Ha a bénulásos emberek vegánul esznek, hogy tovább éljenek?

esznek

A vegán válás az utóbbi években rendkívül népszerűvé vált a lakosság körében. Akiknek van gerincvelői sérülések, a vegáné válás is népszerűvé vált. Keresi a módját, hogyan lehet egészségesebb az étrendje révén, az emberek bénulás pusztán azzal, hogy mit eszik, hatalmas hatással lehet egészségére.

A vegán étkezés azonban sokkal szigorúbb, mint a vegetáriánus étkezés. Vegánnak lenni azt jelenti, hogy a hús elfogyasztása mellett nem fogyaszt semmit, ami valamikor egy élőlényhez tartozott. Ez azt jelenti, hogy már nem eszünk tejterméket vagy tojást. Minden süteménynek vegánnak kell lennie. Étkezés-tervezésre és akaraterőre van szükség a finom ételek elutasításához.

Mivel a gerincvelő sérüléseinek 60% -a elhízott sérülése után, az étrend ilyen megváltoztatása, nem tűnik olyan szélsőségesnek. Egyesek számára biztosítási kötvénynek tűnhet a szív egészségére és a hosszabb élettartam biztosítására. És valószínűleg így van. Sok gerincvelő-sérült ember hajlamos a szívbetegségre, mert már nem jár.

Az állatok elfogyasztása negatívabb hatást gyakorolhat arra, aki bénul, mint akinek nincs bénulása kevésbé aktív életmódja miatt. Bár a zsűri még mindig nem működik, ha ez biztos, nem kell sokat elhinni, hogy a vegánság abszolút segítséget nyújthat. Míg a változás nehéz és az ételek sokaknak gyógyulnak a gerincvelő sérülése után, a vegán elnyerés előnyei hatalmasak lehetnek annak, aki megbénult.

Remek példa arra, hogy a vegán étkezés milyen izgalmas dolgokat tehet gerincvelő sérültjeivel: Wes Bandemer. C4-5 quadriplegiában szenvedő férfi sérülése után súlyos ödémában és súlygyarapodásban szenvedett. A teste nem volt elégedett bénult állapotával. Míg néhány ember könnyebben áttér, testének nehezebb időszaka van. Egy vegán gondozó ihlette Wes úgy döntött, hogy megengedi. Mielőtt tudta volna, olyan változásokat látott a testében, amelyeket soha nem gondolt lehetségesnek.

A legnagyobb változás, amit látott, az volt, hogy 50 fontot dobott le, és gyorsan. Javított bélprogramot is látott, és már nincs szüksége annyi gyógyszerre. A nagy mennyiségű gyümölcs és zöldség nagyszerű rostforma. És látta, hogy javult a bőre. Kevésbé olajos és tisztább lett. A tejtermék bőrproblémákat okozhat. Ezenkívül a legtöbb vegán ember tapasztalja a koleszterinszint, a vérnyomás és a BMI javulását.

Nagyon nehéz, ha nem sétálsz, hogy a BMI a megfelelő tartományba kerüljön. Az étrend módosítása rendkívül hatékony módja annak elérésére. Az energia növekedése a vegán étkezés során is tapasztalható. A gerincvelő sérüléseivel élők számára az emberek csökkent energiát tapasztalnak a gyógyszerek, az ülő életmód és még a mentális egészség miatt is. Míg a testmozgás nagyszerű módja az energia növelésének, a vegán étrend elképesztő dolgokat képes elérni az energiaszintedhez képest.

Tanulmányok azt mutatják, hogy a SCI-ben szenvedők is hajlamosak a szívbetegségre. "Ülő betegségnek" hívják, és ez káros lehet. A lehetetlennek tűnő helyzet leküzdése érdekében a vegán életmód hatalmas hatással lehet a szív egészségére. A vörös hús étrendből és más feldolgozott húsból való kiküszöbölése sok esetben megfordíthatja a szívbetegségeket. A hús és a tejtermékek kiküszöbölésével megelőzhető az 1. típusú (tejtermék) és a 2. típusú (húsos) cukorbetegség is.