kiegészítők

Keményítő vagy gabonafelvétel

• Rizs vagy búzakrém
• Baba zabpehely
• Tisztított téli tök
• Darák
• Farina
• Krumplipüré

• 100% gyümölcslé (hígítva) - szőlő, alma, áfonya
• Almaszósz
• Pürésített kajszibarack, őszibarack, ananász, őszibarack, dinnye
• Pürés konzerv gyümölcsök
• Banánpüré

• Vegyes zöldséglé
• Paradicsomlé
• Pürésített sárgarépa, spenót, zöldbab, nyári tök
• Ebben a szakaszban ne fogyasszon rostos zöldségeket (például karfiolt vagy brokkolit)

2. és 3. HÓNAP - Lágy vagy adaptív étrend

A gyomor bypass diéta utáni diéta ebben a szakaszban a félszilárd és adaptív élelmiszerekre való áttérés elősegítését célozza. A gyomor bypass diéta ebben a szakaszban tartalmazhat főtt zöldségeket, gabonaféléket, csirkét, halat, puha húst és gyümölcsöt. Lassan kell enni, alaposan megrágni az ételt, és naponta háromszor kis adagokban enni. Folytassa a fehérje-kiegészítők használatát a dietetikusának utasításai szerint, és maradjon jól hidratált egész nap.

Javasolt választások

• Többféle fajta hal
• Csirkemell vagy pulykamell (apróra vágva)
• Alacsony zsírtartalmú ebéd
• Buggyantott vagy keményre főtt tojás
• Reszelt vagy szeletelt alacsony zsírtartalmú sajt (legfeljebb 5 g zsírral)
• Darált hússal vagy sovány tejjel hígított levesek

Keményítő vagy gabonafelvétel

• sovány tejben megnedvesített gabonafélék (cukrozatlan)
• Forró gabonaételek
• Fehér rizs, tészta vagy főtt tészta
• Jam, édesburgonya, sült burgonya

Zöldség- és gyümölcsbevitel

• Bőr nélküli friss gyümölcs - őszibarack, körte, alma
• Friss és érett banán
• Gyümölcsdarabkonzervek
• Konzervált vagy főtt zöldség
• Kerülje a rostos zöldségek, például a kelbimbó és a brokkoli fogyasztását, és ne fogyasszon magot és héjat

4. HÓNAP és azon túl: Szilárd, normalizáló étrend

Ez a gyomor bypass diéta szakaszának utolsó szakasza. A bariatrikus sebész jóváhagyásával a negyedik hónaptól kezdve normális konzisztenciájú szilárd ételeket fogyaszthat. A normalizált étrend azonban nem jelenti azt a szabadságot, hogy visszatérjen a régi étkezési szokásokhoz.

Lényeges célja ebben a szakaszban a kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étkezés, a magas zsír- és cukortartalom elkerülése és a táplálék-kiegészítők fenntartása a fogyás sebészének utasításai szerint.

Hosszú távú étrend gyomor bypass műtét után

Élvezheti a hosszú életet, tele egészséggel és boldogsággal a gyomor bypass műtétje után, feltéve, hogy elkötelezett marad a kiegyensúlyozott étrend mellett. A gyomor bypass diétával 10 évvel később, sőt azon túl is, továbbra is a táplálkozásra és az egészségre kell összpontosítania, nem pedig enni többet.

A gyomor bypass műtét utáni hosszú távú étrend megfelelő pályán tarthatja az egész életen át tartó fogyás céljait. Íme néhány étrendi irányelv, amelyet hosszú távon továbbra is be kell tartania.

Alaposan rágja meg az ételt - Ez hosszú távon segít elkerülni a dömping szindróma kockázatát.
Egyél kis adagokban - Ne fogyasszon bármikor, ha jóllakik. A kicsi, többszöri étkezés jóllakottá teszi a túlevés nélkül.
Fogyasszon sok folyadékot - Igyon minden nap legalább 2 liter (8 csésze) folyadékot. Ez biztosítja, hogy ne érezze magát fáradtnak vagy kiszáradtnak.
Tartalmazza étrendjében a sovány fehérjéket - Fogyassza a fehérjéit, mielőtt bármilyen más típusú ételt fogyasztana ételeiben, hogy energikus maradjon.
Kerülje a cukros és zsíros ételeket - Ezek az ételek megfelelő emésztés nélkül átjutnak a GI traktusban, és hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
Ne felejtsd el a táplálék-kiegészítőket - A műtét utáni hosszú távú étrendbe beletartoznak az ásványi és vitamin-kiegészítők, amelyek létfontosságúak egész életében.

Csalás folyékony étrenden a gyomor megkerülése előtt

Bár a kísértés, hogy megcsalja az op előtti gyomor bypass diétáját, erős lehet, növelheti a műtéti szövődmények kockázatát. Az op előtti folyékony étrendet egy speciális céllal tervezték, hogy természetesen csökkentse a máj felszíni zsírjait. A műtét előtt folyékony étrenden csalás nem ajánlott.

Ha belemerült ebbe a gyakorlatba, ne rejtse el azt a bariatrikus sebész elől. Korrekciós intézkedéseket tehetnek az egészség védelme érdekében, és néhány nappal elhalaszthatják az eljárást. Fontos, hogy fizikailag és érzelmileg is felkészült legyen a gyomor bypass műtétjére a biztonságos és kívánatos eredmények elérése érdekében.

Keto diéta a gyomor bypass után

A ketogén étrend, közismertebb nevén keto diéta, egy nem szokványos étrend, amely nagyon alacsony szénhidráttartalmú, mérsékelt fehérjebevitelt és nagyon magas zsírbevitelt tartalmaz. Egyes táplálkozási szakértők szerint a keto diéta a gyomor bypass után jó módszer lehet a hosszú távú fogyás fenntartására és a műtét után elért új anyagcsere-állapot megőrzésére.

Ne próbálkozzon azonban ezzel a diétával a sebész vagy a regisztrált táplálkozási szakértő jóváhagyása nélkül. A keto diétát mindenesetre a Roux-en-Y után nem szabad elkezdeni, amíg a műtét után legalább egy hónap eltelt. Ennek oka, hogy a ketogén étrend inkább a magas zsír- és cukortartalomra összpontosít, ami növelheti a dömping szindróma kockázatát.

A gyomor bypass és a keto diéta ismert előnyei közé tartozik a súlycsökkenés maximalizálása, a magas vérnyomás és a vér lipidszintjének csökkentése, az energiaszint javulása és a cukorbetegség tüneteinek kezelése. Ne feledje azonban, hogy a ketogén étrend nem mindenkinek való. Ne folytassa ezt a lehetőséget anélkül, hogy bariatrikus sebésze előzetesen jóváhagyta volna.

Segítségre van szüksége a gyomor bypass diéta tervében? Még ma lépjen kapcsolatba a Jet Medical Tourism ® céggel.

A gyomor bypass diéta kritikus eleme lesz a műtét utáni hosszú távú fogyás sikerének. Nál nél Sugárhajtású orvosi turizmus ®, megértjük a tudományosan megtervezett étrend fontosságát a gyomor megkerülése után. A műtét előtt és után minden lépésben útmutatást és támogatást nyújtunk Önnek, tekintettel az étrendi és egyéb követelményekre.

A betegek bíznak bennünk, mert tudják, hogy az egész testsúlycsökkentés során velük maradunk. Ha többet szeretne megtudni az Ön igényeinek megfelelő, személyre szabott gyomor bypass műtét étrendről, vegye fel a kapcsolatot a Jet Medical Tourism ® céggel még ma.